радимо виключити з вашого раціону наступні напої:
1. Алкоголь. Безпечна доза алкоголю - це міф, оскільки навіть невеликі дози дратують слизову оболонку шлунка і сприяють хворобам органу.
У довгостроковій перспективі це підвищує ризик розвитку раку.
2. Магазинні соки. Ці напої відрізняються великим вмістом цукру, що б'є по підшлунковій і підвищує ризики розвитку діабету.
Однак лікарі не забороняють вживати самі фрукти в необмеженій кількості.
3. Кава. Рекомендовано виключити цей напій людям, що страждають від гіпертонії, і тим, хто схильний до стрибків артеріального тиску. Пам'ятайте, що обмежувати слід і чай, в якому міститься кофеїн.
4. Газована вода. Вона не тільки негативно впливає на фігуру людини, але і провокує розвиток запальних процесів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, алкоголь, газована вода, алкогольні напої, кава, кава під час годування грудьми, кава для здоров'я, соки для дітей і дорослих
Цікаво також:
Новини по темі
Чим небезпечний салат, який полюбляють усі українці?
Здоров'я | 08:30, 17.04.2024
Чим небезпечне різке піднесення з ліжка після пробудження?
Здоров'я | 07:40, 17.04.2024
Вчені вияснили, чому діти і дорослі починають заїкатися
Здоров'я | 01:30, 17.04.2024
Чому аптечна ромашка може бути небезпечна для здоров'я?
Здоров'я | 00:30, 17.04.2024
Вагітні і гіпертоніки: Кому краще відмовитися від зеленого чаю?
Харчування | 12:10, 16.04.2024
8 причин, чому вам постійно холодно
Здоров'я | 11:20, 16.04.2024
Батькам на замітку: Коли краще приймати ібупрофен, а коли - парацетамол?
Хвороби | 10:30, 16.04.2024