Причини писати від руки кожен день дорослим та дітям: користь для здоров'я

У світі гаджети замінили як реальне спілкування віртуальним, так й лист від руки – машинним. Все частіше ми вдається до клавіатури, щоб висловити наші думки. Психологи рекомендують частіше згадувати рукописний лист.

Психологи кажуть, що особливо важливо писати від руки дітям, у яких мозок лише розвивається. Але не менш корисною ця навичка буде і для дорослих. То чому важливо писати від руки кожен день?

1.Розвиває дрібну моторику. Отже – розвиває мову. Під час листа від руки активізуються ті центри мозку, які відповідають за розвиток мови.

2.Покращує навичку читання. Вчені помітили, що діти, які пишуть часто від руки, швидше та якісніше освоюють читання, ніж ті, що більше друкують на клавіатурі. ?

3.Активізує розумові процеси. У ході експериментів психологи помітили, що люди, які пишуть від руки, формулюють свої думки краще. Виявилося, що чим частіше ми пишемо від руки, то швидше думаємо.

4.Покращує пам'ять. Лист від руки активізує зону мозку, яка виступає "фільтром" інформації, не даючи запам'ятовувати зайве. Під час листа ми "повідомляємо" мозку, що потрібно уважніше поставитися до цієї інформації і вона швидше запам'ятовується.

5.Знімає стрес. Коли ми виводимо символи, ми заспокоюємось. Багато людей починають малювати каракулі на папері під час стресу. Лист від руки знімає напругу. А якщо описувати свої переживання, то ефект подвоїться.

6.Омолоджує мозок. Коли ми пишемо від руки, у нашому мозку задіяні різні зони, формуються нові нейронні зв'язки. Якщо ви пишете від руки щодня, ваш мозок залишатиметься молодим ще багато років.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що робити, якщо у вас агресивна дитина: поради психолога
  
• 5 помилок у вихованні хлопчиків
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Ось чому волосся росте помало

Здоров'я | 08:30, 31.05.2025

Крім генетики, на густоту і швидкість зростання шевелюри впливає безліч факторів.

5 продуктів, які зміцнюють здоров'я дитини

Здоров'я | 01:20, 31.05.2025

АвокадоНезважаючи на велику кількість жирів, воно насичене омега-кислотами, що знижують рівень холестерину. Також в авокадо багато калію, який знижує ризик серцево-судинних захворювань. А мінерали підтримують психічне здоров’я дитини. Авокадо можна д

Чому кровоточать ясна у дитини?

Дитина | 08:30, 29.05.2025

Багато батьків стикаються з ситуацією, коли у дитини починають кровоточити ясна. Це може проявлятися під час чищення зубів, прийому їжі або навіть спонтанно. Часто такий симптом залишається без уваги, оскільки біль відсутній. Проте кровоточивість ясе

Комп'ютерний зоровий синдром у дітей

Хвороби | 07:40, 29.05.2025

На сьогоднішній день складно знайти хоча б одного школяра, який не мав би доступу до комп’ютера. Однак широке розповсюдження комп’ютерної техніки і мобільних цифрових пристроїв викликало значне підвищення навантаження на зоровий аналізатор і погіршен

Як не пропустити депресію у дитини?

Дитина | 06:20, 29.05.2025

За статистикою, найбільш вразливими до депресії стають діти в пубертатному віці. Як правило, статеве дозрівання, яке супроводжується значною зміною гормонального балансу, може відобразитися на виробленні і захопленні серотоніну і дофаміну – основних

Вікові особливості атопічного дерматиту у дітей

Алергія | 01:30, 29.05.2025

Атопічний дерматит – це хронічне генетично детерміноване алергічне захворювання шкіри, яке, зазвичай, виникає в ранньому дитячому віці, проте може спостерігатися і у дорослому віці.

Чому дитина скрегоче зубами уві сні?

Дитина | 00:30, 29.05.2025

Бруксизм – це мимовільний скрегіт зубами уві сні, що виникає в результаті спазми жувальної мускулатури. Зазвичай, скрипіння зубами триває по 10 секунд з певними інтервалами. Найчастіше сама людина не помічає за собою проявів бруксизму, проте може пом

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: