Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


8 кольорів одягу, які можна одягнути на Новий рік.

Що одягнути на Новий рік 2023

Одяг та мода | 14:00, 23.12.2022 | Переглядів: 2558

8 кольорів одягу, які можна одягнути на Новий рік.

Такі котлетки можна їсти з локшиною, пюре з овочів, густим вершковим соусом чи легким салатом.

Готуємо рибні котлети зі шпинатом

Харчування | 09:00, 23.12.2022 | Переглядів: 1283

Такі котлетки можна їсти з локшиною, пюре з овочів, густим вершковим соусом чи легким салатом.

Приготуйте смачний дієтичний грецький салат!

Готуємо дієтичний грецький салат

Харчування | 02:30, 23.12.2022 | Переглядів: 1457

Приготуйте смачний дієтичний грецький салат!

 

Хочете скинути кілька кілограмів? Ви часто чули про коктейлі для схуднення і хочете спробувати, але чи безпечно та здорово використовувати коктейль дл

Чи варто вживати замінник їжі, щоб схуднути?

Харчування | 00:30, 23.12.2022 | Переглядів: 1287

Хочете скинути кілька кілограмів? Ви часто чули про коктейлі для схуднення і хочете спробувати, але чи безпечно та здорово використовувати коктейль для схуднення, який замінює їжу?

Двотижневе очікування між овуляцією та датою менструації може здаватися вічністю, коли ви прагнете дізнатися, чи успішно ви завагітніли. Вагітність ви

Як перевірити шийку матки на ранній термін вагітності

Вагітність та пологи | 23:00, 22.12.2022 | Переглядів: 821

Двотижневе очікування між овуляцією та датою менструації може здаватися вічністю, коли ви прагнете дізнатися, чи успішно ви завагітніли. Вагітність викликає багато змін в організмі, включаючи зміни в положенні та твердості шийки матки. Хоча лише тест

Сьогодні на вечерю пропонуємо тарт з рибою та броколі на пісочному тісті.

Готуємо пиріг з рибою, сиром та броколі

Харчування | 21:00, 22.12.2022 | Переглядів: 656

Сьогодні на вечерю пропонуємо тарт з рибою та броколі на пісочному тісті.

Фрикадельки дуже люблять діти, тому можна сміливо додати страву в дитяче меню.

Готуємо фрикадельки, фаршировані цвітною капустою

Харчування | 17:00, 22.12.2022 | Переглядів: 983

Фрикадельки дуже люблять діти, тому можна сміливо додати страву в дитяче меню.

Відварений яловичий язик стане чудовим інгредієнтом для смачного дієтичного салату. Пропонуємо вам приготувати його, він чудово підійде і на сніданок,

Готуємо салат з язиком

Харчування | 09:00, 22.12.2022 | Переглядів: 2897

Відварений яловичий язик стане чудовим інгредієнтом для смачного дієтичного салату. Пропонуємо вам приготувати його, він чудово підійде і на сніданок, і як перекус.

Епізіотомія - це хірургічний розріз, зроблений у ділянці між піхвою та анусом для розширення вагінального отвору для пологів.

Як доглядати за швами після епізіотомії?

Мама | 08:30, 22.12.2022 | Переглядів: 2385

Епізіотомія - це хірургічний розріз, зроблений у ділянці між піхвою та анусом для розширення вагінального отвору для пологів.

Всі батьки хочуть виростити щасливих, психологічно здорових дітей. І всіх цікавить, що для цього треба робити. Але виховання – це не лише про те, що р

13 речей, які варто уникати батькам, якщо ви хочете виховувати психологічно сильну людину

Сімейні справи | 07:00, 22.12.2022 | Переглядів: 2431

Всі батьки хочуть виростити щасливих, психологічно здорових дітей. І всіх цікавить, що для цього треба робити. Але виховання – це не лише про те, що робити, але й про те, чого уникати. Виростити ментально сильну дитину – це не означає, що вона не буд

 
Виховання у найсуворіших правилах або повна вседозволеність можуть негативно позначитися на психоемоційному стані дітей. Тому батькам варто вдатися до

Психологи радять розподіляти сфери відповідальності з дітьми

Психологія | 05:00, 22.12.2022 | Переглядів: 1022

Виховання у найсуворіших правилах або повна вседозволеність можуть негативно позначитися на психоемоційному стані дітей. Тому батькам варто вдатися до так званого "правила світлофора", розповідає гештальт-терапевтка Галина Зарипова. За словами Зарипо

Морква - це дуже здоровий, смачний і безкалорійний коренеплід. Він буквально насичений корисними речовинами та мікроелементами. Морква чудово підвищує

Веганський морквяний пиріг

Харчування | 02:30, 22.12.2022 | Переглядів: 1692

Морква - це дуже здоровий, смачний і безкалорійний коренеплід. Він буквально насичений корисними речовинами та мікроелементами. Морква чудово підвищує імунітет нашого організму, а також добре впливає на розумову діяльність та навіть настрій людини. У

Опікова шкіра червоніє, а в разі опіку другого або третього ступеня можуть утворюватися пухирі. Опіки третього ступеня є найважчими і можуть супроводж

Як лікувати пухир, який утворився внаслідок опіку

Профілактика і лікування | 01:30, 22.12.2022 | Переглядів: 2436

Опікова шкіра червоніє, а в разі опіку другого або третього ступеня можуть утворюватися пухирі. Опіки третього ступеня є найважчими і можуть супроводжуватися чорними або білими обвугленими ділянками шкіри. Якщо ви отримали опіки третього ступеня, нег

Вживання фруктів є невід'ємною частиною здорового способу життя. Однак, оскільки дієти з низьким вмістом вуглеводів стають все більш популярними, вам

Які фрукти можна їсти на кето-дієті?

Харчування | 00:30, 22.12.2022 | Переглядів: 2541

Вживання фруктів є невід'ємною частиною здорового способу життя. Однак, оскільки дієти з низьким вмістом вуглеводів стають все більш популярними, вам може бути цікаво, які фрукти можна їсти на кето. Вони можуть бути наповнені необхідними вітамінами,

Із соковитих фруктів та зефіру можна приготувати ніжний святковий мус, який можна включити до дитячого меню.

Готуємо зефірний мус з полуницею

Харчування | 21:00, 21.12.2022 | Переглядів: 1070

Із соковитих фруктів та зефіру можна приготувати ніжний святковий мус, який можна включити до дитячого меню.

Якщо ви хочете повернутися до фізичних вправ після пологів, слід враховувати кілька факторів. Оскільки немає двох однакових пологів, ваш випадок потрі

Вправи після кесаревого розтину: що безпечно, а що ні

Післяпологовий період | 19:00, 21.12.2022 | Переглядів: 1899

Якщо ви хочете повернутися до фізичних вправ після пологів, слід враховувати кілька факторів. Оскільки немає двох однакових пологів, ваш випадок потрібно оцінити відповідно до ваших унікальних потреб.

Якщо нема можливості приготувати курячий шашлик на природі, можна зробити його вдома в духовці. Запечені на листі шматочки курки урізноманітнюють буде

Готуємо шашлик з курки з часником і цибулею в духовці

Харчування | 17:00, 21.12.2022 | Переглядів: 1252

Якщо нема можливості приготувати курячий шашлик на природі, можна зробити його вдома в духовці. Запечені на листі шматочки курки урізноманітнюють буденне сімейне меню.

Пошкоджена шкіра відкриває шлях для хвороботворних мікроорганізмів в організм. Тому якнайшвидше загоєння шкіри дуже важливо для підтримки здоров’я. Як

Як швидко вилікувати пошкоджену шкіру

Профілактика і лікування | 14:00, 21.12.2022 | Переглядів: 1240

Пошкоджена шкіра відкриває шлях для хвороботворних мікроорганізмів в організм. Тому якнайшвидше загоєння шкіри дуже важливо для підтримки здоров’я. Якщо порізи обмежені епідермісом або верхнім шаром шкіри, можливо, вам не потрібно відвідувати лікаря.

Ранок. Час збиратися в садок або школу. День обіцяє бути чудовим, але дитина каже: «Мамо, я не хочу нікуди йти». Ви знервовані, адже щодня повторюєтьс

Допомагаємо дитині подолати тривожний стан

Психологія | 10:00, 21.12.2022 | Переглядів: 1210

Ранок. Час збиратися в садок або школу. День обіцяє бути чудовим, але дитина каже: «Мамо, я не хочу нікуди йти». Ви знервовані, адже щодня повторюється одне й те ж: ви переконуєте малюка швидше збиратися, а він плаче й хвилюється. Звичайно, ви намага

Сьогодні поділимося з вами рецептом простого способу приготувати камбалу із пряним соусом.

Готуємо камбалу з гострим соусом

Харчування | 09:00, 21.12.2022 | Переглядів: 896

Сьогодні поділимося з вами рецептом простого способу приготувати камбалу із пряним соусом.

Схильність жінок відкладати більше жиру в таких місцях, як стегна, сідниці та тильна сторона рук, так званий підшкірний жир, захищає від запалення моз

Підшкірно-жировий запас є захисником жіночого мозку

Здоров'я | 08:30, 21.12.2022 | Переглядів: 1887

Схильність жінок відкладати більше жиру в таких місцях, як стегна, сідниці та тильна сторона рук, так званий підшкірний жир, захищає від запалення мозку, яке може призвести до таких проблем, як деменція та інсульт, менопауза, - повідомляють вчені.

Простий у приготуванні салат з крабовими паличками урізноманітнить ваше святкове меню.

Готуємо салат з крабовими паличками, огірком та сухариками

Харчування | 02:30, 21.12.2022 | Переглядів: 1073

Простий у приготуванні салат з крабовими паличками урізноманітнить ваше святкове меню.

Облизування пальців може бути негігієнічним і неприємним для спостереження, особливо якщо ваша дитина має звичку класти пальці в рот. Як і інші оральн

Як відучити дітей облизувати пальці

Дитина | 01:30, 21.12.2022 | Переглядів: 2110

Облизування пальців може бути негігієнічним і неприємним для спостереження, особливо якщо ваша дитина має звичку класти пальці в рот. Як і інші оральні звички, облизування пальців може стати засвоєною поведінкою, яку дитина робить бездумно. Якщо ви х