Здоров'я

Як тримати себе в формі, якщо доводиться сидіти вдома?

Сидячий спосіб життя загрожує нашому здоров'ю, але корисні звички допоможуть уникнути проблем!

Стоматологи кажуть: зуби псує не цукор, а неправильна гігієна рота. Як зберегти голлівудську усмішку, і після яких продуктів необхідно негайно почистити зуби?

Особливо негативно це вплинуло на тих неповнолітніх, які вже мали проблеми із зайвою вагою. Про це повідомляє medicalxpress.com з посиланням на дослідження науковців із США.

Багато людей не з чуток знають про таку проблему як хуст в щелепі. У багатьох випадках це явище пов'язане з фізіологічною будовою і не несе в собі ніякої небезпеки. Однак фахівці рекомендують в деяких випадках звертати більше ретельну увагу на ці три

Відомий український педіатр Євген Комаровський розповів про небезпеки, які можуть бути у любителів ватних паличок.

Користь пробіжок складно переоцінити, однак, треба знати, як правильно бігати, щоб зміцнити здоров'я і скинути зайві кілограми.

Ми звикли досить насторожено відноситись до усього нового, адже прокладки і тампони - це вже звична справа, а ось менструальна чаша... Що це таке і чи не шкідлива вона для жіночого здоров'я?

Корекція зору може знадобитися навіть немовляті - і йому теж можна носити контактні лінзи.

Якщо у мами діагностований коронавірус, важливо зберігати годування грудьми.

Якщо ваша дитина хвора (або ви думаєте, що хвора), потрібно обов'язково показати його лікарю і не займатися самолікуванням.

Як дізнатися, чого не вистачає в організмі і що йому насправді потрібно? Сьогодні нам хочеться одного, завтра іншого. Що це - капризи або дійсно організм шле нам смакові «сигнали» про допомогу.

Чи бувало у вас таке, що ви приймаєте ліки, а результату не бачите? Звіно, може бути варіант, що саме цей препарат вам не піходить за показами. Але часто-густо ми скаржимося: "Так болить голова, я прийняла 2 таблетки, а полегшення так і не прийшло".

Виявляється, не лише ми, дорослі, страждаємо від стресів - у нас болить голова, падає настрій, знижується імунітет і працездатність. Усе це "стається2 і з нашими дітьми. Лікарі переконані, що найчастіше саме через стреси діти часто хворіють.

Як тільки дитина починає чхати і покашлювати, багато мам і татів спішать в аптеку за противірусними, щиро вірячи, що такі пігулки допоможуть їх чаду швидше одужати і знову почуватись в нормі. Чи так це насправді? Давайте подивимось, що кажуть лікарі.

Дуже часто ми вважаємо за краще ігнорувати симптоми, а не лікувати їх, поки не пізно.

Пам'ятайте, жарт: «Робота дала мені багато чого. Спочатку у мене не було нічого, а тепер нічого і сіпається око ». У кожному жарті лише доля жарту, хоча ми все-таки пояснюємо ці посмикування ока банальною втомою. Чи так це? А, може, ситуація набагато

Ви думаєте, всі продукти, зараховані в категорію «смачних і здорових» насправді корисні? Власне, ви маєте рацію, але не зовсім. Для того, щоб продукт по-справжньому приносив користь, обов'язково потрібно знати, в якій половині дня його слід вживати.

За словами Комаровського, похід в магазин може бути безпечним, якщо ви візьмете на озброєння наступні правила.

Серед інших вітамінів, які призначають хворому на ковід, є вітамін D. Також його рекомендують приймати для профілактики цієї хвороби. Чи справді вітамін D має значення у боротьбі з ковідом?

Вчені Гарвардського університету з'ясували, що сиве волосся з'являються після стресу через наднирники.

Медики знаходять нові способи передачі коронавірусу і розповідають, як цього уникнути.

Ваша шкіра потребує більш делікатного догляду? Тоді ми знаємо, яке харчування точно зможе допомогти вам поліпшити ситуацію.