Готуємо салат з маринованою цибулею, яйцем і шинкою

Всі салати набридли і хочеться чогось новенького? Приготуйте салат з маринованою цибулею, шинкою та яєчним омлетом.

Інгредієнти:

Шинка - 160 г
Цибуля - 1 шт. = 80 г
Куряче яйце - 4 шт. = 240 г
Столовий оцет 9% - 0.5 ст. л. = 8 г
Рослинна олія - 1 ст. л. = 17 г
Майонез - 6 ст. л. = 150 г
Сіль - 1 ч. л. = 10 г
Чорний перець мелений - за смаком

Приготування:

Викладіть усі інгредієнти на стіл для зручності приготування. Цибулю почистіть.

У глибокій ємності збийте яйця віночком до однорідної маси, посоліть і поперчіть до смаку.

На розігрітій сковороді з олією посмажте яєчний омлет.

Шинку наріжте соломкою.

Цибулю наріжте півкільцями і замаринуйте. Для цього складіть її в глибоку ємність, додайте 0,5 чайної ложки солі, залийте оцтом і перемішайте. Залишіть маринуватися на 30 хвилин.

Охолоджений омлет наріжте локшиною і викладіть в салатницю.

Додайте до омлету замариновану цибулю, шинку, сіль та перець за смаком. Заправте салат майонезом та перемішайте.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як зменшити тягу до випічки і солодкого?

Харчування | 20:30, 05.12.2025

Бажання їсти солодке та випічку в надмірних кількостях може бути пов'язаним із багатьма факторами: від психоемоційних до фізичних. У разі занадто нав'язливого апетиту до солодощів, варто звернутися до лікаря. Проте якщо ви хочете зменшити його кількі

Селянський салат з оселедцем — простий рецепт

Харчування | 14:00, 05.12.2025

Якщо ти любиш салати з оселедцем, додай і цей у свою скарбничку рецептів. Ми радимо використовувати легший варіант заправки зі сметани та гірчиці, однак ти можеш взяти магазинний або домашній майонез.

Желе з кефіру і ягодами — рецепт

Харчування | 13:00, 05.12.2025

Желе з кефіру з ягодами — це смачний, корисний та простий ягідний десерт. Просто правильно розведи желатин у кефірі, додай ягоди та цукор (або мед) та почекай, поки десерт застигне.

Менше цукру в перші 2 роки життя = менше хвороб у майбутньому

Дитяче харчування | 07:30, 05.12.2025

Дослідження показали: якщо обмежити вживання цукру в перші два роки життя дитини, то:✅ ризик розвитку цукрового діабету 2 типу зменшується до 35%✅ ризик високого тиску — до 20%.

Як правильно заїдати стрес?

Харчування | 21:30, 04.12.2025

Коли стрес бере верх, ми часто шукаємо розраду в їжі. Але чи може їжа справді допомогти зменшити тривогу та покращити настрій? Так!

Печиво савоярді — бюджетний рецепт італійської випічки з трьох інгредієнтів

Харчування | 14:00, 04.12.2025

Італійське печиво савоярді асоціюється у нас насамперед з неперевершеним тірамісу. Але воно чудово складе компанію і міцному еспресо, і ароматному какао. Готується це домашнє печиво з яєць, борошна і цукру дуже просто.

Печиво савоярді — бюджетний рецепт італійської випічки з трьох інгредієнтів

Харчування | 14:00, 04.12.2025

Італійське печиво савоярді асоціюється у нас насамперед з неперевершеним тірамісу. Але воно чудово складе компанію і міцному еспресо, і ароматному какао. Готується це домашнє печиво з яєць, борошна і цукру дуже просто.