Жир лося та водорості: що входить до раціону вагітних у різних країнах світу?

Незважаючи на те, що досвід вагітності та пологів є універсальним для жінок у всьому світі, все, що відбувається навколо цього досвіду: прикмети, звичаї, рекомендації лікарів і навіть особливості харчування – у кожній культурі має свої особливості. Нещодавно користувачі соцмереж обговорили, яку їжу рекомендують вагітним жінкам у різних країнах – відповіді вийшли дуже цікаві та подекуди несподівані.

1.Моя близькосхідна свекруха змушувала мене їсти багато баклажанів та фініків. Не знаю, які є для цього причини, крім того, що вони хороші для пологів. Що найсмішніше, мої пологи тривали лише чотири години, а перейми – вісім хвилин, і це перші пологи. Так що, можливо, баклажани та фініки і справді працюють!

2.Привіт, я з Індії. Тут вагітних годують олією гхі (воно поживне), шафраном (корисно для дитини), молодим кокосовим молоком, мигдалем (дитина буде розумною) та шпинатом.

3.Я пишу «годують», бо щойно ти вагітнішаєш, про тебе починає дбати вся сім'я — і продовжує робити це доти, доки після пологів не пройде кілька місяців. Не можна їсти ананаси та папайю, бо вони нібито можуть спричинити ранні пологи.

4.Я метиска, мічіф-крі. Нам кажуть, що під час вагітності треба їсти багато жирного. Додавати багато олії та сала до тостів або сендвічів. Є овочі, багаті на жири.

5.Дичина - це гарна їжа, якщо вдається її здобути. Запечений лосиний жир – відмінний перекус для вагітних. А ще можна втирати ведмежий жир у живіт, щоб не було розтяжок.

6.Я американка, але жила та працювала в Японії. Одна з літніх співробітниць японського офісу говорила вагітній колезі, що для здорової вагітності їй треба їсти сирі або варені некруто яйця.

7.Моя сестра з В'єтнаму і її чоловік змушував випивати пиво з сирим яйцем щодня протягом всієї вагітності.

8.Моя свекруха з Гонконгу, і вона часто годувала мене супами з яловичими жилами та водоростями. Говорила, що це корисно для мене та дитини. Я зовсім не скаржусь, тому що це було дуже смачно!

9.Я з Сальвадора, і нам кажуть упродовж перших сорока днів після пологів є кукурудзяні тортильї, твердий місцевий сир та пити гарячий шоколад, щоб приходило молоко для дитини.

10.Я з Хорватії, і тут найголовнішою їжею вагітних вважається суп та печінка. Я і так кожен день їм суп і щотижня їм свіжу печінку, а під час вагітності додала до цього ще й печінковий паштет.

11.Водорості! Вони дуже корисні всім, але у східноазіатській культурі їх традиційно дають матерям, які відновлюються після пологів. Моя бабуся постійно каже, що мені треба їсти багато супу з водоростями, щоб я мала багато молока, коли дитина народиться.

Коментатори відзначили, що деякі «народні» рекомендації щодо харчування вагітних і жінок, які годують, розходяться з офіційними рекомендаціями: так, наприклад, американським мамам категорично не рекомендують їсти сирі або недоварені яйця протягом вагітності, вживати алкоголь або часто їсти печінку (кажуть, у ній міститься вітамін А, який у великих кількостях може зашкодити дитині).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому так важливо вкладати дитину спати не пізніше 21:00?
  
• Як зберегти романтику після народження дітей?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

5 ключових причин безпліддя у чоловіків

Безпліддя | 09:30, 28.04.2025

Все частіше з проблемою безпліддя стикаються молоді чоловіки. Однією з ключових причин цього є ожиріння, так як з ростом урбанізації і нездорового способу життя, шанси отримати зайву вагу підвищуються у багато разів. У свою чергу це позначається нега

Захоплення кавою безпечне для майбутніх мам

Я вагітна | 14:50, 24.04.2025

Дослідники з Університету Квінсленд довели, що щоденне вживання латте або чорної кави не збільшує ризики під час вагітності. А це означає, що майбутні мами можуть спокійно вживати улюблений напій.

Вчені назвали найкращий вік для зачаття дитини

Плануємо дитину | 07:40, 24.04.2025

Вчені з Лондона з’ясували, що ідеальним люди називають вік в 27 років.

Важливість рухливості сперматозоїдів у досягненні вагітності

Плануємо дитину | 14:50, 22.04.2025

Сперматозоїди повинні мати достатню енергію та рухливість, щоб дістатися через фаллопієві труби до яйцеклітини і забезпечити запліднення. При астенозооспермії рухливість сперматозоїдів суттєво порушена, що значно знижує шанси на природну вагітність.

ЧИ може стрес стати причиною безпліддя?

Безпліддя | 12:10, 22.04.2025

Стрес, як фізіологічна та психологічна реакція організму на зовнішні або внутрішні подразники, активує низку біологічних процесів, серед яких найважливішим є вивільнення гормонів стресу, зокрема кортизолу. Кортизол, який виробляється в наднирниках, є

Що церква каже про процедуру штучного запліднення?

Вагітність та пологи | 10:30, 22.04.2025

Церква критично висловлюється щодо процедури in vitro, оскільки це допускає зачаття людського життя не природним шляхом, а внаслідок медичного експерименту, який передбачає відбір і навіть знищення непотрібних ембріонів, і не лікує безпліддя. Однак ц

Чому жінки вирішують народжувати вдома?

Пологи | 09:30, 22.04.2025

Некомфортні атмосфера та умови, які геть не сприяють розслабленню, часто зневажливе ставлення персоналу в пологовому – не єдина причина рішення народжувати вдома. Жінок також відштовхує “конвеєрний” підхід і штучне втручання лікарів у процес пологів,

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: