Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Простий спосіб збільшити споживання вітамінів та антиоксидантів – включити до свого раціону капусту броколі. Щоб страва вийшла не тільки корисною, а й

Готуємо броколі у вершковому соусі

Харчування | 09:00, 25.05.2023 | Переглядів: 2722

Простий спосіб збільшити споживання вітамінів та антиоксидантів – включити до свого раціону капусту броколі. Щоб страва вийшла не тільки корисною, а й апетитною, спробуйте запекти її в духовці з соусом і сиром.

Багато батьків замислюються, чому їх дитина може рвати після вживання соків. Це може бути досить налякливим для батьків, особливо якщо це стається рег

Чому дитина рве після вживання соків?

Дитина | 08:30, 25.05.2023 | Переглядів: 610

Багато батьків замислюються, чому їх дитина може рвати після вживання соків. Це може бути досить налякливим для батьків, особливо якщо це стається регулярно. У цій статті ми розглянемо деякі можливі причини, чому дитина може відчувати нудоту та рвоту

Лікар-терапевт Лада Ступакова розповіла, кому підходить часте харчування (5 разів на день), а кому стандартне (2-3 рази).

Лікарі пояснили, скільки разів на день потрібно їсти, щоб бути здоровими

Харчування | 05:00, 25.05.2023 | Переглядів: 491

Лікар-терапевт Лада Ступакова розповіла, кому підходить часте харчування (5 разів на день), а кому стандартне (2-3 рази).

 

Мандарини та курячі яйця – це, мабуть, одне з найнезвичайніших поєднань. У цьому рецепті ці два інгредієнти поєднують пікантний кисло-солодкий соус на

Готуємо салат з яєць та мандаринів

Харчування | 02:30, 25.05.2023 | Переглядів: 415

Мандарини та курячі яйця – це, мабуть, одне з найнезвичайніших поєднань. У цьому рецепті ці два інгредієнти поєднують пікантний кисло-солодкий соус на основі майонезу, кетчупу, апельсинового соку та червоного перцю. Страва виходить своєрідною, проте

Перепелині яйця в останні роки здобули велику популярність як цінне джерело харчових речовин. Вони відрізняються від курячих яєць не лише своїм невели

Користь перепелиних яєць для дітей

Харчування | 01:30, 25.05.2023 | Переглядів: 698

Перепелині яйця в останні роки здобули велику популярність як цінне джерело харчових речовин. Вони відрізняються від курячих яєць не лише своїм невеликим розміром, але й мають численні переваги, особливо для дітей. У цій статті розглянемо користь пер

Багато людей у світі прагнуть досягти здорової ваги та покращити свою фізичну форму. При цьому, зниження ваги є однією з найпоширеніших цілей. Хоча ос

Мікроелементи,які допоможуть ефективно знизити вагу

Харчування | 00:30, 25.05.2023 | Переглядів: 754

Багато людей у світі прагнуть досягти здорової ваги та покращити свою фізичну форму. При цьому, зниження ваги є однією з найпоширеніших цілей. Хоча основними факторами для досягнення цієї мети є здорове харчування та фізична активність, необхідно так

Багато з нас знають, наскільки важливий є здоровий сон для нашого організму і загального самопочуття. Однак, не всі розуміють, що те, що ми їмо перед

Які продукти не варто їсти перед сном?

Консультації | 23:00, 24.05.2023 | Переглядів: 689

Багато з нас знають, наскільки важливий є здоровий сон для нашого організму і загального самопочуття. Однак, не всі розуміють, що те, що ми їмо перед сном, може вплинути на якість і тривалість сну. Деякі продукти мають здатність збуджувати наше тіло

Незвичайний, дуже легкий і надзвичайно смачний салат. Вишуканий камамбер доповнює смак кавуна, а м'ята підкреслює їхню свіжість. З таким салатом кухня

Готуємо салат з кавуном та камамбером

Харчування | 21:00, 24.05.2023 | Переглядів: 556

Незвичайний, дуже легкий і надзвичайно смачний салат. Вишуканий камамбер доповнює смак кавуна, а м'ята підкреслює їхню свіжість. З таким салатом кухня вашого будинку нічим не відрізнятиметься від ресторану. Готується ця страва буквально за 10 хвилин,

Плацинда - молдавський і румунський сирний пиріг, який являє собою круглий корж з дріжджового або листкового тіста з начинкою.

Готуємо молдовські пиріжки в духовці

Харчування | 17:00, 24.05.2023 | Переглядів: 726

Плацинда - молдавський і румунський сирний пиріг, який являє собою круглий корж з дріжджового або листкового тіста з начинкою.

Навіть якщо ви дотримуєтеся всіх правил гігієни, але вживаєте ці продукти, то запах тіла буде неприємним, а з віком ефект посилиться. Поганий запах ті

5 продуктів, які підсилюють неприємний запах тіла

Здоров'я | 10:00, 24.05.2023 | Переглядів: 950

Навіть якщо ви дотримуєтеся всіх правил гігієни, але вживаєте ці продукти, то запах тіла буде неприємним, а з віком ефект посилиться. Поганий запах тіла відбувається через хімічний дисбаланс в організмі, який зазвичай викликається деякими ліками, а т

 
Вівсянка є одним з найпопулярніших сніданків у світі, завдяки своїй смаковій якості та вигідним характеристикам для здоров'я. Вона набула великої попу

Готуємо кокосову вівсянку

Харчування | 09:00, 24.05.2023 | Переглядів: 389

Вівсянка є одним з найпопулярніших сніданків у світі, завдяки своїй смаковій якості та вигідним характеристикам для здоров'я. Вона набула великої популярності завдяки своїм корисним властивостям і здатності надати нам енергію на цілий день. Сьогодні

Правильне харчування та здоровий спосіб життя вимагають уважного підходу до складу раціону. Сир, з його багатим смаком може бути чудовим додатком до з

Сир якої жирності підходить для дієти?

Харчування | 08:30, 24.05.2023 | Переглядів: 1647

Правильне харчування та здоровий спосіб життя вимагають уважного підходу до складу раціону. Сир, з його багатим смаком може бути чудовим додатком до здорової дієти. Однак, при виборі сиру важливо враховувати його жирність, оскільки це може впливати н

Гречка - це одна з найбільш корисних злакових культур, яка має безліч переваг для нашого організму. Але чи думали ви коли-небудь про те, щоб використа

Готуємо гречаний коктейль

Харчування | 02:30, 24.05.2023 | Переглядів: 630

Гречка - це одна з найбільш корисних злакових культур, яка має безліч переваг для нашого організму. Але чи думали ви коли-небудь про те, щоб використати гречку як основу для смачного коктейлю? Гречаний коктейль - це відмінний спосіб поєднати користь

Гриби, як природний продукт, є предметом довготривалої зацікавленості та споживання в багатьох культурах по всьому світу. Вони використовуються як скл

Користь та протипоказання грибів: огляд потенційних переваг та обмежень

Харчування | 00:30, 24.05.2023 | Переглядів: 607

Гриби, як природний продукт, є предметом довготривалої зацікавленості та споживання в багатьох культурах по всьому світу. Вони використовуються як складова частина багатьох страв і мають характерний смак та текстуру. Крім гастрономічного задоволення,

Цей салат підійде для легкої вечері і дуже сподобається тим, хто віддає перевагу здоровому харчуванню. Завдяки сиру бринза та грецькому горіху страва

Готуємо салат з інжиром та бринзою

Харчування | 21:00, 23.05.2023 | Переглядів: 608

Цей салат підійде для легкої вечері і дуже сподобається тим, хто віддає перевагу здоровому харчуванню. Завдяки сиру бринза та грецькому горіху страва добре насичує, не залишаючи при цьому почуття тяжкості.

Класичний цибулевий суп - поширена сьогодні страва, яка завжди зустрічається в меню іменитих ресторанів та шеф-кухарів.

Готуємо цибулевий суп

Харчування | 17:00, 23.05.2023 | Переглядів: 647

Класичний цибулевий суп - поширена сьогодні страва, яка завжди зустрічається в меню іменитих ресторанів та шеф-кухарів.

Звикли до млинців із сиром? А тепер спробуйте із сиром та шпинатом!

Готуємо млинці, фарширлвані шпинатом, фетою та помідорами

Харчування | 09:00, 23.05.2023 | Переглядів: 895

Звикли до млинців із сиром? А тепер спробуйте із сиром та шпинатом!

Дуже смачне морозиво з авокадо та фініків. І жодного цукру!

Готуємо морозиво з авокадо та фініків

Харчування | 02:30, 23.05.2023 | Переглядів: 582

Дуже смачне морозиво з авокадо та фініків. І жодного цукру!

Чай матча — це зелений чай, що має своє коріння в Японії. Він відрізняється від інших чаїв своїм походженням, способом вирощування та способом приготу

Чи справді корисний чай матча?

Консультації | 01:30, 23.05.2023 | Переглядів: 503

Чай матча — це зелений чай, що має своє коріння в Японії. Він відрізняється від інших чаїв своїм походженням, способом вирощування та способом приготування. Останнім часом чай матча набув популярності в усьому світі, оскільки йому приписуються числен

Сир є одним з найдавніших продуктів харчування, який широко вживається в різних кухнях світу. Він відомий своїм багатим смаком і текстурою, але чи зна

Чим корисний сир: скільки і кому його можна їсти

Харчування | 00:30, 23.05.2023 | Переглядів: 708

Сир є одним з найдавніших продуктів харчування, який широко вживається в різних кухнях світу. Він відомий своїм багатим смаком і текстурою, але чи знаєте ви, що сир також має багато корисних властивостей для здоров'я? У цій статті ми розглянемо деякі

Харчування є важливою частиною нашого життя, але часто ми стикаємося з різними дієтами, правилами щодо харчування та непослідовними рекомендаціями щод

У чому суть інтуїтивного харчування?

Харчування | 23:00, 22.05.2023 | Переглядів: 681

Харчування є важливою частиною нашого життя, але часто ми стикаємося з різними дієтами, правилами щодо харчування та непослідовними рекомендаціями щодо того, що їсти і як. Ці обмеження та правила можуть створювати напругу і стрес навколо їжі, а також

Цей суп вам запам'ятається надзвичайно пряним смаком та незрівнянним ароматом. До того ж селера низькокалорійний продукт, багатий вітамінами, ефірними

Готуємо суп з яловичини з селери та перловкою

Харчування | 21:00, 22.05.2023 | Переглядів: 509

Цей суп вам запам'ятається надзвичайно пряним смаком та незрівнянним ароматом. До того ж селера низькокалорійний продукт, багатий вітамінами, ефірними оліями і клітковиною - супчик з селери виходить наваристим і ситним.

Сушіння тіла, або процес, коли ми зменшуємо відсоток жиру в організмі, є популярною метою для багатьох людей, які прагнуть покращити свою фізичну форм

Які продукти прибрати з раціону під час сушіння тіла?

Харчування | 19:00, 22.05.2023 | Переглядів: 753

Сушіння тіла, або процес, коли ми зменшуємо відсоток жиру в організмі, є популярною метою для багатьох людей, які прагнуть покращити свою фізичну форму та зовнішній вигляд. Правильне харчування є одним з ключових аспектів сушіння тіла. У цій статті р