Діастаз під час вагітності: причини

Під час вагітності зростаюча матка розтягує м’язи живота. Це може призвести до того, що дві великі паралельні групи м’язів, які стикаються в середині живота (прямі м’язи), розділяються на ненормальну відстань — стан, який називається діастазом прямих м’язів живота.

Діастаз прямих м’язів може викликати опуклість в середині живота, де два м’язи роз’єднуються. Стан може бути помітним лише тоді, коли м’язи живота напружені, наприклад, коли ви переходите від положення лежачи до сидячого. Діастаз прямих м’язів може послабити м’язи живота, спричинити біль у попереку та ускладнити підняття предметів або виконання інших рутинних повсякденних справ.

У вас може бути більша ймовірність розвитку діастазу в результаті вагітності, якщо ви виношували велику дитину, мали багатоплідну вагітність, якщо ви мали невеликий зріст, або вік 35 років і старше.

Якщо ви думаєте, що у вас діастаз прямих м’язів, поговоріть зі своїм лікарем. Після пологів певні вправи можуть допомогти вам відновити силу живота. Фізіотерапевт може допомогти визначити, які вправи підійдуть саме вам.

Якщо слабкість м’язів живота, пов’язана з діастазом прямих м’язів, заважає вашій повсякденній діяльності, можна рекомендувати хірургічне втручання для відновлення розриву м’язів. Якщо вас турбує опуклість на животі, ви також можете розглянути операцію з косметичних причин. Для цього після пологів вам необхіндо звернутись до низки спеціалістів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Онуки завжди ближчі до маминої мами — і це не випадковість

Сімейні справи | 01:20, 02.05.2026

За цим стоїть ланцюжок рішень, якого ніхто не помічає.

Вагітні, які займаються силовими тренуваннями, рідше потребують кесаревого розтину

Я вагітна | 18:53, 29.04.2026

Силові тренування під час вагітності формують фізичну та фізіологічну базу, яка допомагає протидіяти поширеним ускладненням і готує тіло до значного навантаження під час пологів.

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини залишаються у вашому тілі все життя

Сімейні справи | 06:30, 28.04.2026

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини можуть залишатися у вашому тілі на все життя.

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров'я дитини ще до її народження

Плануємо дитину | 00:30, 28.04.2026

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров’я дитини ще до її народження через епігенетичне успадкування - процес, у якому спосіб життя змінює активність генів без зміни самої ДНК. Ці «молекулярні сигнали» передаються через сперматозоїди і в

Які стоматологічні процедури не можна робити вагітній?

Я вагітна | 08:30, 27.04.2026

Вагітність – особливий період, тому потрібно по-особливому ставитися до здоров'я жінки. Під час виношування дитини багато процедур опиняється під забороною, серед них – деякі стоматологічні.

Які продукти потрібно їсти вагітній, щоб дитина народилася розумною?

Дієта для вагітних | 19:30, 26.04.2026

Фолієва кислота і йод допомагають правильно розвинути мозок та здатні збільшити IQ дитини, тому акушер-гінеколог призначить вагітній фолієву кислоту до 13 тижня.

У якому віці найкраще народжувати дитину

Плануємо дитину | 01:30, 24.04.2026

Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження дитини становить від 30 до 39 років.