Здоров'я

Перебування і сон на свіжому повітрі дитині дуже потрібні, але немає жодної потреби, щоб у цей час її катали в колясці. Про це повідомив відомий український лікар Євген Комаровський.

Для когось 50 кг - це ідеал, а хтось з такою вагою буде хитатися на вітрі. Тому немає універсально ідеальної ваги для всіх. У кожного вона своя. І вирахувати її допоможе корисна формула.

Лікарі рекомендують випивати щоранку натщесерце одye - дві склянки теплої води. А чим же корисна для здоров'я така звичка?

Ви помічали, що одні люди похилого віку схильні до деменції та іншим віковим змінам мозку, а інші зберігають пам'ять і ясний розум до кінця своїх днів. Як їм це вдається? Нейрофізіологи кажуть, що ті, хто ведуть активний спосіб життя, правильно харчу

Останнім часом вживання в їжу плаценти набуло популярності, так як Кім Кардаш'ян та інші знаменитості зізналися, що вживали цей орган. Плацентофагія - це популярна практика поїдання органу в сирому, вареному або таблетованому вигляді, що підвищує рів

Забруднення має великий вплив на здоров'я жінки, зокрема, на репродуктивне. До такого висновку прийшли вчені з Університету Модени і Реджо-Емілії в Італії. Вони підкреслили зв'язок між станом екології та резервом яєчників.

Чому з'являється темна смуга і чи варто турбуватися?

Якщо груди розвинені пропорційно і однакові за розміром, це вважається нормою. Але що робити, якщо груди мають різний розмір? Адже це і виглядає не естетично, і може свідчити про порушення в жіночому організмі.

Багато людей люблять солодке. Вони не уявляють свого ранку без чашечки чаю з печивом, а на перекушування завжди знаходять в сумочці цукерки або шоколадні батончики. У підсумку вони отримують зайві кілограми і проблеми зі здоров'ям. Як побороти тягу д

Набряки не тільки заважають нам мати гарний вигляд, але й вказують на певні проблеми в організмі.Якщо вас турбують набряки, радимо звернутися до лікаря.

Восени та взимку багато хто відчуває занепад сил, і бажання поїсти частіше наздоганяє більше, ніж в теплу пору року. Але як харчуватися, щоб не захворіти і не погладшати? Адже вітамінних продуктів так мало в холодний період року.

Мігрень - не найприємніше явище, що виникає унаслідок різних чинників, безпосередньо пов'язаних зі способом життя людини, навколишнього середовища, гормональних змін, раціону харчування і навіть психологічного настрою.

Особливо корисно, якщо в будинку діти.

Перш за все, кожна жінка повинна знати, що не можна приймати гормональні контрацептиви, які підійшли її подрузі, чи які порадили в аптеці. Гормональні препарати повинен підібрати гінеколог, керуючись показами ваших аналізів!

Якщо жінка здорова, то медична наука наполегливо радить віддати перевагу повноцінному і різноманітному харчуванню, а не прийому вітамінних або вітамінно-мінеральних комплексів. Коли ж вітамінно-мінеральні комплекси все-таки потрібні?

Якщо в організмі накопичується велика кількість токсинів, то печінки важко впоратися з ними про що вона активно сигналізує. Як дізнатися, що ваш організм накопичив дуже багато токсинів?

Про користь квашеної капусти знали ще в давнину. Перші згадки про цей продукт можна знайти в китайських літописах часів зведення Великої Китайської стіни. Сьогодні квашена капуста - улюблений продукт українців. Чим корисно це блюдо? І чому дієтологи

Чи знали ви, що кількість пацієнтів лікарень збільшується в свята в середньому на 10%. Все через загострення хвороб після переїдання і міцного алкоголю. Як відсвяткувати гучні забави так, щоб не поповнити статистику пацієнтів гастроентеролога?

Ми дбаємо про здоров'я своїх малюків і намагаємося, щоб в їх раціоні були тільки корисні продукти. Але багато хто з тих продуктів, які прийнято вважати такими, насправді небезпечні для дитячого організму. Які продукти потрібно мінімізувати в меню дит

Щоб легше і продуктивніше працювалося, треба правильно харчуватися. Чи знаєте ви, що допоможе відновити сили, що зніме перевтому, а що потрібно обов'язково з'їсти перед нарадою? Користуйтеся підказками дієтолога.

Варто наступити холодам, як наш гарний настрій зменшується до розмірів шпилькової головки. І якби не обов'язок ходити на роботу або гуляти з дітьми, то лежала б під ковдрою вічно.

Ви збираєтеся до лікаря з якоюсь проблемою і вже заздалегідь продумуєте, що сказати, а що - ні. Або не розповідати, якщо лікар не запитає. Буває, що і на пряме запитання лікаря ми даємо ухильну відповідь, яка дуже далека від правди.

Квіти на підвіконнях - звична справа в дитячих садках. По-перше, рослини зволожують повітря, насичують його киснем, допомагають підтримувати мікроклімат.По-друге, прикрашають приміщення зеленню, по-третє, служать живим мініпосібником навколишнього св