Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Експерти Інституту когнітивного моделювання розповідають про те, як вживання кофеїну впливає на зростання тривожності та чому еспресо не кращий напій

Мамі на замітку: чи пов'язана тривожність з кавою?

Харчування | 02:00, 29.01.2024 | Переглядів: 1168

Експерти Інституту когнітивного моделювання розповідають про те, як вживання кофеїну впливає на зростання тривожності та чому еспресо не кращий напій під час війни.

Потрібно розрізняти біль під час менструації (дисменорею), оскільки вона буває первинною і вторинною. Первинна дисменорея — та, яка з`являється відраз

Як зменшити біль під час менструації без таблеток?

Мама | 00:30, 29.01.2024 | Переглядів: 547

Потрібно розрізняти біль під час менструації (дисменорею), оскільки вона буває первинною і вторинною. Первинна дисменорея — та, яка з`являється відразу, як у дівчинки трапляються місячні. Найчастіше вона пов`язана з індивідуальними особливостями, так

Це дуже цікаве питання, у якому думки вчених розходяться. Це пов`язано з тим, що сивина може виникати на тлі дуже гострих стресових ситуацій або перма

Як боротися з ранньою сивиною?

Мама | 08:20, 28.01.2024 | Переглядів: 619

Це дуже цікаве питання, у якому думки вчених розходяться. Це пов`язано з тим, що сивина може виникати на тлі дуже гострих стресових ситуацій або перманентного хронічного стресу, який у результаті накопичується до критичного рівня й сильно погіршує ст

 

Днями британців налякала новина про те, що їхня улюблена принцеса, Кейт Міддлтон, перенесла операцію на черевній порожнині. Це неабияк налякало їх, ад

Багатодітна мама Кейт Міддлтон зізналася, як їй вдається виглядати на 10 років молодше

Зіркові батьки | 07:30, 28.01.2024 | Переглядів: 1700

Днями британців налякала новина про те, що їхня улюблена принцеса, Кейт Міддлтон, перенесла операцію на черевній порожнині. Це неабияк налякало їх, адже Кетрін завжди випромінювала енергію та виглядала абсолютно здоровою. Палац переконує, що операція

Війна вплинула на ментальний стан українців. Зараз кожен із нас може потребувати психологічної допомоги, але не розуміти, до кого треба звернутися. От

До кого звернутись по допомогу: психолог чи психотерапевт?

Психологія | 06:20, 28.01.2024 | Переглядів: 1094

Війна вплинула на ментальний стан українців. Зараз кожен із нас може потребувати психологічної допомоги, але не розуміти, до кого треба звернутися. Отож, сьогодні ти дізнаєшся про відмінності між лікарями, які надають психологічну допомогу. За яких с

Краса — це щоденна робота над собою. І Скарлетт, як ніхто інший, знає сенс цих слів. Акторці вже 39, вона - щаслива мама і дружина, проте, зірка нікол

Зіркова мама Скарлетт Йоханссон відкрила свої секрети краси

Косметологія | 02:00, 28.01.2024 | Переглядів: 1217

Краса — це щоденна робота над собою. І Скарлетт, як ніхто інший, знає сенс цих слів. Акторці вже 39, вона - щаслива мама і дружина, проте, зірка ніколи не забуває про рутинний догляд і здоровий спосіб життя.

З сухістю піхви стикається чимало жінок у будь-якому віці, проте, з часом все більше жінок помічають у себе цю проблему. Тобто, чим старшою стає жінка

Сухість інтимної зони: як позбутися делікатної проблеми?

Здоров'я | 00:30, 28.01.2024 | Переглядів: 1227

З сухістю піхви стикається чимало жінок у будь-якому віці, проте, з часом все більше жінок помічають у себе цю проблему. Тобто, чим старшою стає жінка – тим більший шанс відчути подібний дискомфорт. Справа в тому, що в період менопаузи у жінок відбув

Права дітей прописані в Конвенції про права дитини.

Поради батькам: як захистити права дівчаток?

Мама | 08:30, 27.01.2024 | Переглядів: 555

Права дітей прописані в Конвенції про права дитини.

Труднощі є звичною частиною будь-яких стосунків. Але те, як ми їх розв'язуємо, визначає подальший розвиток наших взаємовідносин із близькими людьми. П

Психолог дав поради парам, у яких проблеми в стосунках

Сімейні справи | 07:40, 27.01.2024 | Переглядів: 1059

Труднощі є звичною частиною будь-яких стосунків. Але те, як ми їх розв'язуємо, визначає подальший розвиток наших взаємовідносин із близькими людьми. Проблеми у стосунках можуть варіюватися залежно від конкретних осіб і контексту, але існують деякі за

У профілактиці раку грудей важлива турбота про власне здоров'я.

Як мамі захиститися від раку грудей?

Патологія | 06:30, 27.01.2024 | Переглядів: 763

У профілактиці раку грудей важлива турбота про власне здоров'я.

 
Якщо ви в усьому прагнете до ідеалу, водночас не приймаєте власних недоліків та гостро реагуєте на критику, ймовірно, вам притаманний перфекціонізм. Т

Як перфекціонізм псує мамам життя

Мама | 08:30, 26.01.2024 | Переглядів: 1080

Якщо ви в усьому прагнете до ідеалу, водночас не приймаєте власних недоліків та гостро реагуєте на критику, ймовірно, вам притаманний перфекціонізм. Така риса характеру псує вам життя.

Навіть спокійні вихідні, проведені з найріднішими або за улюбленим заняттям, не завжди приносять відчуття полегшення. Якщо не виправити цю проблему в

5 ознак, що мама чи тато на межі вигорання

Сімейні справи | 07:40, 26.01.2024 | Переглядів: 680

Навіть спокійні вихідні, проведені з найріднішими або за улюбленим заняттям, не завжди приносять відчуття полегшення. Якщо не виправити цю проблему в зародку, вигорання може призвести до погіршення сну та загальної емоційної втоми, що, своєю чергою,

Глобальний огляд даних про смертність з 1990 по 2010 рік свідчить про поступове скорочення розриву в очікуваній тривалості життя між чоловіками і жінк

Коли у жінок і чоловіків буде однакова тривалість життя – дослідження

Здоров'я | 01:45, 26.01.2024 | Переглядів: 882

Глобальний огляд даних про смертність з 1990 по 2010 рік свідчить про поступове скорочення розриву в очікуваній тривалості життя між чоловіками і жінками.

За оцінкою ВООЗ, у всьому світі палять 1,25 мільярда дорослих. Утім, споживання тютюну поступово скорочується, навіть попри спроби тютюнової промислов

Люди у всьому світі кидають палити – звіт ВООЗ

Шкідливі звички | 00:15, 26.01.2024 | Переглядів: 1039

За оцінкою ВООЗ, у всьому світі палять 1,25 мільярда дорослих. Утім, споживання тютюну поступово скорочується, навіть попри спроби тютюнової промисловості завадити цьому прогресу. Зокрема, Бразилія та Нідерланди досягли успіху після того, як запровад

Завдяки адекватному виробленню серотоніну в організмі ми перебуваємо в хорошому настрої, з ентузіазмом беремося за роботу і в усьому бачимо суцільні п

Що їсти мамі, щоб бути щасливою?

Мама | 08:20, 25.01.2024 | Переглядів: 959

Завдяки адекватному виробленню серотоніну в організмі ми перебуваємо в хорошому настрої, з ентузіазмом беремося за роботу і в усьому бачимо суцільні плюси. Обов’язковою умовою для синтезу серотоніну є наявність сонячного світла та вживання продуктів

Як навчитися рано вставати зранку і висиплятися, а також усе встигати протягом дня після такого пробудження? Якщо ви сова, це питання здасться вам гол

Як рано прокидатися і висиплятися?

Здоров'я | 07:30, 25.01.2024 | Переглядів: 565

Як навчитися рано вставати зранку і висиплятися, а також усе встигати протягом дня після такого пробудження? Якщо ви сова, це питання здасться вам головоломкою без відповіді. Однак це не так. Щоб привчити себе до раннього підйому, достатньо ретельно

Як не парадоксально, але найбільше обурення і протест проти годування грудьми у громадських місцях виявляють саме жінки, які у більшості своїй також є

Годування дитини грудьми в публічних місцях: норма чи непристойний жест?

Психологія | 06:20, 25.01.2024 | Переглядів: 890

Як не парадоксально, але найбільше обурення і протест проти годування грудьми у громадських місцях виявляють саме жінки, які у більшості своїй також є мамами. Багато хто прирівнює годування маляти в публічному місці мало не до «акту ексгібіціонізму»,

«Мамо, я провів більше часу у своєму житті з нянею Мейбл, ніж з тобою та татом», — сказав 12-річний син журналістці Лізі Ломбарді, про цей досвід вона

Як батькам позбутися провини перед дітьми, що вони багато працюють?

Сімейні справи | 02:00, 25.01.2024 | Переглядів: 779

«Мамо, я провів більше часу у своєму житті з нянею Мейбл, ніж з тобою та татом», — сказав 12-річний син журналістці Лізі Ломбарді, про цей досвід вона написала у виданні для батьків Parents.

Чому жінкам, які виховувались без батька, важко обрати чоловіка? Через що найчастіше виникають «блоки» в стосунках? Як не дійти до розлучень й зберегт

Як відсутність батька впливає на долю дочки в дорослому віці?

Сімейні справи | 00:30, 25.01.2024 | Переглядів: 864

Чому жінкам, які виховувались без батька, важко обрати чоловіка? Через що найчастіше виникають «блоки» в стосунках? Як не дійти до розлучень й зберегти сім’ю, коли в тебе її ніколи не було? Про це розповідає психолог Ірина Юськова.

Про культ молодості та красу старішання розповіло видання Наш Київ. Старіння — природний процес, уникнути якого неможливо. Як би це не звучало, та ти

Як помічати свою красу у будь-якому віці і до чого тут культ молодості?

Мама | 07:30, 24.01.2024 | Переглядів: 1007

Про культ молодості та красу старішання розповіло видання Наш Київ. Старіння — природний процес, уникнути якого неможливо. Як би це не звучало, та ти маєш святкувати життя в будь-якому віці. Це не залежить від того, 70 тобі чи 18. Наша краса не має в

Інтимна близькість — це не лише фізична складова переважної більшості стосунків, а й емоційна. Адже секс за взаємною згодою стає наслідком довіри парт

Чому виникає сум після оргазму і чи нормально це?

Секс | 06:20, 24.01.2024 | Переглядів: 944

Інтимна близькість — це не лише фізична складова переважної більшості стосунків, а й емоційна. Адже секс за взаємною згодою стає наслідком довіри партнерів одне до одного, а також почуттів. Однак що буває після цього? Оргазм — а далі? Для багатьох лю

Стан занепаду сил знайомий чи не всім. У такому разі складно виконувати навіть найпростіші речі: змусити себе встати з ліжка і зібратися, не кажучи вж

Якщо немає сил зранку вставати з ліжка: як боротися з відчуттям постійної втоми?

Сімейні справи | 00:30, 24.01.2024 | Переглядів: 1232

Стан занепаду сил знайомий чи не всім. У такому разі складно виконувати навіть найпростіші речі: змусити себе встати з ліжка і зібратися, не кажучи вже про звичну працездатність. Про те, як позбутись постійного відчуття втоми та повернути колишню рад

У суспільстві присутнє уявлення про ідеальну маму як таку, що присвячує себе дитині повністю, а материнство є для неї сенсом життя. Але в реальності м

Як боротися з післяпологовою депресією?

Післяпологовий період | 08:20, 23.01.2024 | Переглядів: 781

У суспільстві присутнє уявлення про ідеальну маму як таку, що присвячує себе дитині повністю, а материнство є для неї сенсом життя. Але в реальності може статися так, що замість очікуваного після народження малюка щастя жінка відчуває злість, роздрат