Здоров'я

Лактація – це фізіологічний процес, який, однак, може ускладнитися низкою неприємних захворювань і патологічних станів.

Якщо у новоспеченої матері виявляють анемію, то в такому випадку виникає потреба підвищувати рівень гемоглобіну. Пацієнтка відчуває таку патологію втомою, болями голови, сонливим станом, млявістю.

Лікувати віруси і застуду за допомогою ліків марно: антибіотики марні, противірусні засоби не ефективні. Залишається тільки дотримуватися постільного режиму, вживати в їжу багато овочів і фруктів, а також дотримуватись питного режиму. Лікарі рекоменд

Кожен раз, коли вранці дзвонить будильник, ви втішає себе тим, що на вихідних відіспитеся? На жаль, надолужити недосипання неможливо, а довгий сон у вихідні, замість обіцяної бадьорості, призведе лише до хронічної втоми і безлічі інших проблем зі здо

Багато хто вважає, що займатися cпорт після 50-ти не потрібний. Вік уже бере своє і за фактом нічого не змінити. Однак експерти наполегливо рекомендують регулярно відвідувати тренажерний зал в зрілому віці.

Якщо стан волосся зіпсувався – справа може бути не лише у неправильному догляді, а й у стані здоров'я.

Що робити, якщо дуже хочеться відростити довге волосся, але воно січеться, випадає і, здається, росте настільки повільно, що кожен похід до перукаря "підрівняти кінчики" геть-чисто вбиває результат кількох місяців?

У свідомості українських батьків міцно вкоренилося декілька міфів про здоров'я дітей. І деякі з них швидше шкодять, ніж лікують. Тому "Наша мама" вирішила розвінчати найпопулярніші помилки.

Перебування і сон на свіжому повітрі дитині дуже потрібні, але немає жодної потреби, щоб у цей час її катали в колясці. Про це повідомив відомий український лікар Євген Комаровський.

Для когось 50 кг - це ідеал, а хтось з такою вагою буде хитатися на вітрі. Тому немає універсально ідеальної ваги для всіх. У кожного вона своя. І вирахувати її допоможе корисна формула.

Лікарі рекомендують випивати щоранку натщесерце одye - дві склянки теплої води. А чим же корисна для здоров'я така звичка?

Ви помічали, що одні люди похилого віку схильні до деменції та іншим віковим змінам мозку, а інші зберігають пам'ять і ясний розум до кінця своїх днів. Як їм це вдається? Нейрофізіологи кажуть, що ті, хто ведуть активний спосіб життя, правильно харчу

Останнім часом вживання в їжу плаценти набуло популярності, так як Кім Кардаш'ян та інші знаменитості зізналися, що вживали цей орган. Плацентофагія - це популярна практика поїдання органу в сирому, вареному або таблетованому вигляді, що підвищує рів

Забруднення має великий вплив на здоров'я жінки, зокрема, на репродуктивне. До такого висновку прийшли вчені з Університету Модени і Реджо-Емілії в Італії. Вони підкреслили зв'язок між станом екології та резервом яєчників.

Чому з'являється темна смуга і чи варто турбуватися?

Якщо груди розвинені пропорційно і однакові за розміром, це вважається нормою. Але що робити, якщо груди мають різний розмір? Адже це і виглядає не естетично, і може свідчити про порушення в жіночому організмі.

Багато людей люблять солодке. Вони не уявляють свого ранку без чашечки чаю з печивом, а на перекушування завжди знаходять в сумочці цукерки або шоколадні батончики. У підсумку вони отримують зайві кілограми і проблеми зі здоров'ям. Як побороти тягу д

Набряки не тільки заважають нам мати гарний вигляд, але й вказують на певні проблеми в організмі.Якщо вас турбують набряки, радимо звернутися до лікаря.

Восени та взимку багато хто відчуває занепад сил, і бажання поїсти частіше наздоганяє більше, ніж в теплу пору року. Але як харчуватися, щоб не захворіти і не погладшати? Адже вітамінних продуктів так мало в холодний період року.

Мігрень - не найприємніше явище, що виникає унаслідок різних чинників, безпосередньо пов'язаних зі способом життя людини, навколишнього середовища, гормональних змін, раціону харчування і навіть психологічного настрою.

Особливо корисно, якщо в будинку діти.

Перш за все, кожна жінка повинна знати, що не можна приймати гормональні контрацептиви, які підійшли її подрузі, чи які порадили в аптеці. Гормональні препарати повинен підібрати гінеколог, керуючись показами ваших аналізів!

Якщо жінка здорова, то медична наука наполегливо радить віддати перевагу повноцінному і різноманітному харчуванню, а не прийому вітамінних або вітамінно-мінеральних комплексів. Коли ж вітамінно-мінеральні комплекси все-таки потрібні?