Що викликає пізню овуляцію і як її розпізнати?

Якщо ви намагаєтеся завагітніти або просто хочете дізнатися більше про свій менструальний цикл, вам буде корисно прочитати про фактори, які можуть викликати затримку овуляції.

Що таке пізня овуляція

Під час овуляції один з яєчників вивільняє яйцеклітину. Вона потрапляє в маткову трубу, де її може запліднити сперматозоїд. Якщо запліднення відбулося, зигота прикріплюється до слизової оболонки матки.

Якщо запліднення не відбулося, яйцеклітина виходить з організму разом зі слизовою оболонкою матки під час менструації.

У жінок, чий менструальний цикл триває 28 днів, овуляція припадає приблизно на 14-й день. Отже, при регулярному циклі овуляція відбувається приблизно за 14 днів до наступної менструації.

Завдяки цьому жінкам з регулярним циклом набагато простіше відслідковувати свої місячні і овуляцію.

Якщо ж ви хочете завагітніти, вірогідність зачаття буде високою, якщо займатися сексом в день овуляції або протягом 5 днів до неї.

У багатьох жінок цикл нерегулярний. Згідно з проведеним дослідженням, тільки у 10% жінок овуляція відбулася на 14-й день. Таким чином, 28 днів - це лише середнє значення. Тривалість вашого циклу в нормі може становити від 21 до 35 днів. Це не означає, що ви менш фертильна, однак це може ускладнити прогнозування овуляції. Крім того, при нерегулярному циклі складніше визначити, коли секс з найбільшою ймовірністю приведе до зачаття.

Якщо овуляція відбувається після 21-го дня циклу, її можна вважати пізньою.

Що викликає пізню овуляцію?

У пізньої овуляції безліч причин. Ось найпоширеніші з них.

- Ліки.
- Годування грудьми.
- Синдром полікістозних яєчників.

Симптоми пізньої овуляції

Хоча у багатьох жінок овуляція доводиться не на 14-й день, вона зазвичай вважається пізньою, якщо трапляється після 21-го дня циклу. Кращий спосіб відстежити це - спостерігати за ознаками овуляції, використовуючи будь-який з наступних методів.

Вимірювання базальної температури тіла.

Базальна температура - найнижча температура тіла протягом 24 годин. Використовуючи термометр, ви можете вести облік змін вашої базальної температури. Перед овуляцією БТТ, як правило, падає, а відразу після овуляції - різко зростає.

Спостереження за цервікальної слизом.

Цервікальний слиз - це виділення, які можна виявити на нижній білизні протягом місяця. Більшу частину циклу ці виділення щільні і липкі, але під час овуляції вони можуть ставати більш рідкими і тягучими. Їх кількість в цей час також, як правило, збільшується.

Відстеження змін в шийці матки.

При овуляції вона стає більш м'якою, вологою і відкритою. Ви можете це помітити, ввівши пальці в піхву і намацавши шийку матки.

Для визначення овуляції лікарі все частіше використовують ультразвукове дослідження (УЗД). Уточніть у лікаря, чи можете ви скористатися цим методом.

Пізня овуляція може вплинути на здатність завагітніти. При нерегулярному циклі буває складніше відстежити і спрогнозувати овуляцію. Через це важче припустити, коли секс з більшою ймовірністю приведе до зачаття.

Коли варто звернутися до лікаря

Якщо вас турбує якийсь стан або симптом, описаний вище, проконсультуйтеся з лікарем. Він розповість про можливі варіанти лікування, а також, ймовірно, про те, як змінити спосіб життя, щоб підвищити вашу фертильність і зміцнити здоров'я.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки разів на день розчісувати волосся, щоб не пошкодити його?

Косметологія | 06:30, 19.12.2025

Догляд за волоссям особливо важливий, щоб воно було здоровим. Це стосується як занадто частого миття голови та навіть розчісування волосся.

Чи правда, що спати поряд зі смартфоном шкідливо для здоров'я?

Здоров'я | 01:30, 19.12.2025

Часто можна почути рекомендації тримати мобільний телефон у нічний час якомога далі від себе. Гаджет багато хто залишає поруч із ліжком на ніч, на тумбочках, а інші навіть під подушкою. Чи є ризик при цьому отримати дозу радіації та іншого опроміненн

Користь і шкода цикорію: кому можна?

Харчування | 23:30, 18.12.2025

Цикорій - це широко поширена рослина, що має ніжно-сині (ближче до бузкового) квітки, розташовані на твердих стеблах. У її складі багато корисних елементів, що і пояснює стрімке зростання її популярності. Багато хто знає цикорій як альтернативу каві,

3 напої, які крадуть вашу молодість

Харчування | 22:30, 18.12.2025

Роберт Лав, відомий нейробіолог, який спеціалізується на допомозі людям з хворобою Альцгеймера, розповів деталі нових наукових досліджень, які вивчали вплив деяких напоїв на стан шкіри людей.

Солодощі, які допоможуть вам міцніше спати

Харчування | 21:30, 18.12.2025

Хоча вживання їжі занадто пізно перед сном може погіршити ваш сон, на думку експертів зі сну, існують певні продукти, які можуть допомогти вам краще виспатися вночі. На думку експертів, зокрема, існують солодощі, вживання яких позитивно вплине на ваш

Миючі засоби, які категорично не можна використовувати

Здоров'я | 20:30, 18.12.2025

Використання деяких мийних засобів може спричинити проблеми. Зокрема, при прибиранні будинку можна пошкодити меблі та техніку.

Нутриціологиня розповіла, які дієти шкодять здоров'ю

Дієта для мами | 19:30, 18.12.2025

Багато жінок у гонитві за ідеальними параметрами неодноразово сідали на дієту, але не задумувались про наслідки для організму. Необхідно правильно починати боротьбу з зайвою вагою. Про це розповіла нутриціологиня Віра Курин.