Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Мабуть, усі жінки хотіли б мати дар - їсти і не товстіти.

Що можна їсти перед сном і не шкодити фігурі?

Харчування | 08:00, 03.01.2021 | Переглядів: 1838

Мабуть, усі жінки хотіли б мати дар - їсти і не товстіти.

Зелені листові овочі у раціоні вагітної

Користь зелених листових овочів для вагітних

Харчування | 07:00, 03.01.2021 | Переглядів: 1648

Одним з найбільш поширених захворювань дихальних шляхів є астма.

Щодо кави, то з нею все неоднозначно: одні фахівці переконані у її користі, інші - кажуть, що вона шкідлива. Що ж думає Євген Комаровський?

Чому Комаровський радить пити каву

Харчування | 06:00, 03.01.2021 | Переглядів: 1873

Щодо кави, то з нею все неоднозначно: одні фахівці переконані у її користі, інші - кажуть, що вона шкідлива. Що ж думає Євген Комаровський?

 

Кофеїн під час вагітності

Кофеїн шкодить вагітним жінкам

Вагітність та пологи | 08:00, 02.01.2021 | Переглядів: 1441

Вчені рекомендують вагітним жінкам відмовитись від напоїв з кофеїном.

Дієта з високим вмістом йоду

Дієта для людей з дефіцитом йоду в організмі

Харчування | 14:00, 01.01.2021 | Переглядів: 1791

Лікарі попереджають, що дефіцит йоду може нашкодити організму.

Харчування під час лактації

Здорова лактація: як харчуватись мамі?

Мама | 19:00, 30.12.2020 | Переглядів: 1464

Дієта при грудному вигодовуванні важлива для здоров'я мами і дитини. Жінка повинна зберігати баланс між повноцінним харчуванням і обмеженням вживання продуктів, що містять алергени.

Користь середземноморської дієти

Середземноморська дієта - ідеальний раціон харчування

Харчування | 23:00, 29.12.2020 | Переглядів: 1143

Зелена версія середземноморської дієти може бути набагато кориснішою для серцево-судинної системи і метаболізму, ніж традиційна версія.

Досі усі сперечались, яку каву краще пити: з кофеїном чи без? Тепер на це є відповідь!

Вчені: Яка кава корисніша - з кофеїном чи без?

Харчування | 22:50, 26.12.2020 | Переглядів: 1208

Досі усі сперечались, яку каву краще пити: з кофеїном чи без? Тепер на це є відповідь!

Харчове отруєння – це поширена проблема, особливо в період новорічних канікул. Більшість випадків протікають в легкій формі, а одужати можна без особл

Прості способи уникнути харчового отруєння в Новий рік

Харчування | 01:41, 25.12.2020 | Переглядів: 1719

Харчове отруєння – це поширена проблема, особливо в період новорічних канікул. Більшість випадків протікають в легкій формі, а одужати можна без особливого лікування. Повідомляє сайт Наша мама.

За тиждень увесь світ святкуватиме Новий 2021 рік. Ніхто не знає, що він нам принесе, але хочеться вірити, що буде він кращим, ніж 20202. Що ж приготу

Що приготувати на новорічний стіл 2021?

Сімейні справи | 23:50, 24.12.2020 | Переглядів: 1795

За тиждень увесь світ святкуватиме Новий 2021 рік. Ніхто не знає, що він нам принесе, але хочеться вірити, що буде він кращим, ніж 20202. Що ж приготувати до світкового столу?

 
Не випадково багато дієт пропагують одну просту істину: не їсти після 18:00. Це правило не універсальне, але вченими дійсно доведено, що саме переїдан

Що відбувається з тілом, коли ви їсте на ніч?

Харчування | 22:45, 23.12.2020 | Переглядів: 1342

Не випадково багато дієт пропагують одну просту істину: не їсти після 18:00. Це правило не універсальне, але вченими дійсно доведено, що саме переїдання в нічні години веде до істотного набору ваги. Ми з'ясували, що відбувається з тілом, коли ви їсте

Здавалось би, ти їсиш лише стільки кілокалорій, скільки радять дієтологи, а все одно не худнеш, у чому справа? А причина в їжі, яку ми споживаємо.

Продукти, які не дозволяють тобі схуднути

Харчування | 07:00, 23.12.2020 | Переглядів: 3615

Здавалось би, ти їсиш лише стільки кілокалорій, скільки радять дієтологи, а все одно не худнеш, у чому справа? А причина в їжі, яку ми споживаємо.

Битва білого і чорного хлібів триває давно: одні стверджують, що той шкідливий, інші - що цей більш небезпечний для здоров'я. Кому ж вірити?

Який хліб корисніший: білий чи чорний?

Харчування | 00:55, 23.12.2020 | Переглядів: 7000

Битва білого і чорного хлібів триває давно: одні стверджують, що той шкідливий, інші - що цей більш небезпечний для здоров'я. Кому ж вірити?

Харчова залежність

Причини виникнення харчової залежності

Харчування | 22:00, 22.12.2020 | Переглядів: 3153

Дослідники з Єльського університету з'ясували, що змушує людей постійно переїдати і не вміти контролювати кількість калорій.

За один прийом їжі лікарі рекомендують з'їдати не більше двох мандаринів. Причому вживати цитрусові на голодний шлунок не варто.

Лікар розповіла, як правильно їсти мандарини

Харчування | 16:33, 22.12.2020 | Переглядів: 3763

За один прийом їжі лікарі рекомендують з'їдати не більше двох мандаринів. Причому вживати цитрусові на голодний шлунок не варто.

Вода для контролю фігури

Вода попереджає виникнення ожиріння

Харчування | 15:00, 21.12.2020 | Переглядів: 1163

Вчені, що представляють Університет Колорадо в Аншуці, провели дослідження, в ході якого прийшли до висновку, що вода може запобігти ожирінню.

Дієтолог Євген Арзамасцев розповів, чому так важливо правильно вибирати відповідні продукти для закушування самого новорічного напою — шампанського.

Чим не варто закушувати шампанське ? Поради лікарів

Харчування | 07:32, 21.12.2020 | Переглядів: 2025

Дієтолог Євген Арзамасцев розповів, чому так важливо правильно вибирати відповідні продукти для закушування самого новорічного напою — шампанського.

Овочі для дітей

Чи можна навчити дитину їсти овочі частіше?

Дитина | 06:20, 19.12.2020 | Переглядів: 1485

Багато людей не люблять овочі навіть в дорослому віці, і вже тим більше вони здаються абсолютно несмачними дітям.

Дієтологи з Німеччини розповіли про п'ять простих способи, які допомагають скинути вагу і поліпшити самопочуття за тиждень.

Німецькі експерти дали п'ять рад по схудненню, що дають ефект за 7 днів

Харчування | 22:00, 18.12.2020 | Переглядів: 9052

Дієтологи з Німеччини розповіли про п'ять простих способи, які допомагають скинути вагу і поліпшити самопочуття за тиждень.

Протипоказання для вживання м'яса

Дієтологи розповіли кому краще не їсти м'ясо?

Харчування | 06:20, 18.12.2020 | Переглядів: 1309

Дієтологи застергіють людей від вживання м'яса, адже це може зашкодити здоров'ю.

Медики розповіли, в чому полягає користь кетогенної дієти в умовах пандемії коронавірусу. Ряд експертів вважають, що такий раціон дозволяє знизити риз

Медики пояснили користь кетогенної дієти в умовах пандемії

Харчування | 18:42, 17.12.2020 | Переглядів: 970

Медики розповіли, в чому полягає користь кетогенної дієти в умовах пандемії коронавірусу. Ряд експертів вважають, що такий раціон дозволяє знизити ризик зараження COVID-19 і його трансформації в важку форму.

Розлад харчової поведінки

Розлади харчової поведінки у підлітків: як визначити?

Школярі | 06:20, 17.12.2020 | Переглядів: 1728

Саме в піділтковому віці можуть проявлятись розлади харчової поведінки.

Дієтологи пояснили, як люди можуть стати залежними від майонезу, купленого в магазині. Вся справа в добавках, які знаходяться в складі соусу.

Дієтологи пояснили харчову залежність людей від майонезу

Харчування | 01:32, 17.12.2020 | Переглядів: 2340

Дієтологи пояснили, як люди можуть стати залежними від майонезу, купленого в магазині. Вся справа в добавках, які знаходяться в складі соусу.