Здоров'я

Фізична активність підтримує в тонусі не тільки ваші м'язи, а й мозок - в тому числі покращує пам'ять.

При сучасному ритмі життя і негативному інформаційному тлі уникнути стресу і емоційної перевтоми дуже складно. Ще гірше, якщо втома накопичується, а потім починає наступати не тільки в кінці робочого дня або тижня, а практично постійно. Це означає, щ

У Всесвітній організації охорони здоров'я повідомляють, що від серцево-судинних захворювань щороку помирає близько 17,5 млн чоловік. Більше 80% інфарктів можна було запобігти.

Виявляється, у жінок зовсім інші симптоми інфаркту, ніж у чоловіків. І перші ластівки з'являються за один-два тижні до нападу. Як визначити інфаркт? Пропонуємо розглянути 8 ранніх ознак.

Практично всі маленькі діти бояться лікарів, а відвідування стоматолога супроводжується затяжною істерикою. Для щасливих мам таких діток є 10 простих порад, які допоможуть впоратися дитині зі своїми страхами і ходити до стоматолога з посмішкою на обл

Якщо немовля плаче перед сечовипусканням, дригає ніжками, корчить пики, немає необхідності відразу звертатися за допомогою до фахівця, особливо вночі.

Носіння гаджета по 15 годин на добу піддає ваше тіло постійному опроміненню.

Перевірте, чи немає їх у вашого школяра.

Як тримати себе в формі, якщо доводиться сидіти вдома?

Сидячий спосіб життя загрожує нашому здоров'ю, але корисні звички допоможуть уникнути проблем!

Стоматологи кажуть: зуби псує не цукор, а неправильна гігієна рота. Як зберегти голлівудську усмішку, і після яких продуктів необхідно негайно почистити зуби?

Особливо негативно це вплинуло на тих неповнолітніх, які вже мали проблеми із зайвою вагою. Про це повідомляє medicalxpress.com з посиланням на дослідження науковців із США.

Багато людей не з чуток знають про таку проблему як хуст в щелепі. У багатьох випадках це явище пов'язане з фізіологічною будовою і не несе в собі ніякої небезпеки. Однак фахівці рекомендують в деяких випадках звертати більше ретельну увагу на ці три

Відомий український педіатр Євген Комаровський розповів про небезпеки, які можуть бути у любителів ватних паличок.

Користь пробіжок складно переоцінити, однак, треба знати, як правильно бігати, щоб зміцнити здоров'я і скинути зайві кілограми.

Ми звикли досить насторожено відноситись до усього нового, адже прокладки і тампони - це вже звична справа, а ось менструальна чаша... Що це таке і чи не шкідлива вона для жіночого здоров'я?

Корекція зору може знадобитися навіть немовляті - і йому теж можна носити контактні лінзи.

Якщо у мами діагностований коронавірус, важливо зберігати годування грудьми.

Якщо ваша дитина хвора (або ви думаєте, що хвора), потрібно обов'язково показати його лікарю і не займатися самолікуванням.

Як дізнатися, чого не вистачає в організмі і що йому насправді потрібно? Сьогодні нам хочеться одного, завтра іншого. Що це - капризи або дійсно організм шле нам смакові «сигнали» про допомогу.

Чи бувало у вас таке, що ви приймаєте ліки, а результату не бачите? Звіно, може бути варіант, що саме цей препарат вам не піходить за показами. Але часто-густо ми скаржимося: "Так болить голова, я прийняла 2 таблетки, а полегшення так і не прийшло".

Виявляється, не лише ми, дорослі, страждаємо від стресів - у нас болить голова, падає настрій, знижується імунітет і працездатність. Усе це "стається2 і з нашими дітьми. Лікарі переконані, що найчастіше саме через стреси діти часто хворіють.

Як тільки дитина починає чхати і покашлювати, багато мам і татів спішать в аптеку за противірусними, щиро вірячи, що такі пігулки допоможуть їх чаду швидше одужати і знову почуватись в нормі. Чи так це насправді? Давайте подивимось, що кажуть лікарі.