Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Усього кілька інгредієнтів можуть дозволити вам приготувати смачний обід чи вечерю.

Готуємо пасту зі шпинатом та чері

Харчування | 17:00, 02.05.2023 | Переглядів: 926

Усього кілька інгредієнтів можуть дозволити вам приготувати смачний обід чи вечерю.

Попри особисті успіхи і поразки, у певному віці люди відчувають схожі почуття. Зокрема, дослідники з Дартмутського коледжу спільно з Національним бюро

Науковці назвали вік, коли люди стають нещасними

Здоров'я | 10:00, 02.05.2023 | Переглядів: 2017

Попри особисті успіхи і поразки, у певному віці люди відчувають схожі почуття. Зокрема, дослідники з Дартмутського коледжу спільно з Національним бюро економічних досліджень в США встановили нещасливий вік для людей. Виявилося, що це 47-48 років - са

Шпинат є корисним та низькокалорійним. У його листочках міститься максимальна кількість білків. Саме з нього сьогодні приготуємо салат. Доповнять сала

Готуємо теплий салат зі шпинату з креветками та сиром

Харчування | 09:00, 02.05.2023 | Переглядів: 694

Шпинат є корисним та низькокалорійним. У його листочках міститься максимальна кількість білків. Саме з нього сьогодні приготуємо салат. Доповнять салат зі шпинату, ароматні креветки та сир Тофу.

 

Раз на рік приходити на обстеження до гінеколога потрібно обов'язково. Там варто здавати мазок на флору, який визначає, чи є запалення, і нормальна чи

Які аналізи потрібно регулярно здавати жінкам у гінеколога?

Профілактика і лікування | 08:00, 02.05.2023 | Переглядів: 708

Раз на рік приходити на обстеження до гінеколога потрібно обов'язково. Там варто здавати мазок на флору, який визначає, чи є запалення, і нормальна чи мікрофлора в піхві. Також обов'язково здавати ПАП-тест, який визначає, чи є змінені клітини в шийці

Практично кожного з нас з дитинства привчали спати в одязі – піжамах, нічних сорочках або хоча б в спідній білизні. Тому багато хто навіть в дорослому

7 фактів, що спати без одягу корисно для здоров'я

Здоров'я | 07:00, 02.05.2023 | Переглядів: 910

Практично кожного з нас з дитинства привчали спати в одязі – піжамах, нічних сорочках або хоча б в спідній білизні. Тому багато хто навіть в дорослому віці не може змусити себе лягти в ліжко роздягнутим. Проте медики все частіше рекомендують все-таки

Пікантний, солодкуватий маринад з меду та соєвого соусу відмінно розкривають смак соковитих баклажанів.

Готуємо баклажани у часниково-медовому маринаді

Харчування | 02:30, 02.05.2023 | Переглядів: 1059

Пікантний, солодкуватий маринад з меду та соєвого соусу відмінно розкривають смак соковитих баклажанів.

Менструація - це природний процес у жінок, який відбувається раз на місяць і характеризується змінами в рівні гормонів, які відповідають за розвиток я

Чи правда, що менструальний цикл залежить від фази Місяця?

Мама | 01:30, 02.05.2023 | Переглядів: 700

Менструація - це природний процес у жінок, який відбувається раз на місяць і характеризується змінами в рівні гормонів, які відповідають за розвиток яйцеклітини та підготовку матки до прийняття заплідненої яйцеклітини. Багато жінок, а також деякі дос

Це яскрава, красива і дуже проста вегетаріанська страва. Секрет вишуканого смаку криється у травах та часнику.

Готуємо фарширований перець

Харчування | 21:00, 01.05.2023 | Переглядів: 660

Це яскрава, красива і дуже проста вегетаріанська страва. Секрет вишуканого смаку криється у травах та часнику.

Насіння чіа містить кальцій, омега-3 і антиоксиданти! Спробуйте приготувати з чіа каву.

Готуємо каву-пудинг з насінням чіа

Харчування | 17:00, 01.05.2023 | Переглядів: 721

Насіння чіа містить кальцій, омега-3 і антиоксиданти! Спробуйте приготувати з чіа каву.

Естрогени - це група гормонів, що виробляються в організмі жінки. Ці гормони відіграють важливу роль в розвитку та підтримці жіночих характеристик, а

Роль естрогенів в організмі жінки

Здоров'я | 14:00, 01.05.2023 | Переглядів: 804

Естрогени - це група гормонів, що виробляються в організмі жінки. Ці гормони відіграють важливу роль в розвитку та підтримці жіночих характеристик, а також в різних фізіологічних процесах.

 
Простий та смачний салат з капусти, авокадо та язика.

Готуємо салат з язиком та авокадо

Харчування | 09:00, 01.05.2023 | Переглядів: 1330

Простий та смачний салат з капусти, авокадо та язика.

Навичка тримання столових приборів є важливою для кожної дитини, оскільки вона дає змогу їсти самостійно та гідно поводитися за столом. Як батьки, ми

Як навчити дитину тримати столові прибори?

Дитина | 08:30, 01.05.2023 | Переглядів: 921

Навичка тримання столових приборів є важливою для кожної дитини, оскільки вона дає змогу їсти самостійно та гідно поводитися за столом. Як батьки, ми можемо допомогти нашим дітям розвивати цю навичку з раннього віку.

Про те, як часто займатися сексом, чому іноді у жінки немає сексуального бажання і як відсутність сексу впливає на гормональний фон, розповів лікар ак

Гінеколог розповів, яким повинен бути статевий акт для жінки

Мама | 08:00, 01.05.2023 | Переглядів: 5419

Про те, як часто займатися сексом, чому іноді у жінки немає сексуального бажання і як відсутність сексу впливає на гормональний фон, розповів лікар акушер-гінеколог Юлія Ніжинська.

Млинці виходять м'які, ніжні, вершкові, злегка з кислуватим смаком.

Готуємо млинці на ряжанці

Харчування | 02:30, 01.05.2023 | Переглядів: 633

Млинці виходять м'які, ніжні, вершкові, злегка з кислуватим смаком.

Приготуємо пиріг на кефірі з ковбасою, сиром та зеленою цибулею. Такий пиріг замінить вечерю, можна втамувати голод між прийомами їжі.

Готуємо пиріг на кефірі з ковбасою, сиром та зеленою цибулею

Харчування | 21:00, 30.04.2023 | Переглядів: 1320

Приготуємо пиріг на кефірі з ковбасою, сиром та зеленою цибулею. Такий пиріг замінить вечерю, можна втамувати голод між прийомами їжі.

Засинання є важливою складовою здорового розвитку дитини, оскільки відпочинок допомагає їй відновити фізичні та психологічні сили. Однак, іноді діти м

Що робити, якщо дитина не може заснути?

Дитина | 19:00, 30.04.2023 | Переглядів: 830

Засинання є важливою складовою здорового розвитку дитини, оскільки відпочинок допомагає їй відновити фізичні та психологічні сили. Однак, іноді діти можуть мати проблеми зі засинанням, що може бути досить тривожним для батьків.

Дуже смачний торт з млинців. Спробуйте!

Готуємо торт з млинців зі сиром та зеленню

Харчування | 17:00, 30.04.2023 | Переглядів: 847

Дуже смачний торт з млинців. Спробуйте!

Під кількістю сперматозоїдів розуміється кількість сперматозоїдів на мілілітр сперми. Вимірювання кількості сперматозоїдів зазвичай є частиною аналізу

Планування вагітності: Як покращити якість і кількість сперми

Плануємо дитину | 07:00, 30.04.2023 | Переглядів: 963

Під кількістю сперматозоїдів розуміється кількість сперматозоїдів на мілілітр сперми. Вимірювання кількості сперматозоїдів зазвичай є частиною аналізу сперми, який також перевіряє форму сперматозоїдів і їх рухливість. Всі ці фактори можуть мати значе

Перша думка у багатьох сексуально активних людей, коли у них затримуються місячні, - це те, що вони вагітні. Проте, крім вагітності, є багато причин,

8 причин затримки місячних

Мама | 05:00, 30.04.2023 | Переглядів: 760

Перша думка у багатьох сексуально активних людей, коли у них затримуються місячні, - це те, що вони вагітні. Проте, крім вагітності, є багато причин, за якими менструація може затримуватися або навіть взагалі бути відсутньою. Процес овуляції і менстр

Простий салат з вареної кукурудзи і свіжих помідорів.

Готуємо салат з вареної кукурудзи і свіжих помідорів

Харчування | 02:30, 30.04.2023 | Переглядів: 717

Простий салат з вареної кукурудзи і свіжих помідорів.

Дуже простий та швидкий у приготуванні, корисний салат з авокадо, помідорів та свіжої зелені.

Готуємо дієтичний салат з авокадо

Харчування | 21:00, 29.04.2023 | Переглядів: 1130

Дуже простий та швидкий у приготуванні, корисний салат з авокадо, помідорів та свіжої зелені.

Запіканка - страва, яку можна вживати і на вечерю, і на перекус.

Готуємо рисову запіканку з грибами

Харчування | 17:00, 29.04.2023 | Переглядів: 783

Запіканка - страва, яку можна вживати і на вечерю, і на перекус.

Дуже простий та смачний рецепт молочного коктейлю з бананом та ківі. Спробуйте!

Готуємо м'ятний молочний коктейль з бананом та ківі

Харчування | 09:00, 29.04.2023 | Переглядів: 745

Дуже простий та смачний рецепт молочного коктейлю з бананом та ківі. Спробуйте!