Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Шкідливе пересмажене м'ясо

Шкода пересмаженого м'яса

Харчування | 09:00, 15.06.2021 | Переглядів: 935

Останні дослідження вчених свідчать про те, що вживати в їжу м'ясо, яке підсмажене до золотистої скоринки - небезпечно.

Корисна зелень

Найкорисніша зелень у вашому раціоні

Харчування | 00:40, 15.06.2021 | Переглядів: 755

Зелень - важлива частина щоденного раціону.

Шкідливі напої для здоров'я

Найшкідливіші види чаю та кави

Харчування | 15:30, 14.06.2021 | Переглядів: 4613

У наш час дієтологи багато говорять про шкоду газованої солодкої води. Але звичні чай та кава можуть також нашкодити здоров'ю. Науковці розповіли про напої, яких варто уникати.

 

Ендометріоз та харчування

Правила харчування при ендоментріозі

Мама | 10:30, 14.06.2021 | Переглядів: 3302

Ендометріоз - це хронічне захворювання, при якому тканина, схожа на слизову оболонку матки, розростається в інших місцях, таких як яєчники і маткові труби.

Молода капуста

Молода капуста корисна для судин

Харчування | 09:00, 13.06.2021 | Переглядів: 3031

Вживання ранньої свіжої капусти допомагає зберігати здоров'я судинної системи, забезпечує профілактичний ефект інсультів і інфарктів.

Шкідливий фастфуд

Фастут діє на організм як інфекція

Харчування | 12:30, 12.06.2021 | Переглядів: 2165

Цілком можливо, що фастфуд сприймається нашим організмом, як якийсь шкідливий вірус. До такого висновку прийшли дослідники з Британії.

Курячі яйця для схуднення

Курячі яйця допоможуть схуднути

Здоров'я | 18:00, 11.06.2021 | Переглядів: 1430

Існує міф про те, що курячі яйця дуже калорійні і не підходять для схуднення. Ми спішимо розвіяти цей міф.

Правильне споживання ягід

Лікар розповіла, як правильно їсти ягоди

Харчування | 16:00, 11.06.2021 | Переглядів: 1546

Їсти ягоди влітку корисно для дітей та дорослих.

Як позбутись вісцерального жиру

Відмова від цього продукту позбавить від жиру

Харчування | 19:45, 10.06.2021 | Переглядів: 984

Жир в ділянці живота або вісцеральний жир може бути серйозною проблемою.

Помідори від інсультів

Помідори врятують від інсульту

Харчування | 17:00, 10.06.2021 | Переглядів: 1249

Любителі помідорів можуть радіти. Цей смачний овоч здатний знизити ризик інсульту. До такого висновку прийшли вчені, які опублікували своє дослідження в журналі Neurology. Вони проаналізували здоров'я понад тисячу фінських чоловіків, спостереження в

 
Шкода солодкої газованої води

Газовані напої шкодять мозку

Харчування | 11:00, 10.06.2021 | Переглядів: 1961

Солодкі газовані напої вже давно стали ворогом для багатьох людей, які ведуть здоровий спосіб життя.

Оливкова олія для серця

Оливкова олія певним чином впливає на здоров'я серця

Харчування | 09:00, 10.06.2021 | Переглядів: 4275

Звичка регулярно вживати в їжу оливкову олію може позитивно позначатися на стані серця.

Користь дині

Вживання дині покращує настрій

Харчування | 00:40, 10.06.2021 | Переглядів: 1583

Корисні речовини, які містяться в дині, позитивно впливають на нервову систему, сприяючи поліпшенню настрою, розповіла дієтолог.

Їжа та психіка жінок

На психіку жінок впливає їжа

Мама | 20:30, 09.06.2021 | Переглядів: 2274

Вчені з Університету Бінгемтона поділились результатами нового дослідження, присвяченого психічному здоров'ю.

Дефіцит жирів у раціоні

Небезпека дефіциту жирів у раціоні

Харчування | 00:40, 09.06.2021 | Переглядів: 1840

Не варто вірити популярним міфам про здорове харчування.

Харчування для профілактики раку грудей

Дієта, яка допоможе уникнути раку грудей

Мама | 22:00, 08.06.2021 | Переглядів: 1523

Харчування жінки може впливати на розвиток онкологічних процесів в тканинах грудей.

Харчування перед тренуванням

Шкідлива їжа перед тренуванням

Харчування | 20:30, 08.06.2021 | Переглядів: 862

Правильне харчування до і після тренування важливе.

Користь авокадо

Авокадо - корисний фрукт для дорослих та дітей

Харчування | 17:00, 08.06.2021 | Переглядів: 1240

Авокадо набирає все більшої популярності в різних країнах світу, і люди вживають цей фрукт як компонент для страв і смузі або окремо. У авокадо містяться корисні жирні кислоти, але у нього є й інші безсумнівні переваги для здоров'я.

Коли дитині дають перший прикорм

Коли малюкові можна давати тверду їжу

Немовля | 13:30, 08.06.2021 | Переглядів: 1410

Часто спеціалісти рекомендують пізніше вводити у раціон малюка тверду їжу. Це радять для того, щоб продовжити грудне вигодовування та зменшити ризик появи алергічних реакцій.

Соуси у раціоні харчування

Вживання соусів впливає на рівень холестерину

Харчування | 22:00, 07.06.2021 | Переглядів: 5117

Приправи і соуси - простий спосіб надати їжі додатковий смак, текстуру і поживні речовини. Проте, багато приправ, куплених в магазині, можуть містити багато калорій, цукру, солі та інших добавок.

Небезпечні продукти на пікніку

Продукти, які краще не брати з собою на пікнік

Харчування | 20:30, 07.06.2021 | Переглядів: 2915

У перші дні літа так хочеться вибратись на природу.

Чому люди не люблять каву

Все, що об'єднує кавоманів

Харчування | 17:00, 07.06.2021 | Переглядів: 860

Ученим з Австралії вдалося встановити, що завзятими любителями кави зазвичай є люди, які повністю здорові, або не мають серйозних проблем зі здоров'ям.

Продукти для очистки крові

Їжа для ефективної очистки крові

Харчування | 12:30, 07.06.2021 | Переглядів: 1521

Через різні захворювання кров може наповнюватись токсинами і іншими небезпечними речовинами, від яких краще позбутися.