Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Одним із найкращих способів підвищити ваші шанси зачати дитину, є розрахунок фертильного періоду. Оскільки ви найбільш фертильні, коли відбувається ов

Як визначити овуляцію?

Мама | 08:30, 11.04.2022 | Переглядів: 1234

Одним із найкращих способів підвищити ваші шанси зачати дитину, є розрахунок фертильного періоду. Оскільки ви найбільш фертильні, коли відбувається овуляція, корисно знати ознаки овуляції.

У вас недавно народилася дитина. Вам потрібно схуднути на кілька кілограмів, щоб повернутися до своєї ваги до вагітності. Ви почали займатися спортом,

Як мамі схуднути: план харчування

Дієта для мами | 02:30, 11.04.2022 | Переглядів: 1392

У вас недавно народилася дитина. Вам потрібно схуднути на кілька кілограмів, щоб повернутися до своєї ваги до вагітності. Ви почали займатися спортом, але не знаєте, які продукти маєте їсти. Ми вирішили вам допомогти в цьому, склавши меню.

Малюки та одяг, здається, відштовхують один одного, особливо коли мова йде про вдягання вранці. Ми пропонуємо ідеї як одягнути малюка швидко та без іс

Як спокійно одягнути малюка без істерик?

Дитина | 01:30, 11.04.2022 | Переглядів: 1714

Малюки та одяг, здається, відштовхують один одного, особливо коли мова йде про вдягання вранці. Ми пропонуємо ідеї як одягнути малюка швидко та без істерик.

 

Чи можна пити каву під час годування груддю? Або чи завадить чашка чаю (чи три) ?

Кофеїн під час грудного вигодовування

Вагітність та пологи | 23:00, 10.04.2022 | Переглядів: 1372

Чи можна пити каву під час годування груддю? Або чи завадить чашка чаю (чи три) ?

Хочете дізнатися, як збільшити кількість молока? Відкрийте для себе ці продукти, які можуть допомогти підвищити лактацію.

Продукти, які допоможуть збільшити лактацію

Вагітність та пологи | 21:00, 10.04.2022 | Переглядів: 2887

Хочете дізнатися, як збільшити кількість молока? Відкрийте для себе ці продукти, які можуть допомогти підвищити лактацію.

Менструація – фізіологічний процес, під час якого відбувається виділення слизової ендометрію з певною кількістю крові. Більшість дівчат та жінок не зм

Не робіть так: що не варто робити під час менструації?

Мама | 19:00, 10.04.2022 | Переглядів: 1092

Менструація – фізіологічний процес, під час якого відбувається виділення слизової ендометрію з певною кількістю крові. Більшість дівчат та жінок не змінюють свій звичний ритм життя. Проте лікарі мають кілька порад з цього приводу, а також розказують,

Немовлята зазвичай роблять свої перші кроки приблизно до року, але це не означає, що ви не повинні допомагати їм, як можете. Спонукати дитину робити п

Що робити, аби дитина почала ходити?

Дитина | 17:00, 10.04.2022 | Переглядів: 1401

Немовлята зазвичай роблять свої перші кроки приблизно до року, але це не означає, що ви не повинні допомагати їм, як можете. Спонукати дитину робити перші кроки – це захоплюючий досвід для батьків.

Інгредієнти:Інжир – 12 шт.Чебрець - 4 гілочкиАмаретто – 3 ст.л.Мед – 4 ст.л.Рікотта – 100 г

Печений інжир: відмінна страва, коли хочеться чогось солодкого

Харчування | 14:00, 10.04.2022 | Переглядів: 3174

Інгредієнти:Інжир – 12 шт.Чебрець - 4 гілочкиАмаретто – 3 ст.л.Мед – 4 ст.л.Рікотта – 100 г

Не пий каву - дитина не буде спати, не їж випічку, бо в дитини будуть коліки. Не їж сезонні овочі і фрукти. бо в дитини буде діатез. Так нас вчили мам

Міфи і правда про дієту під час грудного вигодовування

Післяпологовий період | 10:00, 10.04.2022 | Переглядів: 1090

Не пий каву - дитина не буде спати, не їж випічку, бо в дитини будуть коліки. Не їж сезонні овочі і фрукти. бо в дитини буде діатез. Так нас вчили мами і бабусі. Але чи справді воно так "працює"?

Інгредієнти:Яблука - 2 штМюслі – 50 грЦукор - за смакомКориця – 0.5 грІмбир – 0.5 грСіль за смакомВершкове масло - 100гр

Готуємо швидкий та корисний десерт дітям

Харчування | 02:30, 10.04.2022 | Переглядів: 1779

Інгредієнти:Яблука - 2 штМюслі – 50 грЦукор - за смакомКориця – 0.5 грІмбир – 0.5 грСіль за смакомВершкове масло - 100гр

 
Ні для кого не секрет, що багато батьків намагаються привчити дітей спати за режимом. Незалежно від того, чи це початок переходу на літній час, чи про

Трюк, який змусить дітей швидше заснути

Дитина | 21:00, 09.04.2022 | Переглядів: 1085

Ні для кого не секрет, що багато батьків намагаються привчити дітей спати за режимом. Незалежно від того, чи це початок переходу на літній час, чи просто звичайний вечір, деякі немовлята та маленькі діти можуть знайти майже будь-який привід для борот

Для багатьох батьків відправити своїх дітей до дитячого садка є важливим рішенням. Це не тільки фінансові витрати, але й нерідкі випадки, коли мами і

Як впоратися з тривогою розлуки з дітьми?

Психологія | 19:00, 09.04.2022 | Переглядів: 1058

Для багатьох батьків відправити своїх дітей до дитячого садка є важливим рішенням. Це не тільки фінансові витрати, але й нерідкі випадки, коли мами і тати хвилюються про емоційний вплив на себе та своїх дітей. Сім’ям корисно знати, що дитячий садок м

Криза, що триває в Україні, домінувала в розмовах і в соціальних мережах протягом останніх кількох тижнів, і діти та підлітки, можливо, відчувають нап

Як говорити дітям про ситуацію в Україні?

Дитина | 17:00, 09.04.2022 | Переглядів: 1790

Криза, що триває в Україні, домінувала в розмовах і в соціальних мережах протягом останніх кількох тижнів, і діти та підлітки, можливо, відчувають напругу. Незалежно від того, чи вони достатньо дорослі, щоб самі «прокручувати» новини, чи вони просто

Коли діти підростають, потреба контролю може стати для них важливішою. Хоча батьки мають перевагу, діти можуть почати демонструвати певну поведінку, щ

Як не дозволяти дітям "говорити забагато" у відповідь?

Дитина | 09:00, 09.04.2022 | Переглядів: 1117

Коли діти підростають, потреба контролю може стати для них важливішою. Хоча батьки мають перевагу, діти можуть почати демонструвати певну поведінку, щоб отримати важелі впливу. Популярний приклад – зворотний зв’язок. Така поведінка викликає особливе

Ділимося своїми найкращими ідеями, щоб допомогти дітям впоратися з нудьгою.

Речі, які потрібно зробити, коли діти кажуть «Мені нудно»

Дитина | 02:30, 09.04.2022 | Переглядів: 1840

Ділимося своїми найкращими ідеями, щоб допомогти дітям впоратися з нудьгою.

Коли у вас народжується дитина, кабінет лікаря – це практично другий дім. Незалежно від того, чи йдете ви лише на рекомендовані огляди, чи ви обережна

8 способів отримати більше від візитів до педіатра

Дитина | 23:00, 08.04.2022 | Переглядів: 1554

Коли у вас народжується дитина, кабінет лікаря – це практично другий дім. Незалежно від того, чи йдете ви лише на рекомендовані огляди, чи ви обережна мама, яка любить перевіряти кожну шишку та синець, ваш педіатр стане хорошим джерелом інформації та

Інгредієнти:Яєчні жовтки – 3 шт.Цукор - 100 гВершки (жирні) – 2 ст.Бісквіт (готовий) – 50 гЦукати – 25 гЖелатин – 2 ст.л.Ванільний цукор - 1 пакетикВо

Готуємо бісквітний пудинг для дітей

Харчування | 21:00, 08.04.2022 | Переглядів: 2098

Інгредієнти:Яєчні жовтки – 3 шт.Цукор - 100 гВершки (жирні) – 2 ст.Бісквіт (готовий) – 50 гЦукати – 25 гЖелатин – 2 ст.л.Ванільний цукор - 1 пакетикВода – 1/4 ст.

Ви коли-небудь замислювалися, що таке бути дружиною військового? Переїзд і тривала розлука з партнером – це лише початок. Жінки поділилися частиною св

Яке воно, життя дружин військових?

Мама | 19:00, 08.04.2022 | Переглядів: 1053

Ви коли-небудь замислювалися, що таке бути дружиною військового? Переїзд і тривала розлука з партнером – це лише початок. Жінки поділилися частиною свого незвичного життя.

Деякі аромати здатні впливати на емоційний стан. У періоди стресу та пошуків будь-якої стабільності, аромотерапія може допомогти заспокоїтися. Поставт

Ароматерапія: які запахи допоможуть позбутися тривоги?

Косметологія | 17:00, 08.04.2022 | Переглядів: 2463

Деякі аромати здатні впливати на емоційний стан. У періоди стресу та пошуків будь-якої стабільності, аромотерапія може допомогти заспокоїтися. Поставте аромадифузор у кімнаті, де ви проводите більшу частину часу, та використовуйте ефірні олії, які по

Вибір дитячого садка може бути напруженим і надзвичайним для батьків. Це зрозуміло — ти посилаєш свого малюка до людей, які не ти! Є над чим подумати,

5 речей, які слід враховувати при виборі дитячого садка

Дитина | 09:00, 08.04.2022 | Переглядів: 980

Вибір дитячого садка може бути напруженим і надзвичайним для батьків. Це зрозуміло — ти посилаєш свого малюка до людей, які не ти! Є над чим подумати, навіть коли ви нарешті зосередилися на гарному звучанні варіантів.

Якщо ви вагітні, ваш розум, ймовірно, наповнений хвилюючими думками щодо оптимального здоров’я для вас і вашої дитини. Ви напевно чули про важливість

Чому фолієва кислота важлива під час вагітності?

Вітаміни | 08:30, 08.04.2022 | Переглядів: 2187

Якщо ви вагітні, ваш розум, ймовірно, наповнений хвилюючими думками щодо оптимального здоров’я для вас і вашої дитини. Ви напевно чули про важливість фолієвої кислоти. Але що це таке, і чому це так важливо для жінок, які чекають дитину?Важливий вітам

Щодня історії зґвалтованих жінок російськими солдатами показують нам, що у цих виродків немає нічого святого, нічого людського. І як би не було важко,

Психологи розповіли, як пережити зґвалтування

Психологія | 08:00, 08.04.2022 | Переглядів: 1601

Щодня історії зґвалтованих жінок російськими солдатами показують нам, що у цих виродків немає нічого святого, нічого людського. І як би не було важко, потрібно допомогти правоохоронним органам спіймати їх і засудити. А для цього після зґвалтування не

Війна розділила життя кожного українця на 2до

Психологи пояснили, чому під час війни потрібно займатися звичними справами

Психологія | 05:00, 08.04.2022 | Переглядів: 2126

Війна розділила життя кожного українця на 2до" і "після". Ніхто з нас вже ніколи не зможе повернутися до того життя, яким воно було до 24 лютого. Бо ми - інші. Так, зараз кожен з нас переживає війну по-різному, в силу умов, в яких перебуває, і в силу