Жир лося та водорості: що входить до раціону вагітних у різних країнах світу?

Adoption
Date
  • 1395 Переглядів
Незважаючи на те, що досвід вагітності та пологів є універсальним для жінок у всьому світі, все, що відбувається навколо цього досвіду: прикмети, звичаї, рекомендації лікарів і навіть особливості харчування – у кожній культурі має свої особливості. Нещодавно користувачі соцмереж обговорили, яку їжу рекомендують вагітним жінкам у різних країнах – відповіді вийшли дуже цікаві та подекуди несподівані.

3452_node606.jpg (52.76 Kb)

1.Моя близькосхідна свекруха змушувала мене їсти багато баклажанів та фініків. Не знаю, які є для цього причини, крім того, що вони хороші для пологів. Що найсмішніше, мої пологи тривали лише чотири години, а перейми – вісім хвилин, і це перші пологи. Так що, можливо, баклажани та фініки і справді працюють!

2.Привіт, я з Індії. Тут вагітних годують олією гхі (воно поживне), шафраном (корисно для дитини), молодим кокосовим молоком, мигдалем (дитина буде розумною) та шпинатом.

3.Я пишу «годують», бо щойно ти вагітнішаєш, про тебе починає дбати вся сім'я — і продовжує робити це доти, доки після пологів не пройде кілька місяців. Не можна їсти ананаси та папайю, бо вони нібито можуть спричинити ранні пологи.

4.Я метиска, мічіф-крі. Нам кажуть, що під час вагітності треба їсти багато жирного. Додавати багато олії та сала до тостів або сендвічів. Є овочі, багаті на жири.

5.Дичина - це гарна їжа, якщо вдається її здобути. Запечений лосиний жир – відмінний перекус для вагітних. А ще можна втирати ведмежий жир у живіт, щоб не було розтяжок.

6.Я американка, але жила та працювала в Японії. Одна з літніх співробітниць японського офісу говорила вагітній колезі, що для здорової вагітності їй треба їсти сирі або варені некруто яйця.

7.Моя сестра з В'єтнаму і її чоловік змушував випивати пиво з сирим яйцем щодня протягом всієї вагітності.

8.Моя свекруха з Гонконгу, і вона часто годувала мене супами з яловичими жилами та водоростями. Говорила, що це корисно для мене та дитини. Я зовсім не скаржусь, тому що це було дуже смачно!

9.Я з Сальвадора, і нам кажуть упродовж перших сорока днів після пологів є кукурудзяні тортильї, твердий місцевий сир та пити гарячий шоколад, щоб приходило молоко для дитини.

10.Я з Хорватії, і тут найголовнішою їжею вагітних вважається суп та печінка. Я і так кожен день їм суп і щотижня їм свіжу печінку, а під час вагітності додала до цього ще й печінковий паштет.

11.Водорості! Вони дуже корисні всім, але у східноазіатській культурі їх традиційно дають матерям, які відновлюються після пологів. Моя бабуся постійно каже, що мені треба їсти багато супу з водоростями, щоб я мала багато молока, коли дитина народиться.

Коментатори відзначили, що деякі «народні» рекомендації щодо харчування вагітних і жінок, які годують, розходяться з офіційними рекомендаціями: так, наприклад, американським мамам категорично не рекомендують їсти сирі або недоварені яйця протягом вагітності, вживати алкоголь або часто їсти печінку (кажуть, у ній міститься вітамін А, який у великих кількостях може зашкодити дитині).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, вагітності, пологів, вагітних, багато, дитини, кажуть, рекомендують, харчування, культурі


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Згідно з одним сонником, вагітність сниться до благополуччя, успішного завершення справ та інших позитивних моментів, тоді як інший сонник трактує йог

    Чому сниться вагітність?

    Я вагітна | 07:40, 15.06.2025

    Згідно з одним сонником, вагітність сниться до благополуччя, успішного завершення справ та інших позитивних моментів, тоді як інший сонник трактує його як символ нещастя та важких ситуацій. Розповідаємо, до чого сниться вагітність за різними сонникам

    Хоча спіраль – один із найнадійніших методів, у рідкісних випадках вагітність все ж може настати. Це відбувається в разі зміщення спіралі, яке залишає

    Що буде, якщо завагітніти, коли стоїть спіраль?

    Вагітність та пологи | 14:50, 13.06.2025

    Хоча спіраль – один із найнадійніших методів, у рідкісних випадках вагітність все ж може настати. Це відбувається в разі зміщення спіралі, яке залишається непоміченим.

    Раніше коров’яче молоко вважалося безцінним, найважливішим продуктом харчування. До появи адаптованих молочних сумішей їм навіть вирощували малечу. Сь

    Чи можна пити молоко під час вагітності?

    Дієта для вагітних | 12:10, 13.06.2025

    Раніше коров’яче молоко вважалося безцінним, найважливішим продуктом харчування. До появи адаптованих молочних сумішей їм навіть вирощували малечу. Сьогодні ми все частіше чуємо про непереносимість молока та алергії на його компоненти, тому не дивно,

    Збільшення ваги під час розвитку вагітності – абсолютно нормальне явище. Адже в тілі майбутньої матері зростає плід, що, відповідно, призводить до збі

    Як не набрати зайву вагу під час вагітності?

    Я вагітна | 08:30, 13.06.2025

    Збільшення ваги під час розвитку вагітності – абсолютно нормальне явище. Адже в тілі майбутньої матері зростає плід, що, відповідно, призводить до збільшення матки. Додайте сюди навколоплідні води, затримку рідини і зростання молочних залоз. У середн

    Багато майбутніх мам на пізніх термінах вагітності відчувають так звану гикавку плода. Що це таке, і як її попередити, розповідає лікар-гінеколог Мики

    Гикавка у плода під час вагітності

    Я вагітна | 06:20, 13.06.2025

    Багато майбутніх мам на пізніх термінах вагітності відчувають так звану гикавку плода. Що це таке, і як її попередити, розповідає лікар-гінеколог Микилюк Алла Валентинівна.

    Плацента – той орган, який з'єднує маму та її малюка протягом усієї вагітності. Але на цьому її робота не закінчується. Ми зібрали для вас цікаві факт

    9 цікавих фактів про плаценту

    Вагітність та пологи | 06:20, 12.06.2025

    Плацента – той орган, який з'єднує маму та її малюка протягом усієї вагітності. Але на цьому її робота не закінчується. Ми зібрали для вас цікаві факти про плаценту, які ви, напевно, не знали.

    Даний феномен відомий як суперфетація, а за всю історію людства було зареєстровано всього 10 подібних випадків.

    Жінка може зачати дитину під час вагітності

    Я вагітна | 01:30, 09.06.2025

    Даний феномен відомий як суперфетація, а за всю історію людства було зареєстровано всього 10 подібних випадків.

    Коментарі до новини