Дієтологи розповіли кому краще не їсти м'ясо?

Adoption
Date
  • 500 Переглядів
Дієтологи застергіють людей від вживання м'яса, адже це може зашкодити здоров'ю.

Протипоказання для вживання м'яса


Від м'яса варто відмовитися людям з порушенням обміну речовин. Це метаболічне захворювання характеризується надмірним розпадом білків, а нирки не можуть виводити сечову кислоту. Кристали сечової кислоти і моноурата відкладаються в тканинах, що викликає сильні болі.

Продукти розпаду м'яса у таких хворих відкладаються в суглобах, відзначають медики, і в даному випадку від червоного м'яса слід відмовитися зовсім. Нежирне м'ясо курки або індички можна їсти в мінімальних кількостях.

Наприклад, м'ясо протипоказане при подагрі. Це найчастіше запальне захворювання суглобів серед усіх відомих, на нього страждають багато сотень тисяч, а можливо, і мільйони росіян, відзначають ревматологи. Причина подагри - високий рівень сечової кислоти в крові.

Людям з підвищеним холестерином і при серцево-судинних захворюваннях варто дотримуватися переважно молочно-рослинну дієту. Жирну яловичину і свинину з раціону потрібно виключити, а залишити курячі грудки, кролика і інше дієтичне м'ясо.

На думку деяких вчених, рослинна дієта знижує ризик розвитку діабету другого типу. У раціоні повинні бути присутніми білки рослинного походження, наприклад, бобові, горіхи, морські водорості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: м'ясо, протипоказання, харчування


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Чай з розмарином має масу корисних властивостей, серед яких покращення травлення та зняття набряків.

Що додати до чаю, щоб позбутися головного болю?

Профілактика і лікування | 08:00, 07.07.2022

Чай з розмарином має масу корисних властивостей, серед яких покращення травлення та зняття набряків.

Він оригінальний, смачний та корисний – більше схожий навіть на десерт. Сподобається навіть примхливим дітям і хоча б у такому вигляді вдасться нагоду

Готуємо салат з буряка та слив

Харчування | 02:30, 07.07.2022

Він оригінальний, смачний та корисний – більше схожий навіть на десерт. Сподобається навіть примхливим дітям і хоча б у такому вигляді вдасться нагодувати їх вітамінним буряком.

Вагітній жінці легко заплутатися щодо того, що вона повинна, а що не повинна їсти, особливо коли здається, що всі дотримуються різних правил. Плутає т

Чи можна вагітним їсти кальмари?

Вагітність та пологи | 01:30, 07.07.2022

Вагітній жінці легко заплутатися щодо того, що вона повинна, а що не повинна їсти, особливо коли здається, що всі дотримуються різних правил. Плутає той факт, що вердикт щодо безпечності окремих харчових продуктів розпадається на чотири різні категор

Проста і швидка в приготуванні галета сподобається будь-якій господині, а смак ароматної начинки з сиром, що тягнеться, - оцінять навіть діти!

Готуємо галету з сиром та помідорами

Харчування | 21:00, 06.07.2022

Проста і швидка в приготуванні галета сподобається будь-якій господині, а смак ароматної начинки з сиром, що тягнеться, - оцінять навіть діти!

Смузі - це найсмачніші коктейлі із досить простих інгредієнтів. Гарбуз дуже корисний, має багато корисних речовин, які допомагають нашому організму пр

Готуємо смузі з запеченого гарбуза та меду

Харчування | 14:00, 06.07.2022

Смузі - це найсмачніші коктейлі із досить простих інгредієнтів. Гарбуз дуже корисний, має багато корисних речовин, які допомагають нашому організму працювати. Він містить вітамін С, також добре очищає печінку, сприятливо впливає на кишечник. Якщо ваш

Продукти, які ви споживаєте під час вагітності, важливі, оскільки вони можуть позитивно чи негативно вплинути на вашу дитину. Протягом вашого першого

Продукти, яких слід уникати в першому триместрі вагітності

Вагітність та пологи | 09:00, 06.07.2022

Продукти, які ви споживаєте під час вагітності, важливі, оскільки вони можуть позитивно чи негативно вплинути на вашу дитину. Протягом вашого першого триместру відбувається інтенсивне зростання плоду, оскільки ваша дитина розвиває свої основні органи

Редька є чудовою вітамінною підтримкою організму, особливо в осінньо-зимовий період. Якщо регулярно їсти цей овоч, то таким чином можна легко заповнит

Овоч, який необхідний жінкам за 40

Здоров'я | 07:00, 06.07.2022

Редька є чудовою вітамінною підтримкою організму, особливо в осінньо-зимовий період. Якщо регулярно їсти цей овоч, то таким чином можна легко заповнити нестачу калію, натрію, магнію, кальцію та заліза, а також різних вітамінів.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: