Чому дитина не їсть у дитячому садку

Про харчування в дитячому садку більшість дорослих згадують з ностальгією - манна каша, солодка сирна запіканка, омлет зараз здаються смачними і апетитними. Діти ж зовсім іншої думки про дитсадівські обіди - часто вони їдять з небажанням, а іноді і зовсім відмовляються від запропонованих страв. Багато батьків не знають, чому дитина не їсть у дитячому садку, і лише припускають, що у всьому винна погана кухня. Однак причини можуть бути набагато глибші і нерідко носять психологічний характер.

Проблеми з апетитом у дошкільнят - явище досить поширене. У дітей в період з 3 до 6 років міняються смакові пристрасті, загальна потреба в їжі нерідко знижується, і просто з'являється безліч цікавих занять, переривати які заради обіду зовсім не хочеться. У домашніх умовах скорегувати режим харчування нескладно - можна завжди підлаштуватися під дитину. А ось в дитячому саду відмова від сніданку чи обіду перетворюється в серйозну проблему. Діти проводять в дошкільному закладі більше половини дня, і систематичні відмови від їжі можуть негативно позначитися на здоров'ї. Тому батькам дуже важливо швидко відреагувати на повідомлення вихователя про те, що дитина погано їсть, і з'ясувати причину.

Відмова дітей їсти в саду може бути викликана самими різними обставинами, які умовно можна розділити на зовнішні і внутрішні, психологічні.

До зовнішніх причин відносяться:
Погана кухня. На жаль, не всі дитячі садки можуть похвалитися якістю страв. Навіть незважаючи на наявність чітких стандартів, деякі установи грішать порушеннями рецептури, що, природно, позначається на смаку їжі.

Різка зміна режиму харчування. Дитині необхідно адаптуватися до садка, в тому числі до його кухонного меню і встановленим режимом харчування. У дошкільному закладі не буде звичних домашніх перекусів, що не буде меню «на замовлення». Малюкові доведеться звикати до нових правил харчування, що, на думку дитячих дієтологів, тільки піде дитині на користь.

Алергії і індивідуальні смаки. Система харчування в державних дитсадках передбачає приготування страв за заздалегідь розробленим меню. Готувати індивідуальні порції на замовлення кухарі не можуть, тому батькам дітей з харчовою алергією потрібно шукати вихід - наприклад, давати малюкам обід з собою. Що стосується індивідуальних смаків, то і тут не повинно бути тиску з боку батьків і вихователів. Якщо дитина не переносить навіть запах кип'яченого молока, не потрібно змушувати її випивати цілий стакан.

У більшості випадків діти звикають до дитсадкового харчування, і проблема поганого апетиту втрачає свою актуальність. Однак існує ще ряд психологічних причин відмови від їжі в дошкільному закладі:

- Стрес від попадання в нове середовище. Для дитини, яка звикла проводити більшу частину часу з мамою, татом і близькими родичами, перші дні і навіть тижні в саду - справжнє випробування. На тлі загального стресу може пропасти і апетит, який відновиться сам після адаптації до нових умов.
- Дитина соромиться їсти при інших дітях. Як не дивно, діти часто комплексують, коли з'являється необхідність прийому їжі в оточенні малознайомих людей. Познайомившись з товаришами по групі ближче, малюк зможе спокійно їсти, не соромлячись і не хвилюючись.
- Конфлікт з вихователем. Якщо відносини з вихователем не складаються, у дитини може з'явитися неприязнь до дитсадка в цілому. У цьому випадку дитина відмовляється їсти в дитячому садку на тлі стресу, вередує вранці і всіляко намагається уникнути відвідування садка.

Як привчити дитину харчуватись у дитячому садку?
Щоб вирішити проблему відмови дитини від їжі в дитячому садку, потрібно спочатку встановити її першопричину. Просто поспілкуйтеся з дитиною, попросіть розповісти її про враження від занять, про відносини з іншими дітьми і вихователем. Форма бесіди при цьому не повинна нагадувати допит, інакше малюк «закриється» і не буде занадто відвертим з вами.

Якщо виявиться, що дитині просто не подобаються страви, які подають в дитячому саду, потрібно поміняти систему харчування вдома:
- у вихідні дні, коли дитина знаходиться вдома, намагайтеся дотримуватися того самого режиму харчування, що і в дитячому садку;
- не допускайте «шкідливі» перекуси - шоколадки, печиво, чіпси і різні снеки;
- не годуйте дитину дуже міцно перед походом в дитсадок;
- готуйте вдома страви з дитсадівського меню.

До нового режиму харчування дошкільнята звикають досить швидко, тому буквально через кілька тижнів проблеми з їжею перестануть вас хвилювати.

Якщо ж причиною відмови дитини від дитсадкових страв є поганий апетит, викликаний стресом, потрібно допомогти малюкові подолати емоційну напругу. Необхідно підготувати дитину до садка, налаштувати її на позитив і підтримати у непростий період адаптації. Як правило, діти швидко вливаються в новий колектив, знаходять друзів і, як результат, із задоволенням їдять всі запропоновані страви.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як впоратися з неслухняними дітьми?
  
• Як навчити дитину таблицю множення?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Хрестики і обереги в колисці чи колясці: лікарка попередила про небезпеку дитячих прикрас

Дитина | 06:20, 13.04.2024

Молоді батьки не рідко прагнуть дати своїм дітям усе, усе, що можуть. І якщо є така можливість - обдаровувати прикрасами та оберегами з раннього дитинства. Чому так робити не варто?

Лікарка спростувала абсурдні міфи про дитячі зуби і пояснила, як уникнути карієсу

Дитина | 14:50, 12.04.2024

Починати чистити зубки дитині потрібно з появою першого зубчика. Так-так, ми все правильно написали. Не з трьох років, не відтоді, як всі молочні вилізуть чи ще колись-там, а з першим зубчиком. І робити це потрібно дитячою щіточкою для найменших.

Булінг негативно впливає не тільки на дитину-жертву, а й на того, хто ображає - психологи

Психологія | 08:30, 12.04.2024

Сучасні діти знають свої кордони, проте, це не захищає їх від тих, хто звик виливати свою агресію на інших. І, як виявилося, така поведінка негативно відбивається не лише на жертві.

3 прекрасні сімейні фільми, які замінять дітям мультики

Сімейні фільми | 06:20, 12.04.2024

Сучасні діти стали дуже вибагливими, часом ігор і мультиків їм замало для відпочинку та цікавого проведення часу. Тож ми підготували для вас добірку фільмів, які точно зацікавлять ваших дітей.

3 чудові книги для батьків про дитячу психологію

Психологія | 01:20, 12.04.2024

Як би сильно ми не любили своїх дітей, та іноді нам важко їх зрозуміти. Особливо коли мова йде про підлітків. Щоб мамі і татові було легше, пропонуємо ознайомитися з наступною літературою.

Як щоденна рутина підтримує дітей під час війни?

Дитина | 00:30, 12.04.2024

Війна змінила життя кожного українця. Так чи інакше вона торкнулась усіх. І дітей особливо. Навіть якщо ви знаходитесь далеко від бойоіих дій, це ще не означає, що ваша дитина не переживає стрес через те, що відбувається навколо неї. І як батькам пот

Топ-3 українські мультфільми для дітей різного віку

Сімейні фільми | 09:30, 11.04.2024

Наші діти знають, що таке Щенячий патруль, Міньйони, Поні, а оь багато цікавих сучасних українських мультфільмів залишаються поза увагою. Ми вирішили виправити цю ситуацію і запропонувати добірку, яка зацікавить дітей різного віку.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: