Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Дослідження проводили голландські вчені з Маастрихтського університету впродовж 10 років, у ньому взяли участь 120 тисяч людей віком від 55 до 69 рокі

Продукт, який вбереже від ранньої смерті

Харчування | 23:50, 19.06.2015 | Переглядів: 2754

Дослідження проводили голландські вчені з Маастрихтського університету впродовж 10 років, у ньому взяли участь 120 тисяч людей віком від 55 до 69 років.

Ресвератрол - сполука, яка міститься у винограді, червоному вині та арахісі. Виявляється, ресвератрол дуже корисний для неактивних людей. У новому дос

Червоне вино зміцнює здоров'я тих, у кого сидячий спосіб життя

Здоров'я | 22:50, 19.06.2015 | Переглядів: 2682

Ресвератрол - сполука, яка міститься у винограді, червоному вині та арахісі. Виявляється, ресвератрол дуже корисний для неактивних людей. У новому дослідженні взяли участь добровольці, які вели малорухливий спосіб життя. Вчені з'ясували: ресвератрол

Якщо правильно пити пиво, - можна схуднути!

П'ємо пиво - і худнемо

Харчування | 07:00, 19.06.2015 | Переглядів: 4285

Якщо правильно пити пиво, - можна схуднути!

 

Ананас – не лише смачний, а й корисний, цінний продукт у лікувально-діє­тичному харчуванні. За словами медиків, сік із ананаса рекомендують вживати пр

Швидко схуднути допоможе ананас

Харчування | 00:20, 19.06.2015 | Переглядів: 2103

Ананас – не лише смачний, а й корисний, цінний продукт у лікувально-діє­тичному харчуванні. За словами медиків, сік із ананаса рекомендують вживати при шлунково-кишкових розладах для покращення травлення, оскільки він підвищує ферментативну активніст

Японські дослідники з University of Shizuoka довели: зелений чай – відмінна профілактика простудних захворювань.

Лікувальні властивості зеленого чаю

Профілактика і лікування | 22:50, 18.06.2015 | Переглядів: 2628

Японські дослідники з University of Shizuoka довели: зелений чай – відмінна профілактика простудних захворювань.

Морозиво прекрасно знімає стрес! Молоко і вершки містять триптофан – ефективний природний транквілізатор, що заспокоює нервову систему, піднімає настр

Дивовижні властивості морозива

Харчування | 08:50, 18.06.2015 | Переглядів: 3290

Морозиво прекрасно знімає стрес! Молоко і вершки містять триптофан – ефективний природний транквілізатор, що заспокоює нервову систему, піднімає настрій, допомагає подолати безсоння.

Міжнародне агентство з вивчення раку (МАВР) назвало 5 продуктів, які сприяють утворенню злоякісних пухлин.

5 продуктів, які призводять до появи раку

Харчування | 08:10, 18.06.2015 | Переглядів: 5369

Міжнародне агентство з вивчення раку (МАВР) назвало 5 продуктів, які сприяють утворенню злоякісних пухлин.

Вони буквально консервують у собі літні вітаміни (зберігаються на 70-80%) і мікроелементи (зберігаються на 100%), на які багатий виноград. Родзинки мі

Родзинки для настрою і імунітету

Здоров'я | 06:30, 18.06.2015 | Переглядів: 2348

Вони буквально консервують у собі літні вітаміни (зберігаються на 70-80%) і мікроелементи (зберігаються на 100%), на які багатий виноград. Родзинки містять велику кількість рідкісного мікро­елементу бору, що перешкоджає розвитку остеопорозу, та марга

Дослідження, яке провели американські вчені, доводять, що чорний шоколад містить більше корисних для здоров’я антиоксидантів, ніж соки з чорниці, жура

Шоколад корисніший за фрукти

Харчування | 01:20, 18.06.2015 | Переглядів: 3171

Дослідження, яке провели американські вчені, доводять, що чорний шоколад містить більше корисних для здоров’я антиоксидантів, ніж соки з чорниці, журавлини та інших так званих “суперфруктів”.

Таке запашне, соковите і корисне. Яблука багаті на залізо, вітамін C, фосфор, калій, кальцій, натрій, барій, цинк. Плоди зміцнюють імунну систему. Від

Смачні і корисні для здоров'я яблука

Вітаміни | 00:50, 18.06.2015 | Переглядів: 2546

Таке запашне, соковите і корисне. Яблука багаті на залізо, вітамін C, фосфор, калій, кальцій, натрій, барій, цинк. Плоди зміцнюють імунну систему. Віддавна в Україні яблуком чистили зуби, адже воно має бактерицидну дію в ротовій порожнині.

 
а словами дієтологів, якщо з меню виключити важку їжу, жирні страви, натомість додати свіжих фруктів та овочів, то можна почуватися набагато здоровіше

Овочі, які врятують від літньої спеки

Харчування | 23:20, 17.06.2015 | Переглядів: 2595

а словами дієтологів, якщо з меню виключити важку їжу, жирні страви, натомість додати свіжих фруктів та овочів, то можна почуватися набагато здоровіше та бадьорішим.

Ківі містить більше вітаміну С, ніж апельсини чи лимони, багате на калій, кальцій, вітамін Е, помічне для тих, хто потерпає від гіпертонії та інших се

Чудодійні властивості ківі

Харчування | 10:07, 17.06.2015 | Переглядів: 3282

Ківі містить більше вітаміну С, ніж апельсини чи лимони, багате на калій, кальцій, вітамін Е, помічне для тих, хто потерпає від гіпертонії та інших серцево-судинних хвороб.

Енергетичний напій, який збадьорить на весь день.

Що випити, щоб ранок був бадьорим?

Здоров'я | 06:30, 17.06.2015 | Переглядів: 2629

Енергетичний напій, який збадьорить на весь день.

Незважаючи на те, що перепелине яйце менше за куряче, у ньому в чотири рази більше заліза, фосфору, калію, міді, вітамінів А, В1 і В2.

Перепелині яйця необхідні чоловікам

Здоров'я | 22:00, 16.06.2015 | Переглядів: 5544

Незважаючи на те, що перепелине яйце менше за куряче, у ньому в чотири рази більше заліза, фосфору, калію, міді, вітамінів А, В1 і В2.

Сьогодні, попри всі нарікання, ми живемо значно краще, аніж наші батьки і діди, проте нарікаємо на брак сил чи поганий настрій значно частіше.

Їжа, яка забирає у вас здоровий сон

Харчування | 17:45, 16.06.2015 | Переглядів: 2035

Сьогодні, попри всі нарікання, ми живемо значно краще, аніж наші батьки і діди, проте нарікаємо на брак сил чи поганий настрій значно частіше.

Живіт росте не лише через споживання великої кількості пива. Від чипсів, горішків, сиру, солоної рибки, ковбасок, якими смакують під час його пиття, т

Чи справді від пива росте живіт?

Харчування | 08:10, 16.06.2015 | Переглядів: 3575

Живіт росте не лише через споживання великої кількості пива. Від чипсів, горішків, сиру, солоної рибки, ковбасок, якими смакують під час його пиття, також можна погладшати.

Справді, шоколад більше смакує чоловікам, аніж жінкам. Завдяки вітамінам В1, В12 і РР, мікроелементам магнію, калію, кальцію, залізу, натрію, міді і ф

Медики вияснили, чому чоловіки обожнюють шоколад

Харчування | 19:59, 15.06.2015 | Переглядів: 3110

Справді, шоколад більше смакує чоловікам, аніж жінкам. Завдяки вітамінам В1, В12 і РР, мікроелементам магнію, калію, кальцію, залізу, натрію, міді і фтору він дуже корисний для розумової та фізичної діяльності, допомагає, зокрема чоловікам, краще мис

Для міцного здоров’я і перемог на особистому фронті чоловік повинен споживати багато різних вітамінів. Головним джерелом чоловічого здоров’я є вітамін

Вітаміни і продукти, необхідні для чоловічої сили

Секс | 12:00, 15.06.2015 | Переглядів: 2736

Для міцного здоров’я і перемог на особистому фронті чоловік повинен споживати багато різних вітамінів. Головним джерелом чоловічого здоров’я є вітамін А (позитивно спливає на стан усіх слизових оболонок, бере активну участь у виробленні статевих горм

Однією із причин розвитку очних захворювань може стати нездорове харчування. Насамперед потрібно потурбуватися про те, щоб харчування було комплексним

Що їсти, щоб покращити зір?

Профілактика і лікування | 11:00, 15.06.2015 | Переглядів: 2559

Однією із причин розвитку очних захворювань може стати нездорове харчування. Насамперед потрібно потурбуватися про те, щоб харчування було комплексним, якісним, збалансованим. Дітям із короткозорістю (міопією) корисно регулярно вживати сир. Тільки у

Смажене м’ясо і картопля містять особливі жири. Накопичуючись в організмі, вони знижують рівень тестостерону. Відмовитися варто й від соленого, вуджен

Їжа, яка протипоказана для чоловіків

Харчування | 08:50, 15.06.2015 | Переглядів: 5023

Смажене м’ясо і картопля містять особливі жири. Накопичуючись в організмі, вони знижують рівень тестостерону. Відмовитися варто й від соленого, вудженого, солодощів (сексуальний потяг можуть пригнічувати продукти, що містять велику кількість цукру),

Люди схильні перебільшувати вплив зеленої кави. Справа в тому, що вона містить інгредієнт, який нібито сприяє втраті ваги, – хлорогенову кислоту. Цей

Зелена кава: чи допомагає вона схуднути?

Дієта для мами | 01:20, 15.06.2015 | Переглядів: 3314

Люди схильні перебільшувати вплив зеленої кави. Справа в тому, що вона містить інгредієнт, який нібито сприяє втраті ваги, – хлорогенову кислоту. Цей антиоксидант міститься в зелених зернах кави, але руйнується при обсмажуванні. Хлорогенова кислота у

Великою помилкою багатьох людей є бажання тонізувати організм у спеку за допомоги кави. Коли вам гаряче і ви почуваєтесь недобре, не пийте кави, надію

Чи можна пити каву в спеку

Харчування | 07:30, 14.06.2015 | Переглядів: 2923

Великою помилкою багатьох людей є бажання тонізувати організм у спеку за допомоги кави. Коли вам гаряче і ви почуваєтесь недобре, не пийте кави, надіючись на те, що горнятко цього напою допоможе вам збадьоритися – зробите тільки гірше.

Влітку через високу температуру повітря збільшується кількість випадків отруєнь та заражень, бо в жаркому середовищі швидше розмножуються бактерії. От

Які продукти брати з собою на природу в спеку

Харчування | 06:30, 14.06.2015 | Переглядів: 2956

Влітку через високу температуру повітря збільшується кількість випадків отруєнь та заражень, бо в жаркому середовищі швидше розмножуються бактерії. Отож, якщо плануєте пікнік, не беріть продуктів, які швидко псуються, особливо у поліетиленових мішечк