Всі новини про: рекомендують

Відновлення після кесаревого розтину триває довше, ніж після вагінальних пологів, тому не поспішайте відразу починати програму схуднення.

Коли у вас ІСШ, ідея прийняти ванну може здатися розслаблюючою. Інфекції сечового міхура можуть спричиняти дискомфорт, іноді й судоми, а боротися з ними також може бути доволі напружено.

Блювання є нормальною частиною життя кожної дитини, але до нього потрібно ставитися обережно, щоб уникнути інших серйозних медичних проблем. Якщо у вашої дитини проблеми з диханням, у неї роздутий живіт, який болить, або дитина блює зеленою жовчю чи кров’ю, негайно зверніться за медичною допомогою. Однак, якщо у вашої дитини розлад шлунку, який повільно проходить, допоможіть їй одужати, відновивши нормальний раціон.

Медичні працівники рекомендують фізичну активність як ключову складову будь-якої ініціативи з управління стресом. Вони припускають, що заняття спортом і регулярні фізичні вправи можуть заспокоїти ваші занепокоєння та очистити ваш розум. І не лише ветерани-спортсмени досягають таких моментів гарного самопочуття — навіть люди, які не у формі, можуть відчути, як напруга починає спадати, коли вони розуміють, як заняття спортом знімають стрес. Як і з будь-якою фітнес-програмою, перш ніж почати, зверніться за порадою до лікаря.

Коли ви намагаєтеся завагітніти, ви готові спробувати все. Але чи допоможе інша поза під час сексу?

Відстеження вмісту підгузків дитини, яка знаходиться на грудному вигодовуванні, допомагає матерям, які годують груддю, переконатися, що дитина отримує достатньо їжі. Слиз у підгузках вашої дитини не є чимось незвичайним, навіть у дитини, яка перебуває на грудному вигодовуванні, і в більшості випадків це не є приводом для занепокоєння. Лікування та профілактика тягучого слизу в калі вашої дитини часто вимагає змін у вашій дієті та способах годування грудьми, і вам не потрібно припиняти грудне вигодовування дитини.

Непереносимість лактози є поширеним явищем, і багато батьків хвилюються, що дитина чи малюк, який страждає від розладів шлунка, може мати алергію на лактозу. Інші батьки вважають, що якщо вони дадуть своїй дитині безлактозне молоко, вони позбавлять її від болю в шлунку, викликаного лактозою. Однак у більшості випадків лактаїдне молоко не є хорошим вибором для немовлят.

Більшість медичних працівників погодяться, що грудне вигодовування є найздоровішим і найкращим способом годування дитини. Крім забезпечення необхідними вітамінами та поживними речовинами, грудне молоко також допомагає захистити дитину від інфекції. Однак багато експертів стверджують, що простого харчування збалансованої дієти може бути недостатньо для того, щоб матері, які годують груддю, отримували достатню кількість поживних речовин, необхідних для підтримки оптимального здоров’я малюка. Більшість лікарів рекомендують мамам доповнювати свій раціон вітамінами під час годування груддю.

Деякі дітки не люблять спати в піжамі вночі, метушатися під час носіння одягу для сну, а заспокоюються лише тоді, коли одяг зняли. Якщо дозволити дитині спати тільки в підгузнику, це заощадить на пранні і допоможе дитині краще спати, але безпека цього вибору залежить від ряду факторів.

Ви, напевно, запитуєте себе: «Як я можу швидше завагітніти?» Але зачаття — це більше, ніж просто репродукція, це те, щоб бути максимально здоровим під час вагітності та, у свою чергу, допомогти вам мати доношену вагітність. Насправді, чим ви здоровіші, тим більше у вас шансів завагітніти.

Існують різноманітні міфи про шкоду та користь молока. Замінюючи молоко тваринного походження на рослинне, багато людей вважають, що воно корисніше, але чи так це насправді?

Незважаючи на те, що досвід вагітності та пологів є універсальним для жінок у всьому світі, все, що відбувається навколо цього досвіду: прикмети, звичаї, рекомендації лікарів і навіть особливості харчування – у кожній культурі має свої особливості. Нещодавно користувачі соцмереж обговорили, яку їжу рекомендують вагітним жінкам у різних країнах – відповіді вийшли дуже цікаві та подекуди несподівані.

Шкіра шиї та зони декольте, як правило, старіє набагато швидше, ніж шкіра на інших ділянках тіла. Вона дуже тонка і ніжна, а підшкірно-жирової клітковини у цих місцях практично немає. В результаті саме в зоні декольте з'являються перші зморшки, в'ялість та пігментація. У нашому матеріалі розповідаємо, як правильно доглядати зону декольте і які косметичні засоби найкраще використовувати.

Майже всі вагітні жінки уникають сирої риби та суші, аби не заразитись паразитами. Але більшість рекомендацій щодо харчування вагітних заохочують споживання риби, особливо жирної. Хоча французькі експерти радять уникати копчених лосося та форелі.

Наукові та медичні центри в розвинених країнах (США, Канада, Велика Британія) рекомендують первинний огляд дівчаток у гінеколога у віці 13-15 років (за умови відсутності скарг).

"Поганий холестерин" - це ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ), які призводять до утворення атеросклеротичних бляшок на стінках кровоносних судин. Через це порушується кровопостачання органів. Високий рівень ЛПНЩ викликає ризик розвитку атеросклерозу та таких його проявів як інфаркт міокарда та інсульт.