Як швидко очистити організм від токсинів?

Наше здоров'я безпосередньо залежить від нашого харчування. Пропонуємо вам нескладні рецепти, як привести організм у норму перед новорічними святами та вивести токсини.

Будь-яка дієта та очищення організму має починатися з очищення кишечника.

1.Рецепт перший

Необхідно взяти одну склянку свіжого молока, довести його до кипіння в емальованій каструлі на повільному вогні, після чого залишити загорнуту рушником ємність на добу в теплому місці. Іноді дивіться в каструлю, щоб переконатися, що у молоці не з'явилася сироватка. Після закінчення зазначеного часу слід налити молоко (вже скисле) у склянку, додати одну велику (столову) ложку якісної оливкової чи соняшникової олії, розмішати та випити залпом. Для більшої ефективності від засобу рекомендується його вживати проти ночі. На ранок з'їжте салат з натертого буряка, одне - два зелені яблука або один зубчик часнику.

2.Рецепт другий

Для очищення кишківника в домашніх умовах можна скористатися вівсяною кашею, приготовленою за наступним рецептом. Необхідно взяти по половині склянки рисової крупи та вівса, ретельно промити під проточною водою на ситі і проварити на повільному вогні до набуття всієї маси густоти. Тепер візьміть одну склянку готової суміші і додайте її до двох склянок води. Добре розмішайте всю суміш і вживайте кашу без олії три – чотири рази на день. Приблизний час очищення: від трьох до шести днів.

3.Рецепт третій

Необхідно перемішати по сто грам кожного з таких інгредієнтів: якісну оливкову олію, рідкий мед, перемелену траву кропиви та подрібнений варений буряк. Також, якщо вам не протипоказаний алкоголь, то можна додати до суміші сто грам якісної горілки. Вживають готовий домашній засіб перед сном по дві – три столові ложки, запиваючи його однією склянкою очищеної теплої води. Орієнтовна тривалість одного курсу лікування: від двох до чотирьох тижнів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи може вітамін D допомогти у схудненні?

Дієта для мами | 00:30, 04.02.2026

Його називають «сонячним», але останнім часом він отримав ще один статус — помічника в боротьбі з зайвою вагою.

Антидепресанти та лібідо: що відбувається з сексуальним бажанням під час лікування?

Секс | 21:30, 03.02.2026

Проте іноді разом з покращенням настрою приходить зовсім неочікуваний побічний ефект — зниження лібідо. Чому так відбувається, чи це нормально та що з цим робити? На ці запитання відповіла неврологиня, психіатриня та психотерапевтка Людмила Підкуймух

Грудне молоко: який воно має мати смак?

Післяпологовий період | 20:30, 03.02.2026

Чи замислювалися ви коли-небудь, який смак має грудне молоко. Можливо, це видається дивним, але запитання не таке вже й рідкісне.

30 років — які зміни відбуваються в організмі?

Здоров'я | 19:14, 03.02.2026

30 років — це не криза, а старт нової зрілої фази життя. Проте саме в цьому віці ми починаємо відчувати на собі наслідки стилю життя, якого дотримувалися у 20 років. Тіло починає подавати сигнали, і важливо вчасно їх почути.

Собаки відчувають наш біль: чотирилапі підтримують людину в скрутні моменти

Сімейні справи | 08:30, 03.02.2026

Людина та собака пов’язані особливим зв’язком, який виходить далеко за межі звичайного співіснування. Коли нам важко на душі, саме пес часто стає першим, хто відчуває зміни у нашому стані й приходить підтримати.

Якщо у дитини виявили сірчану пробку?

Дитина | 00:30, 03.02.2026

Сірчані пробки у дітей – поширене явище, яке може спричиняти дискомфорт, погіршення слуху та навіть біль у вухах. Батькам важливо знати, як правильно реагувати, щоб не нашкодити малюку.

Почорнілі банани не можна давати дітям – у них з'являється алкоголь

Дитяче харчування | 20:30, 01.02.2026

При перезріванні через природне бродіння у плодах утворюється спирт.