Всі новини

Психологічне здоров’я людини – це обов’язкова умова для комфортного життя та саморозвитку, при цьому багато українців ставлять його на друге місце після фізичного здоров’я, хоч ці поняття взаємопов’язані. Дуже важливо звертати увагу на свій душевний

У світі є різні трав'яні чаї, які полегшують біль, запалення та нудоту, спричинені головним болем.

Сон для школяра – це не лише відпочинок, а й умова нормального розвитку мозку. Уві сні закріплюється інформація, засвоєна протягом дня. Тому дитина, яка висипається, має кращу пам’ять, увагу та емоційний стан. Про це розповіла сомнотерапевтка Катерин

Пиття кави є ранковим ритуалом багатьох людей у світі, незалежно від того, з якою метою вживається цей напій: щоб отримати заряд енергії або насолодитися чашкою смачної кави. Чи впливає щоденне вживання кави на здоров’я? Експерти розповіли про перева

Багато жінок вдаються до тренувань і правильного харчування з дефіцитом калорій, щоб схуднути, поліпшити своє тіло і стан здоров'я. У такій ситуації немає нічого гіршого, ніж стати на ваги і побачити, що вага збільшилась. Перша реакція в такій ситуац

Більшість людей знають, що не можна ігнорувати біль у грудях, найпоширеніший симптом серцевого нападу. Але кардіологи попереджають, що попереджувальні ознаки можуть бути набагато менш очевидними, особливо у жінок.

Дієтологи рекомендують включати до раціону осінні овочі та фрукти, які мають чудові властивості для поліпшення пам'яті та підтримки здоров'я мозку. Серед них є такі, що багаті на вітаміни, мінерали та антиоксиданти, які допомагають уповільнити когніт

Певні звички безжально б'ють по організму та розхитують здоров'я. Є п'ять найшкідливіших, через які людина отримує горезвісний метаболічний синдром, а з цим — і безліч вікових недуг.

Результати наукового дослідження показали, що деякі люди можуть зруйнувати своє здоров'я, якщо будуть постійно починати свій день рано вранці. Причина прихована в індивідуальному режимі біологічного годинника, закладеного в кожній людині.

Чи часто ви читаєте вголос своїм дітям? Дослідники стверджують, що це не лише посилює емоційний зв’язок між батьками й дітьми, а й допомагає розвивати мовленнєві навички дитини. Читати дітям важливо навіть тоді, коли вони вже самі навчитись це робити

Для кабачкового торта з крабовими паличками потрібно посмажити 3-5 кабачкових млинців. Їх поєднають дві начинки — з крабовими паличками, яйцями та з плавленим сиром і часником. Закусковий торт можна готувати й на святковий стіл, це гідна закуска.

Всередині «чашечок» цибулі — соковитий фарш і розплавлений сир, а зверху хрумкий бекон.

Західне міжрегіональне управління Міністерства юстиції роз’яснило питання реєстрації дитини після народження.

Навіть якщо батькам деякі фрази здаються очевидними, варто розуміти їхню цінність для дитини. До вашої уваги 7 золотих фраз, які можуть миттєво мотивувати вашу дитину.

Суворе виховання часто викликає критику, але деякі фахівці вважають, що дисципліноване дитинство формує відповідальних і стійких дорослих. Ось 10 принципів батьківства, які можуть допомогти виховати успішну та сильну особистість.

Знати про успіхи та проблеми дітей важливо для всіх батьків. Однак не завжди дорослі можуть підібрати правильні слова або ж влучний момент для відвертої розмови. Але дітям важливо проговорювати все, що відбувається в їхньому житті, особливо, якщо щос

Данський спосіб життя тісно пов’язаний із терміном hygge – концепцією, що оспівує задоволення від буденних речей, затишку та комфорту. Не завжди потрібні великі радощі, щоб знизити рівень кортизолу, підвищити рівень гормонів щастя та відчути емоційни

Виховувати дитину і жодного разу не відчувати емоції гніву, злості чи розчарування, напевно, неможливо. Будь-які батьки проходять ці етапи в різному віці їхніх чад: від неприбраних іграшок, розкиданої їжі та гучних істерик до незробленого домашнього

Не всі діти люблять навчатися, тому іноді батькам доводиться шукати різні методи та підходи, як вплинути на своє чадо. Найчастішою причиною небажання вчитися є наявність відволікаючих факторів навколо.

Жінки, які народили дитину за межами України, також можуть отримати допомогу при народженні, але за певних умов.

Іноді здається, що деякі закохані знайшли особливу формулу гармонії. Вони підтримують одне одного, залишаються натхненними навіть після років разом і випромінюють тепло. У чому ж їхній секрет?

Усвідомлення того, що саме може негативно впливати на сімейні відносини, — перший крок до їхнього збереження та розвитку. Часто причиною проблем стають не великі конфлікти, а повсякденні звички, які з часом накопичуються і руйнують довіру, тепло та п

Це ніжне морозиво на згущеному молоці, яке готується з трьох інгредієнтів і без морозивниці. А щоб зробити десерт цікавішим, подай його у вигляді солодкого сендвіча з печивом — підійде як пісочне, так і галетне.