Діастаз під час вагітності: причини

Під час вагітності зростаюча матка розтягує м’язи живота. Це може призвести до того, що дві великі паралельні групи м’язів, які стикаються в середині живота (прямі м’язи), розділяються на ненормальну відстань — стан, який називається діастазом прямих м’язів живота.

Діастаз прямих м’язів може викликати опуклість в середині живота, де два м’язи роз’єднуються. Стан може бути помітним лише тоді, коли м’язи живота напружені, наприклад, коли ви переходите від положення лежачи до сидячого. Діастаз прямих м’язів може послабити м’язи живота, спричинити біль у попереку та ускладнити підняття предметів або виконання інших рутинних повсякденних справ.

У вас може бути більша ймовірність розвитку діастазу в результаті вагітності, якщо ви виношували велику дитину, мали багатоплідну вагітність, якщо ви мали невеликий зріст, або вік 35 років і старше.

Якщо ви думаєте, що у вас діастаз прямих м’язів, поговоріть зі своїм лікарем. Після пологів певні вправи можуть допомогти вам відновити силу живота. Фізіотерапевт може допомогти визначити, які вправи підійдуть саме вам.

Якщо слабкість м’язів живота, пов’язана з діастазом прямих м’язів, заважає вашій повсякденній діяльності, можна рекомендувати хірургічне втручання для відновлення розриву м’язів. Якщо вас турбує опуклість на животі, ви також можете розглянути операцію з косметичних причин. Для цього після пологів вам необхіндо звернутись до низки спеціалістів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Не затягуйте з батьківством: що старший тато, то менша ймовірність народження дитини

Плануємо дитину | 20:30, 25.12.2025

Дослідження, проведене скандинавськими науковцями і опубліковане в авторитетному виданні Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, засвідчило, що пари, в яких майбутній батько був помітно старшим за матір, мали меншу ймовірність успішних пологів

Скільки коштувало сурогатне материнство в Україні у 2025 році?

Плануємо дитину | 21:30, 21.12.2025

Україна давно закріпилася на глобальній мапі репродуктивної медицини як країна, де сурогатне материнство не просто легальне, а й відносно доступне, з чіткими правилами та професійним супроводом. Вартість такої послуги коливається в широкому діапазоні

Як емоційно налаштуватися на вагітність і материнство?

Плануємо дитину | 08:30, 16.12.2025

Психологиня Вікторія Островська розповіла, як емоційно налаштувати себе на вагітність і материнство.

Як підготуватися до ролі батьків і з чого варто почати?

Плануємо дитину | 06:30, 16.12.2025

Психолог Наталя Мовчан розповіла, як підготуватися до ролі мами й тата, як зробити цей важкий шлях комфортнішим.

Як стрес вагітних впливає на IQ майбутньої дитини?

Зачаття | 19:30, 09.12.2025

Дослідники помітили, що стрес у третьому триместрі вагітності може впливати на IQ дітей ще до їх народження. При чому інтелектуальні здібності хлопчиків погіршуються, а дівчат – покращуються. Група науковців з Данії проаналізувала дані про рівень кор

Гінекологиня назвала вік, до якого краще завагітніти

Плануємо дитину | 07:30, 04.12.2025

Жінка зберігає здатність завагітніти до часу менопаузи, та й під час неї гормональна терапія дає шанс стати мамою. Однак у кожної жінки свій запас яйцеклітин, який дається їй від народження, і з часом їх якість знижується. Все про яйцеклітини, і реко

Вживання кави під час вагітності може вплинути на мозок майбутньої дитини

Я вагітна | 01:20, 04.12.2025

Нове дослідження Медичного центру Університету Рочестера показало небезпеку вживання кофеїну під час вагітності. Зокрема, вчені встановили, що він може змінювати важливі мозкові процеси плоду, що виливається в поведінкові проблеми в більш пізньому ві