Здоров'я

Користь пробіжок складно переоцінити, однак, треба знати, як правильно бігати, щоб зміцнити здоров'я і скинути зайві кілограми.

Ми звикли досить насторожено відноситись до усього нового, адже прокладки і тампони - це вже звична справа, а ось менструальна чаша... Що це таке і чи не шкідлива вона для жіночого здоров'я?

Корекція зору може знадобитися навіть немовляті - і йому теж можна носити контактні лінзи.

Якщо у мами діагностований коронавірус, важливо зберігати годування грудьми.

Якщо ваша дитина хвора (або ви думаєте, що хвора), потрібно обов'язково показати його лікарю і не займатися самолікуванням.

Як дізнатися, чого не вистачає в організмі і що йому насправді потрібно? Сьогодні нам хочеться одного, завтра іншого. Що це - капризи або дійсно організм шле нам смакові «сигнали» про допомогу.

Чи бувало у вас таке, що ви приймаєте ліки, а результату не бачите? Звіно, може бути варіант, що саме цей препарат вам не піходить за показами. Але часто-густо ми скаржимося: "Так болить голова, я прийняла 2 таблетки, а полегшення так і не прийшло".

Виявляється, не лише ми, дорослі, страждаємо від стресів - у нас болить голова, падає настрій, знижується імунітет і працездатність. Усе це "стається2 і з нашими дітьми. Лікарі переконані, що найчастіше саме через стреси діти часто хворіють.

Як тільки дитина починає чхати і покашлювати, багато мам і татів спішать в аптеку за противірусними, щиро вірячи, що такі пігулки допоможуть їх чаду швидше одужати і знову почуватись в нормі. Чи так це насправді? Давайте подивимось, що кажуть лікарі.

Дуже часто ми вважаємо за краще ігнорувати симптоми, а не лікувати їх, поки не пізно.

Пам'ятайте, жарт: «Робота дала мені багато чого. Спочатку у мене не було нічого, а тепер нічого і сіпається око ». У кожному жарті лише доля жарту, хоча ми все-таки пояснюємо ці посмикування ока банальною втомою. Чи так це? А, може, ситуація набагато

Ви думаєте, всі продукти, зараховані в категорію «смачних і здорових» насправді корисні? Власне, ви маєте рацію, але не зовсім. Для того, щоб продукт по-справжньому приносив користь, обов'язково потрібно знати, в якій половині дня його слід вживати.

За словами Комаровського, похід в магазин може бути безпечним, якщо ви візьмете на озброєння наступні правила.

Серед інших вітамінів, які призначають хворому на ковід, є вітамін D. Також його рекомендують приймати для профілактики цієї хвороби. Чи справді вітамін D має значення у боротьбі з ковідом?

Вчені Гарвардського університету з'ясували, що сиве волосся з'являються після стресу через наднирники.

Медики знаходять нові способи передачі коронавірусу і розповідають, як цього уникнути.

Ваша шкіра потребує більш делікатного догляду? Тоді ми знаємо, яке харчування точно зможе допомогти вам поліпшити ситуацію.

Цілий день вас мучить сонливість. Начебто і спите достатньо, а встаєте з бажанням знову впасти в ліжко. Навіть якщо ви соня по життю, цей симптом повинен насторожити. Як допомогти собі прокидатися в хорошому настрої, читайте в статті.

Найчастіше від дефіциту страждають жінки і діти.

Чому аналіз на сифіліс може бути хибнопозитивним?Під час вагітності всі здають аналіз на сифіліс. Але не потрібно панікувати, якщо він дав позитивний результат.

Щоб схуднути, важливо стежити на тільки за тим, що у вас в тарілці, а й що у вас в склянці. Є напої, які допоможуть швидше піти зайвим кілограмам.

Ми часто відтягаємо профогляди у лікарів з двох причин: немає часу і грошей. На ці діагностичні тести вам не треба буде ні те, ні інше. Тому що ви можете їх провести самі.Щоб визначити чітку картину свого здоров'я, потрібно пройти повне обстеження. Ц

ТОП-4 ознаки, що вашим легеням потрібна допомога.