Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


В період свят так важко не переборщити з алкоголем. На жаль, після веселощів на ранок чекає похмільний синдром. Алкогольна інтоксикація - річ дуже неп

Народні засоби від похмілля

Шкідливі звички | 19:48, 18.01.2015 | Переглядів: 3075

В період свят так важко не переборщити з алкоголем. На жаль, після веселощів на ранок чекає похмільний синдром. Алкогольна інтоксикація - річ дуже неприємна, втім, позбутися її можна. Всім відомо, що капустяний сік швидко допомагає організму відновит

Найкраще і перевірене століттями джерело вітамінів взимку - морква, буряк та ріпа. Дані овочі добре зберігаються в необробленому вигляді з усіма корис

Продукти, які потрібні вагітним взимку

Я вагітна | 07:50, 18.01.2015 | Переглядів: 3055

Найкраще і перевірене століттями джерело вітамінів взимку - морква, буряк та ріпа. Дані овочі добре зберігаються в необробленому вигляді з усіма корисними речовинами і вітамінами. А що ще потрібно їсти вагітним у зимовий період?

Організму вкрай важливо вранці запастися вітамінами і корисними мікроелементами. Фахівці відзначають, що день можна починати далеко не з усіх продукті

5 найкорисніших сніданків для всієї родини

Харчування | 07:00, 18.01.2015 | Переглядів: 3297

Організму вкрай важливо вранці запастися вітамінами і корисними мікроелементами. Фахівці відзначають, що день можна починати далеко не з усіх продуктів, так як деякі з них занадто важкі для шлунка в ранкові години. Всього можна виділити п'ять найбіль

 

Скорочення споживаних калорій не завжди пов’язане зі зменшенням об’єму порцій. Ось кілька простих способів втратити жир без шкоди для шлунка.

Як зменшити кількість їжі і не бути голодною

Харчування | 07:00, 17.01.2015 | Переглядів: 3916

Скорочення споживаних калорій не завжди пов’язане зі зменшенням об’єму порцій. Ось кілька простих способів втратити жир без шкоди для шлунка.

Набрані під час застіль кілограми можуть затриматися надовго, а з'їдена за святковим столом нездорова їжа сприяє затримці рідини, накопиченню шлаків і

Як легко позбутися зайвої ваги після свят

Дієта для мами | 01:10, 17.01.2015 | Переглядів: 2445

Набрані під час застіль кілограми можуть затриматися надовго, а з'їдена за святковим столом нездорова їжа сприяє затримці рідини, накопиченню шлаків і розвитку целюліту. Тому, якщо ти не спробуєш позбутися зайвих калорій, це призведе до збільшення ма

Вміст кофеїну в чаї є цілком достатнім для збереження довготривалого ефекту бадьорості і підвищення уваги і працездатності. Завдяки здатності очищати

Чай може бути небезпечним для вашого здоров'я

Харчування | 00:10, 17.01.2015 | Переглядів: 3016

Вміст кофеїну в чаї є цілком достатнім для збереження довготривалого ефекту бадьорості і підвищення уваги і працездатності. Завдяки здатності очищати судини від холестерину, що накопичився, користь чаю дуже примітна для профілактики атеросклерозу суд

За результатами дослідження, проведеного американськими дослідниками, агресивні форми раку простати і випадки летального результату серед хворих значн

Вітаміни, які шкодять чоловікам

Вітаміни | 23:50, 16.01.2015 | Переглядів: 3212

За результатами дослідження, проведеного американськими дослідниками, агресивні форми раку простати і випадки летального результату серед хворих значно частіше спостерігалися серед чоловіків, що приймали мультівітамінні добавки в надмірних кількостях

Для регулярного стільця організму необхідно отримувати не менше 1,5 – 2 літрів рідини (питної води, мінеральної води, чаю, кави, соку та ін) в день. Я

Ефективна дієта від запорів

Профілактика і лікування | 22:30, 16.01.2015 | Переглядів: 3085

Для регулярного стільця організму необхідно отримувати не менше 1,5 – 2 літрів рідини (питної води, мінеральної води, чаю, кави, соку та ін) в день. Якщо ви не випиваєте стільки, тоді запори будуть вас переслідувати. А ще для правильного функціонуван

Известно, что питание беременной женщины должно быть максимально здоровым и наполненным разнообразными витаминами и минералами. Именно поэтому овощи я

Самые полезные овощи для беременных

Харчування | 08:59, 15.01.2015 | Переглядів: 2636

Известно, что питание беременной женщины должно быть максимально здоровым и наполненным разнообразными витаминами и минералами. Именно поэтому овощи являются основной составляющей рациона будущей мамы.

Хурма містить в собі велику кількість флавонідів, фіто-поживних речовин, многофенолічих антиокислювачів, таких як катехіни та галокатехіни, а також мі

Кому краще не їсти хурму?

Харчування | 07:30, 15.01.2015 | Переглядів: 2768

Хурма містить в собі велику кількість флавонідів, фіто-поживних речовин, многофенолічих антиокислювачів, таких як катехіни та галокатехіни, а також містить такий важливий засіб проти раку, як бетулінова кислота.

 
Якщо дитя зростає худорлявим, мимо волі батьки задумуються,

Правила годування для худої дитини

Дитяче харчування | 01:10, 15.01.2015 | Переглядів: 2627

Якщо дитя зростає худорлявим, мимо волі батьки задумуються, "а чим же його нагодувати, щоби воно поправилось?" Давайте дізнаємо разом, чим годувати худих дітей.

Якщо ви постійно відчуваєте себе втомленою та роздратованою, не варто одразу бігти в аптеку за заспокійливими, випийте один із запропонованих настоїв

Настої, що врятують від депресії

Профілактика і лікування | 20:40, 14.01.2015 | Переглядів: 3666

Якщо ви постійно відчуваєте себе втомленою та роздратованою, не варто одразу бігти в аптеку за заспокійливими, випийте один із запропонованих настоїв - і ваш настрій та самопочуття покращаться.

Дієта - це не тільки обмеження в калорійній їжі, але і в калорійних напоях. Вино, пиво, міцніший алкоголь, а також молочні коктейлі і навіть смузі заб

Правила здорового схуднення

Дієта для мами | 07:00, 14.01.2015 | Переглядів: 2653

Дієта - це не тільки обмеження в калорійній їжі, але і в калорійних напоях. Вино, пиво, міцніший алкоголь, а також молочні коктейлі і навіть смузі забороняються.

Куріння кальяну в розмірених дозах менш шкідливе, ніж куріння сигарет. Тому, щоб отримати від його вживання максимальне задоволення і при цьому не наш

Кальян: користь чи шкода?

Харчування | 22:50, 13.01.2015 | Переглядів: 3887

Куріння кальяну в розмірених дозах менш шкідливе, ніж куріння сигарет. Тому, щоб отримати від його вживання максимальне задоволення і при цьому не нашкодити здоров'ю.

Дієтологи розробили новий метод схуднення за допомогою води. Однак, вживати рідину слід правильно - її потрібно приймати після пробудження і коли хоч

Як схуднути за допомогою питної води?

Дієта для мами | 07:50, 13.01.2015 | Переглядів: 3358

Дієтологи розробили новий метод схуднення за допомогою води. Однак, вживати рідину слід правильно - її потрібно приймати після пробудження і коли хочеться "поганий" їжі.

Смажене провокує виникнення такого страшного захворювання, як рак, а солодке руйнує судини, голод ж призводить до ожиріння. Як харчуватися правильно?

3 помилки в харчуванні: що їсти і як їсти

Харчування | 07:00, 13.01.2015 | Переглядів: 3369

Смажене провокує виникнення такого страшного захворювання, як рак, а солодке руйнує судини, голод ж призводить до ожиріння. Як харчуватися правильно?

Експерти підрахували, що кожні 100 мг кофеїну на день, які вживає мати, для дитини з очікуваною середньою вагою 3,6 кг знижують у цей показник на 21-2

Кава під час вагітності: можна чи ні?

Вагітність та пологи | 06:30, 13.01.2015 | Переглядів: 2272

Експерти підрахували, що кожні 100 мг кофеїну на день, які вживає мати, для дитини з очікуваною середньою вагою 3,6 кг знижують у цей показник на 21-28 г. Ця сама порція кофеїну збільшує термін вагітності у середньому на п’ять годин.

Для того, щоби жіночий організм функціонував

5 продуктів для жіночого здоров'я

Здоров'я | 23:50, 12.01.2015 | Переглядів: 3286

Для того, щоби жіночий організм функціонував "без збоїв", його потрібно правильно підживлювати, а для цього нам знадобляться корисні продукти. Які саме? Дізнаємося далі.

Дієтологи стверджують, що знайшли ключ до таємниці людської огрядності. Міжнародна група з медичної школи Уельського університету з’ясували, що у приг

Чому ми часто переїдаємо

Харчування | 22:00, 12.01.2015 | Переглядів: 2607

Дієтологи стверджують, що знайшли ключ до таємниці людської огрядності. Міжнародна група з медичної школи Уельського університету з’ясували, що у пригніченні апетиту дуже важливу роль грають вільні радикали — молекули, пов’язані зі старінням клітин.

Ви щодня з'їдаєте свій обід в офісі? Тоді не треба нас переконувати, що ви дбаєте про здорове харчування. Давайте дізнаємося, що взагалі заборонено вж

Їжа, яку заборонено їсти в обід

Харчування | 20:40, 12.01.2015 | Переглядів: 3695

Ви щодня з'їдаєте свій обід в офісі? Тоді не треба нас переконувати, що ви дбаєте про здорове харчування. Давайте дізнаємося, що взагалі заборонено вживати на обід, щоби не загнати себе у глухий кут.

Французи п'ють багато води під час їжі - великі пляшки з нею обов'язково стоять на обідніх столах, а в кафе її можна отримати безкоштовно. Крім цього,

Як не набрати зайву вагу: меню французів

Дієта для мами | 07:00, 11.01.2015 | Переглядів: 2940

Французи п'ють багато води під час їжі - великі пляшки з нею обов'язково стоять на обідніх столах, а в кафе її можна отримати безкоштовно. Крім цього, вода виконує ту ж роботу, що і яблуко, - заповнює шлунок і обманює мозок. І не варто вірити всьому,

Вчені визначили, що на стать майбутньої дитини впливає харчування батьків. Таким чином складено спеціальну дієту для зачаття дівчинки.

Як завагітніти дівчинкою? Спеціальна французька дієта

Плануємо дитину | 19:48, 10.01.2015 | Переглядів: 4991

Вчені визначили, що на стать майбутньої дитини впливає харчування батьків. Таким чином складено спеціальну дієту для зачаття дівчинки.

Відомо, що охочим схуднути категорично забороняється вечеряти після 18-ї години. Однак така жертва зовсім не обов'язкова – вечеря може бути «безпечною

Пізня вечеря не зіпсує фігуру і не зашкодить дієті

Харчування | 07:30, 09.01.2015 | Переглядів: 3006

Відомо, що охочим схуднути категорично забороняється вечеряти після 18-ї години. Однак така жертва зовсім не обов'язкова – вечеря може бути «безпечною».