Консультації

Ще трохи і стрілки годинника знову переведуть на зимовий час, а наш організм в черговий раз зіткнеться зі стресом через зміну режиму дня. Боротися з ним вам допоможуть наші поради.

Вам виповнилося сорок? Саме час зайнятися фітнесом. Якщо ви знайшли свою ідеальну фітнес-програму і займаєтеся по ній протягом вже багатьох років, напевно, вона вам все ж порядком набридла і хочеться чогось нового. Якщо ж ви взагалі не відвідуєте спо

Дратівливість, стомлюваність, бажання сховатися під ковдрою від усього світу, хворобливі відчуття і бажання знищити тижневий запас продуктів - один з цих або всі разом симптоми знайомі практично кожній жінці. Вони сигналізують про швидке наближення «

Багаторазові прокладки мають різні форми, принти і ступені поглинання. Для одних багаторазові прокладки це «фе», антисанітарія, бактерії і плями крові. Для інших - комфорт, безпеку, турбота про себе і природу. Давайте розберемося у всіх "за" і "проти

Відомий педіатр Євген Комаровський поділився важливими рекомендаціями щодо перебування дітей на сонці.

Пробудження серед ночі може надовго перебити ваш сон, якщо діяти неправильно.Якщо вам знайома ситуація, коли ви прокидаєтеся посеред ночі, а потім довго ворочитеся, не в змозі заснути, спробуйте наступного разу діяти за такими принципами.

У давні часи вважалося, що лікувати нежить у немовляти можна за допомогою грудного молока матусі.Деякі жінки досі вірять, що кілька крапель грудного молока, закапані в ніс малюкові, можуть перемогти будь-яку інфекцію. Однак цей міф остаточно розвіяв

Багатьом батькам не потрібно пояснювати, наскільки важливе щеплення від правця. Але і вони помиляються, коли думають, що «шкільні» уколи захищають від найнебезпечнішого захворювання на все життя.А, між тим, навесні і влітку ризик зараження серйозно п

Ще вчора ваш малюк був тихим, милим і спокійним, а сьогодні перетворився в маленького «тирана», який щохвилини влаштовує істерики, грубить, вередує і ігнорує прохання батьків. Не варто лякатися з цього приводу, адже з даним етапом «дорослішання», кол

Якщо ви намагаєтеся завагітніти або просто хочете дізнатися більше про свій менструальний цикл, вам буде корисно прочитати про фактори, які можуть викликати затримку овуляції.

Чи знайома вам ситуація, коли ви розбирали свою домашню аптечку і викидали ліки, які були куплені давно? Але чи дійсно весь ефект від ліків закінчується із закінченням їх терміну придатності?

Навіть уже маленькі діти стали частіше хворіти на коронавірус, в тому числі і на важку форму.

«Моя дитина спеціально рве книги, розмальовує шпалери, періодично розбиває щось з посуду, і ми ніяк не можемо впоратися з цією ситуацією ...» - подібні скарги батьків - не рідкість. Розберемось, чому ж так.

Сон грає вирішальну роль в нашому здоров'ї, визначає не тільки рівень енергії і здатність до ефективного функціонування, але і підтримує молодість, захищає від хвороб і сприяє самовідновлення організму. Якщо у вас проблеми із засинанням або ви не вис

Правильне планування вагітності

Поради, які допоможуть відрізнити гикавку від ворушінь плоду. Повідомляє сайт Наша мама.

Поради, які допоможуть при відвідуванні стоматолога

Дослідження показало, що так званий затяжний ковід відзначається менш ніж у 2% дітей і підлітків, які перехворіли на COVID-19. Найчастіше вони демонструють такий симптом, як втома.

Надмірна пітливість ночами - часте для літа явище. Однак в деяких випадках це привід звернутися до лікаря.

Спокійний сон немовляти - це мрія кожної мами. Нестабільний сон немовляти доставляє мамі багато проблем. Однак його можна налагодити вже до 4 місяців. Як це зробити правильно, розповідає сомнолог.

Порушення мовлення полягають у появі різних форм розладів мовної функції, в результаті чого обумовлює формування певного роду перешкоди для повноцінного і адекватного мовного спілкування, а також для відповідної соціальної взаємодії.

Експерти сайту Наша мама дізнавались чи варто видаляти зуби мудрості.

Приймати душ зранку дуже корисно.