Здоров'я

Навіть їжа може бути непоганою підмогою у відмові від сигарет. Існує ряд продуктів, що провокують бажання закурити, а також ряд продуктів, що знімають це бажання. Зрозуміло, від перших на період відвикання (не більше 2-3 тижнів) доведеться відмовитис

1. Нестача вітамінівВчені говорять, що зовсім не дивно, що в холодну пору доби нам хочеться більше їсти. Взимку в організмі зменшується кількість вітамінів і мінералів, стимулюючих обмін речовин (вітамін А, D, Е, групи В, йод і залізо). Також наші бі

Для шкіриЛимон відомий своїми відбілюючими властивостями. Якщо ви хочете позбутися веснянок або пігментних плям, наберіться терпіння і протирайте їх соком лимона - з часом вони зникнуть. Тільки не виконуйте цю процедуру перед виходом на сонце або пох

Тіна Кароль не з тих, хто з разу в раз експлуатує одні й ті ж б'юті-прийоми. В одному зі своїх численних інтерв'ю співачка Тіна Кароль розповіла, що, на її думку, кожній дівчині для того, щоб добре виглядати, треба закохатися, мовляв, тоді буде стиму

Приклад для наслідування Кейт Міддлтон подавала ще до того, як вийшла заміж за майбутнього короля Великобританії. Проте, лише після весілля герцогиня стала прискіпливо доглядати за кожним міліметром свого тіла. Враження, що у просто немає жодної невд

Мало кому під час вагітності вдалося уникнути застуди. А температура – дуже неприємний симптом застуди. Як же збити температуру під час вагітності, щоб не нашкодити розвитку та здоров'ю майбутньої дитини?

На стан шкіри впливає багато факторів: сонце, косметика, вода, стрес. Також може погіршувати її вигляд і здоров'я наш комп'ютер. Давно відомо, що випромінювання від нього згубно впливає на наше самопочуття.

Нормальний рівень гемоглобіну – 120 г/л або навіть 100-110 г/л. Під час вагітності гемоглобін частіше знижується до другого триместру. Знижений гемоглобін – це анемія. Про анемію свідчить сонливість, постійне почуття втоми та занепад емоційного тонус

Застуда небезпечна ускладненнями, ослабленням організму. А вживати ліки, щойно чхнувши, не порекомендує жоден лікар. От кілька рецептів, як народними засобами здолати застуду під час вагітності.

Дігтярне мило - це чудовий природний антисептик. Воно має антибактеріальні, протипаразитні властивості, чудово впливає на волосся, шкіру і лікує безліч хвороб.

Норми зросту і ваги дитини - те, що демонструє правильний розвиток малюка. Саме завдяки таким даним батьки можуть зрозуміти, чи все добре з їх дитиною.

Стає холодніше і на обігрів тіла починає йти більше енергії. Літнього раціону для цього просто не вистачає. Через зменшення кількості сонячного світла зменшується вироблення гормону радості, серотоніну, і підсвідомо ми прагнемо нормалізувати свій емо

До жарких днинок ще довго, а ти хочеш вже сьогодні бути засмаглою красунею? Солярії доступні в будь-який час, і це плюс. Сьогодні ми хочемо зробити акцент на мінусах солярію і розповісти про те, чим він шкідливий і для кого.

Французи, які так люблять вино, вже впритул наблизилися до створення ліків від старості. Ресветрол – речовина, що продовжує життя, у великій кількості міститься у винограді, що росте у важких умовах. Ця речовина допомагає винограду вижити й активує ф

Навіть яблуко може стати небезпечним під час вагітності, якщо його погано помити або якщо в ньому занадто багато нітратів і пестицидів. Особливо ця проблема відчувається в зимовий період. Які ще фрукти несуть загрозу вашій вагітності?

Відразу відзначимо, що антицелюлітний крем - це лише доповнення до основних способів догляду за собою, а саме дієти, масажу і фізичних навантажень. Яким би не був дорогий засіб від целюліту, він покликаний лише поліпшити естетичний вигляд і пружність

Якщо в організмі буде достатньо потрібних вітамінів, то ти назавжди забудеш про лущення, висипання і тьмяний колір.

З чого починався сніданок в дитинстві? Не з бутерброда або печива, а з ситної каші! Тому що, каша, як говорили нам мами - це запорука здоров'я, постачальник сил та енергії на весь день! Звідси й приказка: "Чого такий сонний? Каші з ранку не їв?" Став

Смак, як відомо, річ делікатна. Але чому та сама їжа одній людині здається нормальною, другій - надто солоною, а третій - недосоленою? Однозначної відповіді на це запитання не існує. Оскільки бажання постійно досолювати їжу може бути наслідком різних

Жінки все своє життя ведуть війну за свою красу. У багатьох випадках поле битви - струнка фігура. Задля неї ми готові морити себе голодом і приймати сумнівні препарати. Але для того, щоб бути стрункою, найкраще постійно дотримуватися простих правил.

Взимку наш організм починає підсвідомо і неконрольовано накопичувати жир і калорії. Воно-то, звичайно, "щоб утеплитися", але нашій фігурі від цього легше не стає. Саме тому так важливо вибрати правильний раціон і дотримувався його - щоб накопичувалис

Найпоширеніше онкологічне захворювання серед жінок - рак грудей. Він зустрічається у всіх вікових групах, а ризик захворіти є у кожної восьмої жінки на планеті. Однак, на сьогоднішній день, з цією недугою можна впоратися, якщо вчасно її діагностувати

Хламідіоз - це патологічний процес в організмі, збудником якого є хламідії. Вони здатні викликати цілий спектр уражень різних органів у людини. Хламідії не можна віднести ні до бактерій, ні до вірусів, але ці мікроорганізми володіють дивовижною особл