Фахівці з Великобританії уточнили, мови про серйозні недуги не йде, проте, через змішування несумісних інгредієнтів можуть статися порушення в шлунково-кишковому тракті. Незважаючи на те, що цей продукт є одним з найпопулярніших в світі з-за своєї доступності і простоти приготування, слід остерігатися спільного вживання з фруктами. Після цього не виключено розлад кишечника.
Крім того, інші білкові продукти, з’їдені разом з яйцями, викличуть тяжкість і дискомфорт в животі. Рекомендують фахівці не змішувати їх з рисом, оскільки це негативно впливає на травну систему.
Вчені відзначають, звичні для багатьох поєднання яєць з картоплею не менш невдалі, як і з бататом. Погано вони засвоюються і з оліями, наприклад, з оливковою. Жирна риба, як і авокадо, теж не виявляться корисними.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: харчування, яйця
Цікаво також:
Новини по темі
Кавові енергетичні кульки — простий десерт без цукру і випікання
Харчування | 14:00, 17.06.2026
Економний шоколадний пиріг без масла і шоколаду
Харчування | 13:00, 17.06.2026
Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки
Харчування | 06:30, 15.06.2026
Передозування морозивом цілком реальне — попередили лікарі
Харчування | 00:30, 15.06.2026
Чому дитина відмовляється від м'яса: дефіцит заліза та альтернативні джерела білка
Дитяче харчування | 06:30, 13.06.2026
Простий рецепт млинців на молоці для новачків
Харчування | 14:00, 12.06.2026
Печінкові оладки з печерицями — бюджетний рецепт
Харчування | 13:00, 12.06.2026