Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Цікавий факт: коров’яче молоко містить 55 мг солі на кожні 100 мл молока. Грудне молоко жінки містить 15 мг солі на кожні 100 мл.

З якого віку можна давати сіль і цукор в дитяче харчування?

Дитяче харчування | 20:29, 13.01.2016 | Переглядів: 3648

Цікавий факт: коров’яче молоко містить 55 мг солі на кожні 100 мл молока. Грудне молоко жінки містить 15 мг солі на кожні 100 мл.

Що потрібно робити, щоб схуднути?

Дієта для мами | 11:59, 13.01.2016 | Переглядів: 2605

"Наша мама" пропонує вам 5 продуктів, які варто виключити зі свого раціону, якщо ви хочете схуднути після зимових свят.

Якщо ви наполегливо працювали протягом останніх 6-12 місяців, то зробити крок назад у своєму прогресі вам точно не захочеться. Як не погладшати під ча

Як не набрати вагу під час свят

Мама | 08:10, 13.01.2016 | Переглядів: 2476

Якщо ви наполегливо працювали протягом останніх 6-12 місяців, то зробити крок назад у своєму прогресі вам точно не захочеться. Як не погладшати під час січневих святкувань?

 

Лаяти себе і зациклюватисяНіяке самобичування і тим більше депресія не допоможуть вам стати стрункішою. Негатив ще нікому не допомагав. Негатив по від

Чого не можна робити, якщо ви трохи поправилися

Мама | 07:00, 13.01.2016 | Переглядів: 2402

Лаяти себе і зациклюватисяНіяке самобичування і тим більше депресія не допоможуть вам стати стрункішою. Негатив ще нікому не допомагав. Негатив по відношенню до себе призведе до "емоційного голоду". А його теж хочеться заїсти. Прийміть збільшення ваг

У кожної з селебріті за плечима величезний досвід приведення тіла в форму після пологів, складних ролей, стресів, розлучень та інших життєвих негаразд

Топ-5 секретів схуднення від зірок

Дієта зірок | 22:30, 12.01.2016 | Переглядів: 3412

У кожної з селебріті за плечима величезний досвід приведення тіла в форму після пологів, складних ролей, стресів, розлучень та інших життєвих негараздів. "Наша мама" зібрала 10 кращих зіркових порад, які допоможуть тобі здобути тіло своєї мрії.

Вчені з університету Лунда розповіли про взаємозв’язок між розміром грудей і вживанням кави. Як з’ясувалося, жінки, які приймають цей напій щодня, мож

Кава негативно впливає на жіночі груди

Мама | 21:19, 12.01.2016 | Переглядів: 3186

Вчені з університету Лунда розповіли про взаємозв’язок між розміром грудей і вживанням кави. Як з’ясувалося, жінки, які приймають цей напій щодня, можуть через деякий час виявити, що їх груди зменшилися.

Це питання хвилює багатьох батьків. Не бажаючи враховувати потреби дитини, матусі починають крутитися біля своєї дитини і вмовляти:

Доктор Комаровський: Чи змушувати дитину їсти?

Дитяче харчування | 10:58, 12.01.2016 | Переглядів: 3512

Це питання хвилює багатьох батьків. Не бажаючи враховувати потреби дитини, матусі починають крутитися біля своєї дитини і вмовляти: "одну ложку за маму, одну ложку за тата…" Іноді доходить навіть до погроз: "не з’їси, ніяких мультиків, ніяких ігор і

Більшість зіркових дієт - вірний спосіб угробити здоров'я. Американська організація Sense About Science публікує рейтинг найнебезпечніших дієт. У їх ч

Топ-6 дієт, які призводять до анорексії

Дієта для мами | 07:00, 12.01.2016 | Переглядів: 2732

Більшість зіркових дієт - вірний спосіб угробити здоров'я. Американська організація Sense About Science публікує рейтинг найнебезпечніших дієт. У їх числі "зоряні рецепти краси" від Демі Мур, Анджеліни Джолі, Бейонсе, Вікторії Бекхем, Кеті Холмс.

Чіпси люблять всі - і діти, і дорослі. Але від цього вони не стають кориснішими.

Чому дітям не можна їсти чіпси

Дитяче харчування | 21:19, 11.01.2016 | Переглядів: 4639

Чіпси люблять всі - і діти, і дорослі. Але від цього вони не стають кориснішими. "Наша мама! розповість, чому не варто йти у власної дитини на поводу, потураючи її бажанням похрумтіти.

Оселедець під шубою, олів'є, смажена курочка та мандарини будуть проситися до тебе в шлунок і відмовляти їм зовсім не можна. Тому

Як не поправитися за свята?

Харчування | 19:58, 11.01.2016 | Переглядів: 1977

Оселедець під шубою, олів'є, смажена курочка та мандарини будуть проситися до тебе в шлунок і відмовляти їм зовсім не можна. Тому "Наша мама" має кілька слушних порад з приводу того, як залишатися стрункою і красивою навіть під час новорічних свят,

 
Ви будете здивовані, але у світі так багато жінок, які їдять все і не поправляються, незважаючи ні на що! Але, на жаль, ігнорування основ здорового ха

Що їсти, щоб поправитись?

Харчування | 07:30, 11.01.2016 | Переглядів: 5110

Ви будете здивовані, але у світі так багато жінок, які їдять все і не поправляються, незважаючи ні на що! Але, на жаль, ігнорування основ здорового харчування з часом може призвести до проблем зі здоров'ям. Як знайти компроміс - видужати і при цьому

Першим і основним, що людина вживає щодня, це напої. Майже у кожного з нас починається ранок з чашки гарячого ароматного чаю або кави. Чай поповнює ор

Смачні продукти для схуднення і омолодження

Здоров'я | 07:00, 11.01.2016 | Переглядів: 2099

Першим і основним, що людина вживає щодня, це напої. Майже у кожного з нас починається ранок з чашки гарячого ароматного чаю або кави. Чай поповнює організм антиоксидантами, який запобігає серцевим недугам, а у жінок додатково знижує можливість утвор

В інтерв'ю US Weekly Дженніфер Лопес розповіла, як їй вдається виглядати молодше своїх років. У 46 Джей Ло не даси більше тридцяти.

Як харчується Дженніфер Лопес для краси шкіри

Харчування | 07:30, 08.01.2016 | Переглядів: 2927

В інтерв'ю US Weekly Дженніфер Лопес розповіла, як їй вдається виглядати молодше своїх років. У 46 Джей Ло не даси більше тридцяти.

Свята - час переїдань. Але якщо від зайвого шматка торта або ще однієї порції салату можна, в гіршому випадку, отримати нетравлення шлунка або додати

7 продуктів, якими не можна переїдати

Харчування | 06:30, 08.01.2016 | Переглядів: 3408

Свята - час переїдань. Але якщо від зайвого шматка торта або ще однієї порції салату можна, в гіршому випадку, отримати нетравлення шлунка або додати півкіло ваги, то існують продукти, які можуть серйозно зашкодити вашому здоров'ю в разі переїдання н

З жироподібною речовиною холестерином пов’язують одну з головних причин атеросклерозу, важкого захворювання артерій, аорти. Однак це тільки тіньова, н

Чим небезпечний та корисний холестерин

Харчування | 23:35, 07.01.2016 | Переглядів: 2292

З жироподібною речовиною холестерином пов’язують одну з головних причин атеросклерозу, важкого захворювання артерій, аорти. Однак це тільки тіньова, небажана сторона складного і різноманітного процесу участі холестерину в обміні речовин. Органи і тка

Щоб какао вийшов ідеальним, необхідно знати кілька секретів його приготування. 

Секрети приготування ідеального какао

Харчування | 07:30, 07.01.2016 | Переглядів: 2051

Щоб какао вийшов ідеальним, необхідно знати кілька секретів його приготування. 

Головне - запам'ятайте ці правила:

Як швидко схуднути і очистити організм після свят

Харчування | 07:30, 06.01.2016 | Переглядів: 2863

Головне - запам'ятайте ці правила:

Чай є невід'ємною частиною нашого повсякденного харчування. Його можна пити не тільки в якості десертного напою, але і для зміцнення імунітету, бороть

Який чай найкорисніший взимку

Харчування | 06:30, 06.01.2016 | Переглядів: 4101

Чай є невід'ємною частиною нашого повсякденного харчування. Його можна пити не тільки в якості десертного напою, але і для зміцнення імунітету, боротьби зі стресами і підняття настрою.

Від голодних дієт до принципу

Найкращі дієти і тренди схуднення 2015

Харчування | 07:30, 05.01.2016 | Переглядів: 2924

Від голодних дієт до принципу "їж, що хочеш", від знежиреного меню до високожирового раціону - в році, що минув, основні тренди в дієтології були майже революційними. Ми порівняли їх і склали рейтинг найкращих дієт 2015 року.

За словами дієтологів і психотерапевтів, ідеальний варіант - трансформація особистості. Якщо вдалося схуднути і досягти бажаної ваги, не кидати почате

Схуднути назавжди: що робити, щоб вага не повернулась

Харчування | 06:30, 05.01.2016 | Переглядів: 3985

За словами дієтологів і психотерапевтів, ідеальний варіант - трансформація особистості. Якщо вдалося схуднути і досягти бажаної ваги, не кидати почате.

Якщо вам ніяк не вдається обзавестися

5 продуктів, які потрібно виключити з раціону, якщо ви відрощуєте волосся

Мама | 22:55, 04.01.2016 | Переглядів: 2482

Якщо вам ніяк не вдається обзавестися "косою до пояса", зверніть увагу на те, що ви їсте. Виявляється, навіть така корисна їжа, як жирна риба або макарони з твердих сортів пшениці, може істотно сповільнити ріст волосся. Розповідаємо, від яких продукт

Самый простой способ постепенно избавиться от лишнего веса - это сбалансированное питание с максимальным использованием полезных круп. Они содержат вс

Какие крупы лучше всего подходят для похудения

Харчування | 00:02, 04.01.2016 | Переглядів: 3026

Самый простой способ постепенно избавиться от лишнего веса - это сбалансированное питание с максимальным использованием полезных круп. Они содержат все необходимые организму микроэлементы и витамины, богаты клетчаткой и хорошо усваиваются. Клетчатка

Хочете порад та відповідей на запитання, як не об'їдатися? Серед головних відповідей: контроль за прийомом їжі і вміння насолоджуватися малим. Якщо бу

6 хитрощів як не переїдати в свята

Харчування | 07:30, 01.01.2016 | Переглядів: 3459

Хочете порад та відповідей на запитання, як не об'їдатися? Серед головних відповідей: контроль за прийомом їжі і вміння насолоджуватися малим. Якщо будете заковтувати все смачне великими обсягами і швидко, переїдання неминуче.