Діастаз під час вагітності: причини

Adoption
Date
  • 936 Переглядів
Під час вагітності зростаюча матка розтягує м’язи живота. Це може призвести до того, що дві великі паралельні групи м’язів, які стикаються в середині живота (прямі м’язи), розділяються на ненормальну відстань — стан, який називається діастазом прямих м’язів живота.

5359_6852fe6a7e4f9c03b524a5caa236c4db_ce_11x800x21x0_cropped_666x444.jpg (33.93 Kb)

Діастаз прямих м’язів може викликати опуклість в середині живота, де два м’язи роз’єднуються. Стан може бути помітним лише тоді, коли м’язи живота напружені, наприклад, коли ви переходите від положення лежачи до сидячого. Діастаз прямих м’язів може послабити м’язи живота, спричинити біль у попереку та ускладнити підняття предметів або виконання інших рутинних повсякденних справ.

У вас може бути більша ймовірність розвитку діастазу в результаті вагітності, якщо ви виношували велику дитину, мали багатоплідну вагітність, якщо ви мали невеликий зріст, або вік 35 років і старше.

Якщо ви думаєте, що у вас діастаз прямих м’язів, поговоріть зі своїм лікарем. Після пологів певні вправи можуть допомогти вам відновити силу живота. Фізіотерапевт може допомогти визначити, які вправи підійдуть саме вам.

Якщо слабкість м’язів живота, пов’язана з діастазом прямих м’язів, заважає вашій повсякденній діяльності, можна рекомендувати хірургічне втручання для відновлення розриву м’язів. Якщо вас турбує опуклість на животі, ви також можете розглянути операцію з косметичних причин. Для цього після пологів вам необхіндо звернутись до низки спеціалістів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, м’язів, живота, прямих, Діастаз, вагітності, опуклість, середині, вправи, діастазом


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та трет

    Молочниця під час вагітності: Як безпечно повернути комфорт?

    Я вагітна | 08:30, 07.04.2026

    Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та третьому триместрах. Чому це стається саме зараз і як із цим боротися без шкоди для малюка?

    Сон є однією з базових потреб організму. Американська академія медицину сну (AASM) зазначає, що якість сну має безпосередній вплив на стан здоров’я л

    Сон під час вагітності: до чого слід бути готовою?

    Я вагітна | 08:30, 01.04.2026

    Сон є однією з базових потреб організму. Американська академія медицину сну (AASM) зазначає, що якість сну має безпосередній вплив на стан здоров’я людини. Зокрема для нормального мислення, настрою, емоційного стану, для роботи серцево-судинної та н

    Коли йдеться про материнство, варто враховувати як фізіологічну, так і психологічну готовність жінки. З медичного погляду, оптимальний вік для настанн

    Чи існує «ідеальний вік» для материнства?

    Мама | 07:30, 01.04.2026

    Коли йдеться про материнство, варто враховувати як фізіологічну, так і психологічну готовність жінки. З медичного погляду, оптимальний вік для настання вагітності все ж таки є з огляду на певні фізіологічні особливості жіночого організму. Це варто ро

    Екстрена вакцинація проводиться після контакту з джерелом небезпечної інфекції й спрямована на те, щоб допомогти організму якнайшвидше виробити захист

    Екстрені щеплення під час вагітності — коли й від чого потрібно зробити?

    Я вагітна | 06:30, 01.04.2026

    Екстрена вакцинація проводиться після контакту з джерелом небезпечної інфекції й спрямована на те, щоб допомогти організму якнайшвидше виробити захист проти неї (швидше, аніж інфекція почне шкодити організму).

    Страх — одна з основних емоцій, тому боятись — це нормально.

    Як психологічно налаштуватися на пологи?

    Пологи | 19:30, 31.03.2026

    Страх — одна з основних емоцій, тому боятись — це нормально.

    Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і ж

    Депресія після пологів не мине «сама собою»

    Післяпологовий період | 08:30, 31.03.2026

    Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і життя родини кардинально змінюється, особливо, коли це перша для партнерів дитина. Усі навколо радіют

    Дослідження показують, що участь партнера/ки в пологах покращує загальний стан як жінки, яка народжувала, так і немовляти. Як це відбувається, хто мож

    Чим корисні партнерські пологи і як правильно до них готуватись?

    Пологи | 06:30, 31.03.2026

    Дослідження показують, що участь партнера/ки в пологах покращує загальний стан як жінки, яка народжувала, так і немовляти. Як це відбувається, хто може бути поруч та як до цього підготуватися?

    Коментарі до новини