Їсте швидко? Вам загрожує діабет

Adoption
Date
  • 2358 Переглядів
Не варто квапитися з поглинанням їжі. Вчені з Литви встановили, що люди, які їдять занадто швидко, більше, ніж у два рази частіше стають жертвами діабету.

0121_1e77c12d0d012792a5437cd4bba313_w600_h400_cp.jpg (19.63 Kb)


Дотепер у багатьох сім'ях існує так званий "морський закон": хто останнім доїв свою порцію, той і миє посуд за всіх інших членів сім'ї. Батьки вважають, що таким чином вони привчають своїх дітей "не розмазувати їжу по тарілці", а їсти "нормально". Насправді, швидке поглинання їжі загрожує різними проблемами зі здоров'ям.

На міжнародному конгресі ендокринології та Європейському конгресі ендокринології у Флоренції була представлена доповідь литовських вчених. Доктор Ліна Радзевіціне з Литовського університету медичних наук разом з колегами довела, що швидке поглинання їжі призводить до розвитку діабету 2 типу. Для цього вчені порівняли 234 особи, яким нещодавно був поставлений цей діагноз, з аналогічною кількістю здорових людей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Менше їсте - довше живете

Кожного учасника дослідження опитували про те, з якою швидкістю він їсть. Крім швидкості поглинання їжі на ризик розвитку діабету впливали і інші чинники, начебто сімейні історії захворюваності, кількості фізичних навантажень, індексу маси тіла, куріння, розміру талії. Всі вони були враховані і виключені, щоб визначити вплив саме "морського закону".

"Поширеність діабету 2 типу дозволяє говорити вже про глобальну пандемію, - заявила доктор Радзевіціне. - Судячи з усього, хвороба розвивається на тлі поєднання генетичних (внутрішніх) і зовнішніх факторів. Дуже важливо розпізнати ті причини діабету, які людина може самостійно усунути. Однією з них є швидкість поглинання їжі".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: харчування, їжа, цукровий діабет, причини, здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Наша нервова система чутливо реагує на ніжні дотики - але лише тоді, коли вони взаємні та бажані.

    Стискання сідниць партнера допомагає знизити стрес

    Психологія | 01:20, 26.05.2026

    Наша нервова система чутливо реагує на ніжні дотики - але лише тоді, коли вони взаємні та бажані.

    Бездротові навушники дійсно використовують технологію Bluetooth, тому під час роботи випромінюють низькорівневі радіочастотні (RF) хвилі. У дротових н

    Бездротові навушники випромінюють у 150 разів більше радіації, ніж дротові

    Здоров'я | 08:30, 25.05.2026

    Бездротові навушники дійсно використовують технологію Bluetooth, тому під час роботи випромінюють низькорівневі радіочастотні (RF) хвилі. У дротових навушниках сигнал передається кабелем, тож такого випромінювання немає.

    Дослідження в галузі психологія стосунків показують: прояви турботи - обійми, дотики, спільні моменти - можуть знижувати рівень стресу та покращувати

    Близькість у парі впливає на психічний стан чоловіків

    Секс | 07:30, 25.05.2026

    Дослідження в галузі психологія стосунків показують: прояви турботи - обійми, дотики, спільні моменти - можуть знижувати рівень стресу та покращувати самопочуття. Це частково пов’язано з підвищенням окситоцин і зниженням кортизол.

    Пізнє засинання може здаватися дрібницею, але з часом це впливає на ваш біологічний ритм.

    Люди, які пізно лягають спати, можуть померти у молодому віці

    Здоров'я | 06:30, 25.05.2026

    Пізнє засинання може здаватися дрібницею, але з часом це впливає на ваш біологічний ритм.

    Ідея «тихих» стосунків часто плутається зі здоровими. Нас вчать, що кохання - це коли спокійно, без конфліктів і зайвих розмов. Але реальність складні

    Той, хто в парі намагається усе з'ясувати в стосунках, - найбільш психологічно здоровий партнер

    Сімейні справи | 01:20, 25.05.2026

    Ідея «тихих» стосунків часто плутається зі здоровими. Нас вчать, що кохання - це коли спокійно, без конфліктів і зайвих розмов. Але реальність складніша. Там, де немає емоцій, часто немає і контакту. Мовчання може бути не ознакою зрілості, а формою у

    М'ясо має бути в раціоні дитини 4–5 разів на тиждень. Щодня давати його не слід: у інші дні краще віддавати перевагу рибі, бобовим чи стравам із яєць.

    Скільки разів на тиждень дитина повинна їсти м'ясо?

    Дитяче харчування | 08:30, 24.05.2026

    М'ясо має бути в раціоні дитини 4–5 разів на тиждень. Щодня давати його не слід: у інші дні краще віддавати перевагу рибі, бобовим чи стравам із яєць.

    Целюліт у дітей найчастіше є нормальним фізіологічним явищем і пов'язаний з перебудовою організму. Головна причина його появи — це збільшення жирових

    Чому у дітей з'являється целюліт?

    Дитина | 07:30, 24.05.2026

    Целюліт у дітей найчастіше є нормальним фізіологічним явищем і пов'язаний з перебудовою організму. Головна причина його появи — це збільшення жирових клітин, які тиснуть на сполучну тканину під шкірою, створюючи ефект «апельсинової кірки».

    Коментарі до новини