Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


У мережі сьогодні можна зустріти дуже різні поради щодо оптимального часу для сніданку. Усі вони різняться і мають різне обґрунтування, що зрештою зби

Який час сніданку дієтологи вважають оптимальним?

Харчування | 12:00, 01.06.2023 | Переглядів: 658

У мережі сьогодні можна зустріти дуже різні поради щодо оптимального часу для сніданку. Усі вони різняться і мають різне обґрунтування, що зрештою збиває з пантелику. Найчастіше люди мають звичку снідати одразу після сну і гігієнічних процедур. Однак

Вода з лимоном вранці вважається справжньою панацеєю, яка допоможе не лише оздоровитись, а й схуднути. Вчені розповіли, чи це так насправді, а також н

Кому категорично не можна пити воду з лимоном вранці?

Харчування | 10:00, 01.06.2023 | Переглядів: 680

Вода з лимоном вранці вважається справжньою панацеєю, яка допоможе не лише оздоровитись, а й схуднути. Вчені розповіли, чи це так насправді, а також назвали категорію людей, якій у жодному разі не можна пити лимонну воду натще.

Дієтична запіканка з кукурудзяних пластівців - бездоганний сніданок!

Готуємо запіканку з кукурудзяних пластівців

Харчування | 09:00, 01.06.2023 | Переглядів: 1094

Дієтична запіканка з кукурудзяних пластівців - бездоганний сніданок!

 

Чудова закуска із зелених помідорів з морквою по-корейськи.

Готуємо салат із зеленими помідорами та морквою по-корейськи

Харчування | 02:30, 01.06.2023 | Переглядів: 1340

Чудова закуска із зелених помідорів з морквою по-корейськи.

Літо - це чудова пора року, коли ми можемо насолоджуватися сонцем, теплом і активним життям на відкритому повітрі. Проте, висока температура та підвищ

Які фрукти корисні влітку для підтримки водного балансу?

Консультації | 01:30, 01.06.2023 | Переглядів: 521

Літо - це чудова пора року, коли ми можемо насолоджуватися сонцем, теплом і активним життям на відкритому повітрі. Проте, висока температура та підвищена вологість можуть спричинити дегідратацію організму, що впливає на наш водний баланс. Щоб підтрим

Приготуємо в'ялені помідори в духовці чи електросушарці.

Готуємо в'ялені помідори в духовці

Харчування | 21:00, 31.05.2023 | Переглядів: 748

Приготуємо в'ялені помідори в духовці чи електросушарці.

Рулет з фаршу з яйцем у духовці - це проста і ситна страва, яка підходить для вечері або обіду в родинному колі.

Готуємо м'ясний рулет із фаршу з яйцем у духовці

Харчування | 17:00, 31.05.2023 | Переглядів: 1325

Рулет з фаршу з яйцем у духовці - це проста і ситна страва, яка підходить для вечері або обіду в родинному колі.

Діти будуть у захваті від цих гарних та солодких ранкових бутербродів. Можна запросити їх до приготування і разом придумати нових персонажів для тості

Готуємо дітям бутерброди «Лісові звірята»

Харчування | 09:00, 31.05.2023 | Переглядів: 1212

Діти будуть у захваті від цих гарних та солодких ранкових бутербродів. Можна запросити їх до приготування і разом придумати нових персонажів для тостів.

Застій жовчі, відомий також як дискинезія жовчовивідних шляхів, є поширеною проблемою серед дітей. Жовч — це рідина, яка виробляється печінкою та збер

Застій жовчі в дитини: які продукти можна їсти?

Дитина | 08:30, 31.05.2023 | Переглядів: 1633

Застій жовчі, відомий також як дискинезія жовчовивідних шляхів, є поширеною проблемою серед дітей. Жовч — це рідина, яка виробляється печінкою та зберігається у жовчному міхурі перед виливанням до кишечника для допомоги у процесі перетравлення жирів.

Для зміцнення здоров’я серця і посилення імунної системи експерти рекомендують вживати груші. У них містяться речовини, які надають потужну дію віднос

Названо кращий фрукт для зміцнення імунітету

Харчування | 08:00, 31.05.2023 | Переглядів: 1357

Для зміцнення здоров’я серця і посилення імунної системи експерти рекомендують вживати груші. У них містяться речовини, які надають потужну дію відносно білих кров’яних клітин, через що людина рідше хворіє. За словами наукових експертів, груші сприяю

 
Ні для кого не секрет, що пшоняна каша багата на вітаміни і мінерали. Вона не лише зміцнює імунітет, а й живить його корисними речовинами. Щоб приготу

Готуємо пшоняну кашу з гарбузом на молоці

Харчування | 02:30, 31.05.2023 | Переглядів: 1276

Ні для кого не секрет, що пшоняна каша багата на вітаміни і мінерали. Вона не лише зміцнює імунітет, а й живить його корисними речовинами. Щоб приготувати смачну кашу з пшона, потрібно зовсім небагато часу та інгредієнтів. Така страва сподобається на

Посмажимо тріску і подамо під соусом Бешамель. Це відомий французький соус, який готується просто та швидко.

Готуємо смажену тріску з рисом під соусом Бешамель

Харчування | 21:00, 30.05.2023 | Переглядів: 828

Посмажимо тріску і подамо під соусом Бешамель. Це відомий французький соус, який готується просто та швидко.

Починається сезон персиків. Саме час побалувати себе випічкою із свіжих фруктів. Пропоную приготувати смачний та ароматний десерт – пиріг із персиків.

Готуємо пиріг з персиками

Харчування | 17:00, 30.05.2023 | Переглядів: 876

Починається сезон персиків. Саме час побалувати себе випічкою із свіжих фруктів. Пропоную приготувати смачний та ароматний десерт – пиріг із персиків.

Грузинський салат з баклажанами - це справжнє кулінарне задоволення. Його легкість у приготуванні та багатий смак зроблять його улюбленою стравою вашо

Готуємо грузинський салат з баклажанами

Харчування | 09:00, 30.05.2023 | Переглядів: 1535

Грузинський салат з баклажанами - це справжнє кулінарне задоволення. Його легкість у приготуванні та багатий смак зроблять його улюбленою стравою вашої родини та гостей.

Солодкі, пряні та ароматні солодощі — усе це про печиво за нашим рецептом. Швидко готувати — добре смакувати!

Пряне печиво, яке приготують навіть діти

Дитяче харчування | 07:00, 30.05.2023 | Переглядів: 874

Солодкі, пряні та ароматні солодощі — усе це про печиво за нашим рецептом. Швидко готувати — добре смакувати!

Лазанья - це класична італійська страва, яка завоювала серця гурманів по всьому світу. Однак, наша версія лазанії буде трохи відмінною - ми приготуємо

Готуємо овочеву лазанью

Харчування | 02:30, 30.05.2023 | Переглядів: 821

Лазанья - це класична італійська страва, яка завоювала серця гурманів по всьому світу. Однак, наша версія лазанії буде трохи відмінною - ми приготуємо овочеву лазанью. Це прекрасна альтернатива для тих, хто шукає смачний спосіб насолодитися овочами.

Швидко можна приготувати шарлотку із грушами. Виходить грушевий пиріг ніжний, смачний – чудовий десерт до чаю!

Готуємо шарлотку із грушами

Харчування | 21:00, 29.05.2023 | Переглядів: 1144

Швидко можна приготувати шарлотку із грушами. Виходить грушевий пиріг ніжний, смачний – чудовий десерт до чаю!

Фрукти є важливою складовою здорового харчування, оскільки вони багаті на вітаміни, мінерали та антиоксиданти. Однак, для людей, які стежать за рівнем

Який глікемічний індекс у фруктів? Розкриваємо факти і міфи

Харчування | 19:00, 29.05.2023 | Переглядів: 3675

Фрукти є важливою складовою здорового харчування, оскільки вони багаті на вітаміни, мінерали та антиоксиданти. Однак, для людей, які стежать за рівнем глюкози в крові або хочуть зберігати здорову вагу, важливо знати про глікемічний індекс фруктів.

Вийде чудовий бульйон, якщо взяти м'ясо на кістках. Спробуйте!

Готуємо м'ясний бульйон

Харчування | 17:00, 29.05.2023 | Переглядів: 691

Вийде чудовий бульйон, якщо взяти м'ясо на кістках. Спробуйте!

Процес старіння є природним для людського організму, але багато людей зацікавлені у збереженні своєї молодості та здоров'я. Хоча генетика та стиль жит

ТОП продуктів, які сповільнюють процеси старіння

Здоров'я | 14:00, 29.05.2023 | Переглядів: 837

Процес старіння є природним для людського організму, але багато людей зацікавлені у збереженні своєї молодості та здоров'я. Хоча генетика та стиль життя впливають на наш старіння, наші харчові звички також можуть відігравати ключову роль у цьому проц

Великий вміст цукру, трансжири і хімічні добавки нерідко виявляються в складі продуктів

5 шкідливих продуктів, якими ми годуємо дітей щодня

Дитяче харчування | 12:00, 29.05.2023 | Переглядів: 1207

Великий вміст цукру, трансжири і хімічні добавки нерідко виявляються в складі продуктів "для дітей". Існує думка, що дитячий організм має чудову властивість без особливих проблем засвоювати практично будь-яку їжу. Але, насправді, все не так просто. Б

Простий та смачний вітамінний салат!

Готуємо овочевий салат з капустою

Харчування | 09:00, 29.05.2023 | Переглядів: 1179

Простий та смачний вітамінний салат!

З цим соусом риба виходить дуже смачною!

Готуємо запечену рибу в соусі «Бешамель»

Харчування | 02:30, 29.05.2023 | Переглядів: 1535

З цим соусом риба виходить дуже смачною!