Здоров'я

1. Засмагайте не більше двох годин на день.

1. СільЯк показують результати останніх досліджень Тулейнского університету, високий рівень споживання натрію є головним фактором підвищеного кров'яного тиску, який, в свою чергу, призводить до еректильної дисфункції і не піддається лікуванню стандар

СтресВи, напевно, чули, що стрес може збити менструальний цикл. Хороша новина в тому, що наші повсякденні проблеми, на кшталт важливих заходів, дедлайнів, сюди не відносяться. Мова йде про щось більш травмуюче - важке захворювання, смерть когось із б

Перед тим, як почати з ними боротьбу необхідно обробити їх пемзою або спеціальною пилкою. Злегка порушивши верхній шар, вдасться забезпечити більшу ступінь проникнення простих, але ефективних лікувальних засобів.

1. При інфекції сечовивідних шляхів у людини під час заняття сексом виникає сильний біль. Це відбувається через запальний процес, який викликаний мікроорганізмами, що концентруються на слизовій.

1. Не дивлячись на те, що в спеку найчастіше страждають гіпертоніки, гіпотонікам теж необхідно регулярно вимірювати тиск. Справа в тому, що у людей з низьким тиском через спекотну погоду він може підвищуватися.

Вчені з Америки назвали чотири правила людей, які хочуть жити довго, і п'ять факторів, які роблять це неможливим.

Найшкідливішою для жіночого здоров'я білизною вчені вважають стягуючі трусики, що порушують кровообіг. Носіння такої білизни може призвести навіть до безпліддя.

Не купайся в сумнівних річках і озерах, особливо якщо в них стояча вода. У критичні дні купання у відкритих водоймах строго заборонено - ти можеш запросто підхопити інфекцію.

Мамі обов'язково потрібно звертати увагу на поставу дівчинки! У першому-четвертому хребцях знаходяться корінці нервів, які забезпечують чутливість грудей і кровотік в ній. Сутулячись, дівчинка зажимає в них нервові закінчення, тим самим знижуючи інте

Багато гінекологічних захворювань протікають безсимптомно, але при огляді лікар їх побачить.

1: Вимикайте техніку і гаджети Бажано це робити приблизно за годину до бажаного відходу до сну. Приглушіть світло, вимкніть телевізор і постарайтеся не "лазити" в телефоні та планшеті - все це заважає виробленню гормону сну мелатоніну і, до речі, сут

Експерти з Університету Ватерлоо стверджують, що деякі пози для сексу можуть бути небезпечні для здоров'я чоловіків, зокрема для хребта. 

У деяких випадках від грибка можна позбутися за допомогою народних методів. Головне - не лінуватися.

Хвощ (кінський хвіст)одна з кращих рослин-діуретиків, які існують. Він допомагає зменшити затримку рідини і знімає відчуття набрякання ніг.

1. Зайва вага і ожирінняТут слід зазначити, що надмірна вага не тільки змінює обмінні процеси в нашому організмі (уповільнює їх), але і негативно позначається на виробленні гормонів. Тобто коли наше тіло починає накопичувати надлишки жиру, це познача

Вченими Лундського університету зі Швеції був виявлений чіткий зв'язок між кількістю вживаної кави і розміром грудей у випробовуваних жінок. У любительок напою, що бадьорить груди виявилася в середньому на 17% меншими. ніж у тих жінок, які вживають к

Фахівці Гарвардського Університету і Університету Бен-Гуріона прийшли до висновків, що вплив високих температур на майбутню маму створює парниковий ефект. Він то і стає причиною того, що влітку народжується багато недоношених малюків і дітей з малою

1. Прищі на статевих губах

Липа містить особливі фітогормони - речовини, які дуже схожі на жіночі статеві гормони. Тому за допомогою липи можна ефективно лікувати жіночі хвороби.

Дієтологи рекомендують їсти вишню в сирому вигляді. Тоді жіночий організм отримує сповна необхідні поживні речовини та вітаміни. А щоб насолоджуватися вишнею навіть взимку, заморозьте 2-3 кг плодів вже зараз. Яка незвичайна користь вишні, дізнайтеся

Ви завжди кутаєтесь в тепле і вовняне - вам постійно холодно. Можливо, варто краще прислухатися до себе.

Дієтологи рекомендують батькам дівчаток включати в їх раціон арахісове масло і горіхи.