Скільки має тривати менопауза

Клімакс неминучий, уся справа лише в тому, коли саме він настане. Тому кожна представниця прекрасної статі наближаючись до зрілого віку 45-50 років повинна мати повну інформацію про ті метаморфози, які незабаром відбуватимуться з її організмом.

- більшість жінок у віці 47-54 років відмічають настання пременопаузи;
– ії середня тривалість початкової стадії – 15-18 місяців;
– відвідуючі гінеколога не рідше за 1 раз в 6 місяців пані найбільш підготовлені в інформаційному плані і зустрічають майбутні зміни в самопочутті спокійніше;
– передвісники цього періоду – раптові головні болі, запаморочення і підвищена пітливість;
– у деяких жінок відбувається надбавка у вазі;
– переважна більшість відчуває емоційний дискомфорт.

Стадії клімактеричного періоду
Цей віковий період жінок у фізіологічному плані відмічений скороченням частоти і рясності менструацій. Він настає після 40-45 років і його особливості для кожної пані індивідуальні. Скільки він триватиме, залежить від особливостей організму. Початок гормональної перебудови викликає збій менструального циклу, який впродовж довгого часу (в середньому 2-10 років) буде инволюціонувати до тих пір, поки періодичні кровотечі повністю не припиняться. Порушення циклу виглядають по різному:

1. Гіпоменструальний тип виражений збільшенням тимчасового періоду між менструаціями і поступовим зменшенням кількістю крові, що втрачається. Відзначається у 60% жінок.
2. Надмірні і тривалі менструації – у 35%.
3. У 5% дам – раптове припинення циклу без будь-яких попередніх симптомів у вигляді запаморочень і емоційної нестійкості.

Менопауза
Це період середньою тривалістю рік, початок якого – завершення останньої менструації. До цього часу зміни в організмі такі, що функція яєчників ослаблена, зростає ризик розвитку фіброзно-кістозної мастопатії, знижується щільність кісткової тканини і можливе виникнення остеопорозу. Вікові межі цієї стадії клімаксу – 50-55 років. Точна дата менопаузи встановлюється таким чином: якщо у жінки з дня початку менопаузи пройшло не менше року, лікар фіксує завершення другої стадії клімактеричного періоду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Все про здоров’я жіночих інтимних органів

Постменопауза
Цей період є фінішним і триває до кінця життя. Його особливість в тому, що гормональна перебудова закінчилася, симптоми клімаксу, що турбували раніше, відсутні. Маса яєчників зменшується до 4 грам, вони поступово зморщуються унаслідок розростання сполучної тканини. Через 5 років після менопаузи виявляються тільки одиничні фолікули. Одночасно з повним згасанням дітородної функції збільшується ризик розвитку серцево-судинних захворювань, остеопорозу, знижується імунний захист.

Симптоми клімактеричного періоду
- перші вісники – підвищена пітливість і головні болі;
– 2-3 хвилинні приливи: несподівано виникаючі почервоніння з відчуттям жару в ділянці обличчя, шиї, потилиці;
– прискорене серцебиття;
– перепади тиску;
– порушення сну;
– часті запаморочення;
– нестабільність температури тіла;
- стомлюваність;
– зниження сексуальної активності;
– дратівливість;
– перепади настрою;
– у зв’язку зі зменшенням вироблення гормонів починаються вікові зміни в шкірі: вона стає сухішою, втрачається еластичність, з’являються зморшки;
– можливі проблеми з волоссям: посилиться випадання, зменшиться зростання, виникне стоншування і підвищення ламкості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?

Косметологія | 22:30, 20.12.2025

Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі спірних питань є використання холодної води для вмивання обличчя.

Чому категорично не можна втягувати живіт?

Дієта для мами | 21:30, 20.12.2025

Багато хто вважає, що втягування живота допоможе приховати зайву вагу. Однак це не так. Такий спосіб може серйозно нашкодити організму. Про це повідомляє health-експертка Уляни Вернер.

Чи справді мигдальне молоко таке корисне для здоров'я?

Здоров'я | 20:30, 20.12.2025

Мигдальне молоко полюбляють у всьому світі. Це один з найпопулярніших продуктів, оскільки воно має дуже важливу властивість - не містить лактози.

Ополіскувач для рота може викликати невиліковну хворобу

Хвороби | 19:30, 20.12.2025

Вчені попереджають, що використання ополіскувачів для ротової порожнини популярного бренду, може збільшити ризик двох смертельних видів раку, тому їх не слід використовувати щодня.

Коли треба лягати спати, щоб схуднути?

Здоров'я | 08:30, 20.12.2025

Недосипання підвищує апетит, голод і тягу до калорійної їжі, а контроль поведінки погіршує, що негативно впливає на масу тіла. Коли треба лягати спати, щоб не гладшати, розповів тренер Віктор Мандзяк?

7 причин швидкого набору ваги, про які не усі знають

Дієта для мами | 07:30, 20.12.2025

Причин швидкого набору ваги може бути багато. Це може бути спричинене зміною способу життя або ж вказувати на серйозні проблеми зі здоровʼям. Про це розповіла дієтологиня Наталія Самойленко.

Продукти та напої, що провокують набряки ніг

Харчування | 06:30, 20.12.2025

Набряк ніг, щиколоток і ступнів - це стан, який виникає, коли в тканинах накопичується рідина. Якщо у вас постійно набряки такого типу, важливо знати, яку роль у цьому відіграють продукти, які ви їсте. За словами Ненсі Боно, завідувачки кафедри сімей