Харчування та статеве життя: чому вони так тісно пов'язані

Здивовані? Так, насправді наші шлунок та інтимні бажання пов'язані набагато тісніше, ніж ви могли собі уявити.

Деякі продукти активно нормалізують роботу ендокринних та статевих залоз, а від них залежить і статеве життя, стверджують ендокринологи.

Які продукти позитивно впливають на потенцію?

-морепродукти (креветки, мідії, кальмари, устриці);
-зелень (капуста, шпинат);
-горіхи.

Регулярне споживання цих продуктів допомагає організму насичуватися достатньою мірою селеном та цинком, які активно виробляють тестостерон. Тоді очікується, що і з лібідо все буде добре.
Важливо усвідомлювати, що з міцного сексуального здоров'я необхідністю є рухова активність. Застій у малому тазі при сидячій роботі проявляється незабаром і області сексу. Найчастіше активність знижується.

Що негативно впливає запах тіла?

-найбільшою мірою – алкоголь. Особливо – пиво. Саме воно сприяє зростанню грибкової флори.
-регулярне споживання смаженої їжі та фаст-фуду;
-часник та цибуля при постійному споживанні;
-копченості.
Тому не варто споживати їх, коли у ваш виникли плани на ніч.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вареники з сиром на заварному тісті — рецепт

Харчування | 14:00, 24.02.2026

Проста й універсальна начинка з кисломолочного сиру, яйця та солі й мʼяке, еластичне тісто.

Медові кексики з яблуками — рецепт без цукру

Харчування | 13:00, 24.02.2026

Тісто для медових кексів з яблуками можна замішувати на маслі або маргарині. З нашої кількості інгредієнтів буде 5-6 штук.

Чому не потрібно змушувати дитину доїдати?

Дитяче харчування | 08:30, 24.02.2026

Змушування дитини доїдати може мати негативні наслідки для її фізичного та психологічного розвитку.

Яка каша не є ідеальним варіантом дітям на сніданок?

Дитяче харчування | 01:20, 24.02.2026

Дітям не рекомендується давати на сніданок каші, які містять велику кількість цукру та штучних добавок.

Млинцевий торт із заварним кремом

Харчування | 14:00, 23.02.2026

Млинцевий торт із заварним кремом — це десерт, у якому поєднуються домашній затишок і святкова вишуканість.

Безмежно ніжний і повітряний манний пиріг

Харчування | 13:00, 23.02.2026

Приготування манного пирога — нескладний процес і не потребує багато часу та особливих інгредієнтів чи навичок шеф-кухаря. Все геніальне — просте та смачне.

Турецький пиріг «4 ложки» — рецепт вологої випічки

Харчування | 14:00, 22.02.2026

Цей турецький пиріг отримав свою назву, тому що всіх основних інгредієнтів потрібно по чотири ложки.