Користь зелених листових овочів для вагітних

Adoption
Date
  • 339 Переглядів
Одним з найбільш поширених захворювань дихальних шляхів є астма.

Зелені листові овочі у раціоні вагітної



У багатьох дітей перші симптоми цієї недуги проявляються вже в ранньому віці. Японські вчені знайшли спосіб запобігти розвитку астми у немовлят. Для цього вагітним радять вживати більше зелених листових овочів в першому триместрі, пише The Daily Mail .

Фахівці стежили за 310 дітьми з народження до дворічного віку. Під час вагітності матері цих дітей заповнювали спеціальні опитувальники. Всіх дітей перевірили на наявність астми. З'ясувалося: на ризик розвитку астми у дитини впливало те, скільки зелених листових овочів з'їдала його мати під час перших місяців вагітності.

Діти на 52% рідше страждали від астми, якщо в раціон матері входило велику кількість брокколі, шпинату, білокачанної капусти, брюссельської капусти і калі. Однак взаємозв'язок була помітна лише в тих випадках, коли зелені листові овочі надходили в організм матері на початку вагітності. У цей час відбувається закладка дихальної системи ембріона.




ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: овочі, листові, вагітність, астма


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Згідно з новими дослідженнями Університету Шеффілда, якість чоловічої сперми можна поліпшити за допомогою простої дієтичної добавки, яка містить сполу

Вчені довели, що помідори позитивно впливають на репродуктивну функцію чоловіків

Плануємо дитину | 05:00, 23.01.2022

Згідно з новими дослідженнями Університету Шеффілда, якість чоловічої сперми можна поліпшити за допомогою простої дієтичної добавки, яка містить сполуку, присутню в свіжих і варених томатах — лікопен. Оскільки здатниість нашого організму до засвоєння

Денна норма цукру для людини – всього 6 чайних ложок. Але навіть якщо ви п'єте несолодкий чай і уникаєте тістечок, “біла отрута” може сховатися у найн

Цукор у всьому: продукти-диверсанти та способи їх знешкодити

Харчування | 19:00, 22.01.2022

Денна норма цукру для людини – всього 6 чайних ложок. Але навіть якщо ви п'єте несолодкий чай і уникаєте тістечок, “біла отрута” може сховатися у найнесподіваніших продуктах.

Ми не знаємо людини, яка б не любила піцу. Але ми знаємо людей, які відмовляються їсти її через борошняне тісто – або через непереносимість глютену, а

Готуємо дієтичну піцу з моцареллою, мигдалем та йогуртом

Харчування | 22:47, 21.01.2022

Ми не знаємо людини, яка б не любила піцу. Але ми знаємо людей, які відмовляються їсти її через борошняне тісто – або через непереносимість глютену, або через високий вміст вуглеводів. Тому ми знайшли спосіб, щоб кожен міг насолодитися нею! Ця низько

Впорається з цією проблемою звичайна морква.

Простий овоч, який допоможе позбутися печії

Харчування | 21:00, 21.01.2022

Впорається з цією проблемою звичайна морква.

Ревані - знаменита турецька страва, яка готується на основі манної крупи. Соковита, неймовірно ніжна східна випічка, просочена солодким сиропом, назав

Готуємо дітям турецький пиріг "Ревані"

Харчування | 17:00, 21.01.2022

Ревані - знаменита турецька страва, яка готується на основі манної крупи. Соковита, неймовірно ніжна східна випічка, просочена солодким сиропом, назавжди підкорить вас своїм вишуканим смаком.

Правильно харчуватися — дуже легко. Достатньо знайти альтернативу деяким продуктам і трохи змінити харчові звички. Усе це набагато легше, ніж здається

Як легше перейти на правильне харчування?

Харчування | 05:00, 21.01.2022

Правильно харчуватися — дуже легко. Достатньо знайти альтернативу деяким продуктам і трохи змінити харчові звички. Усе це набагато легше, ніж здається.

Не секрет, що найчастіше відрізняються стрункою фігурою ті, хто має добрий метаболізм. Але що робити, якщо вам не пощастило від природи з обміном речо

Вчені назвали сорт хліба, який допоможе схуднути

Харчування | 02:30, 21.01.2022

Не секрет, що найчастіше відрізняються стрункою фігурою ті, хто має добрий метаболізм. Але що робити, якщо вам не пощастило від природи з обміном речовин?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: