Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Всього за пів години можна приготувати макарони з овочами та м'ясом.

Готуємо курку з макаронами та овочами

Харчування | 17:00, 21.03.2023 | Переглядів: 1354

Всього за пів години можна приготувати макарони з овочами та м'ясом.

Фастфуд - це широко вживаний термін, який охоплює широкий спектр їжі, яка може бути швидко приготовлена та подана. Хоча фастфуд може бути зручним та д

ТОП найшкідливіших фастфудів

Консультації | 08:30, 21.03.2023 | Переглядів: 1364

Фастфуд - це широко вживаний термін, який охоплює широкий спектр їжі, яка може бути швидко приготовлена та подана. Хоча фастфуд може бути зручним та доступним варіантом для тих, хто живе в постійному русі, він також може бути дуже шкідливим для здоро

Надмірне вживання солодощів – це доволі поширена проблема серед дітей. Попри те, що батьки змалечку намагаються обмежити їх споживання, малюк так чи і

Як навчити дитину їсти менше солодкого?

Дитяче харчування | 08:00, 21.03.2023 | Переглядів: 995

Надмірне вживання солодощів – це доволі поширена проблема серед дітей. Попри те, що батьки змалечку намагаються обмежити їх споживання, малюк так чи інакше знаходить способи випросити щось смачненьке.

 

Цей десерт можна приготувати швидше, якщо взяти консервовані груші. А соус для фруктів можна приготувати з грушевого компоту та сметани.

Готуємо груші в марципановому соусі

Харчування | 02:30, 21.03.2023 | Переглядів: 664

Цей десерт можна приготувати швидше, якщо взяти консервовані груші. А соус для фруктів можна приготувати з грушевого компоту та сметани.

Багато людей вірять, що виключення солі з раціону є ключовим фактором для здорового способу життя. Однак, насправді, сіль є джерелом електролітів та м

Чому не варто повністю виключати сіль з раціону?

Консультації | 01:30, 21.03.2023 | Переглядів: 592

Багато людей вірять, що виключення солі з раціону є ключовим фактором для здорового способу життя. Однак, насправді, сіль є джерелом електролітів та мінералів, і повне її виключення з дієти може мати негативний вплив на здоров'я.

Куркумін - один із ключових активних інгредієнтів куркуми, відомої спеції, яка широко використовується в азіатській кухні. Однак, крім того, що він да

Користь куркуміну для організму

Консультації | 00:30, 21.03.2023 | Переглядів: 779

Куркумін - один із ключових активних інгредієнтів куркуми, відомої спеції, яка широко використовується в азіатській кухні. Однак, крім того, що він дає чудовий смак і колір до страви, куркумін також має багато корисних властивостей для здоров'я.

Ніжне суфле із найсоковитіших груш рекомендується готувати із солодким білим хлібом, кексом чи бісквітом.

Готуємо грушеве суфле в духовці

Харчування | 21:00, 20.03.2023 | Переглядів: 652

Ніжне суфле із найсоковитіших груш рекомендується готувати із солодким білим хлібом, кексом чи бісквітом.

Лосось у соєво-медовому соусі – чудова страва, де яскравий смак червоної риби доповнений кисло-солодким ароматом. Для страв можна використовувати будь

Готуємо смаженого лосося у соєво-медовому соусі

Харчування | 09:00, 20.03.2023 | Переглядів: 920

Лосось у соєво-медовому соусі – чудова страва, де яскравий смак червоної риби доповнений кисло-солодким ароматом. Для страв можна використовувати будь-який вид лососевих.

Смузі – це смачний і поживний напій, який допоможе вашим дітям отримати необхідні вітаміни та мінерали. Ці змішані напої - чудовий спосіб включити фру

Корисні рецепти смузі для дітей

Дитяче харчування | 08:00, 20.03.2023 | Переглядів: 640

Смузі – це смачний і поживний напій, який допоможе вашим дітям отримати необхідні вітаміни та мінерали. Ці змішані напої - чудовий спосіб включити фрукти та овочі в раціон дитини. Крім того, смузі можна готувати в нескінченних комбінаціях смаків.

Соковитий, апетитний та смачний салат виходить з пекінської капусти, доповненої крабовими паличками та консервованою квасолею.

Готуємо салат з пекінською капустою, квасолею та крабовими паличками

Харчування | 02:30, 20.03.2023 | Переглядів: 1430

Соковитий, апетитний та смачний салат виходить з пекінської капусти, доповненої крабовими паличками та консервованою квасолею.

 
Проблеми зі зором можуть виникнути у кожної людини в будь-який момент життя. На щастя, є деякі продукти, які можуть допомогти покращити зір та зменшит

Які продукти їсти, коли псується зір?

Харчування | 23:00, 19.03.2023 | Переглядів: 1453

Проблеми зі зором можуть виникнути у кожної людини в будь-який момент життя. На щастя, є деякі продукти, які можуть допомогти покращити зір та зменшити ризик погіршення стану очей.

Це страва, яка прикрасить і святковий стіл, і підійде на вечерю з сім'єю будь-якої пори року.

Готуємо запечені баклажани з томатами та перцем

Харчування | 21:00, 19.03.2023 | Переглядів: 1161

Це страва, яка прикрасить і святковий стіл, і підійде на вечерю з сім'єю будь-якої пори року.

Національна грузинська страва – салат із квасолі з волоськими горіхами. Цей салат має пряний смак. Квасоля дуже поживна, замінить м'ясо. Така страва з

Готуємо салат з червоної квасолі з соусом з волоських горіхів

Харчування | 17:00, 19.03.2023 | Переглядів: 1344

Національна грузинська страва – салат із квасолі з волоськими горіхами. Цей салат має пряний смак. Квасоля дуже поживна, замінить м'ясо. Така страва з грузинської кухні підійде любителям правильного харчування.

Можна приготувати на вечерю чи обід капусту з фаршем, запечену у горщиках. У страві немає олії, тому вона підійде для тих, хто стежить за калоріями. Н

Готуємо капусту з фаршем, запечену в горщиках

Харчування | 17:00, 19.03.2023 | Переглядів: 643

Можна приготувати на вечерю чи обід капусту з фаршем, запечену у горщиках. У страві немає олії, тому вона підійде для тих, хто стежить за калоріями. Найпростіші продукти, а результат приголомшливий.

ершкове масло - один із найскладніших харчових жирів, що містить понад 400 різних жирних кислот. Засновниця Школи Здоров'я, лікар-дієтолог Катерина То

Дієтолог розповів, чи корисне насправді вершкове масло

Харчування | 12:00, 19.03.2023 | Переглядів: 962

ершкове масло - один із найскладніших харчових жирів, що містить понад 400 різних жирних кислот. Засновниця Школи Здоров'я, лікар-дієтолог Катерина Толстикова пише, що поліненасичені жири у продукті присутні у мінімальних кількостях, становлячи близь

Головна користь мінеральної води полягає в тому, що до її складу входять дуже необхідні для деяких функцій нашого організму мінерали. А саме: натрій

Користь і шкода газованої мінеральної води

Харчування | 10:00, 19.03.2023 | Переглядів: 433

Головна користь мінеральної води полягає в тому, що до її складу входять дуже необхідні для деяких функцій нашого організму мінерали. А саме: натрій, сірка, калій, магній, фосфор, хлор, кальцій. Вони беруть участь у виробленні ферментів для запобіг

Дуже смачний та ніжний гарбузовий суп.

Готуємо гарбузовий суп з часником

Харчування | 09:00, 19.03.2023 | Переглядів: 1010

Дуже смачний та ніжний гарбузовий суп.

Коли справа доходить до обмеження вашої дієти, важливо точно розуміти, що може статися, якщо ви обмежите себе. Пояснюємо шкоду детоксикації, примх та

Лікарі розповіли про шкоду детоксу для організму

Харчування | 08:00, 19.03.2023 | Переглядів: 783

Коли справа доходить до обмеження вашої дієти, важливо точно розуміти, що може статися, якщо ви обмежите себе. Пояснюємо шкоду детоксикації, примх та інших дієт.

Смажені солодкі тости в яйці відмінно підійдуть до сніданку або десерту. Готуються дуже швидко та вимагають мінімум продуктів. Подавати такі тости мож

Готуємо солодкі грінки

Харчування | 02:30, 19.03.2023 | Переглядів: 694

Смажені солодкі тости в яйці відмінно підійдуть до сніданку або десерту. Готуються дуже швидко та вимагають мінімум продуктів. Подавати такі тости можна з джемом, згущеним молоком і навіть медом, тут все залежить від ваших вподобань.

Тушкований мінтай у томатному соусі з помідорами – дуже смачна страва. Паста виходить соковитою, а смак насичений та ароматний.

Готуємо пасту з помідорами та мінтаєм

Харчування | 21:00, 18.03.2023 | Переглядів: 642

Тушкований мінтай у томатному соусі з помідорами – дуже смачна страва. Паста виходить соковитою, а смак насичений та ароматний.

Гороховий суп є джерелом корисних для нашого організму речовин. Концентрація білка в гороху та його калорійність перевищують за своїм значенням показн

Готуємо гороховий суп з шинкою

Харчування | 17:00, 18.03.2023 | Переглядів: 1263

Гороховий суп є джерелом корисних для нашого організму речовин. Концентрація білка в гороху та його калорійність перевищують за своїм значенням показники калорійності яловичини. Страви з гороху є чудовою дієтичною рецептурою для тих, хто має проблеми

Незалежно від того, чи додаєте ви їх у гамбургер, кладете в салат, щоб додати трохи кольору та текстури, або пасуєте їх з часником для пасти, ніщо не

5 несподіваних наслідків вживання помідорів

Харчування | 10:00, 18.03.2023 | Переглядів: 1238

Незалежно від того, чи додаєте ви їх у гамбургер, кладете в салат, щоб додати трохи кольору та текстури, або пасуєте їх з часником для пасти, ніщо не покращить їжу так, як свіжі помідори. Проте помідори корисні не всім. Вони є одним із найпоширеніших

Салат зі шпинату, печериць та копченого лосося, з рисом чудово підходить для ситного сніданку.

Готуємо рис з салатом зі шпинату, печериць та копченого лосося

Харчування | 09:00, 18.03.2023 | Переглядів: 697

Салат зі шпинату, печериць та копченого лосося, з рисом чудово підходить для ситного сніданку.