Ановуляційний цикл: симптоми, діагностика, лікування

У кожної жінки бувають ановуляційні менструальні цикли. Що це таке, як їх у себе визначити, чи вважаються вони нормою і коли потрібне лікування - читайте в нашій статті.

Що таке ановуляційний цикл

Аановуляційний цикл - це менструальний цикл, під час якого не відбувається овуляція і, отже, неможливо завагітніти.

Кількість циклів в рік залежить від їх тривалості, яка зазвичай становить від 21 до 35 днів. Протягом календарного року при регулярному циклі у жінки відбувається в середньому близько 13 менструацій. Деякі з цих циклів ановуляційні, і це абсолютно нормально.

Ановуляційний цикл може бути причиною того, що жінці не вдалося завагітніти з першої спроби.

З наближенням менопаузи ановуляційний цикли відбуваються частіше. Це обумовлено гормональними змінами.

Овуляційний і ановуляційний: в чому різниця?

Якщо у вас регулярні місячні і ви відчуваєте звичні зміни тіла протягом циклу (біль внизу живота в середині циклу, набухання грудей в кінці циклу або симптоми ПМС), ймовірно, у вас відбулася овуляція.

Ви можете перевірити це самостійно, відстежуючи зміни базальної температури тіла або провівши тест на овуляцію.

Відсутність овуляції можна запідозрити, якщо місячні нерегулярні, при цьому цикл може бути занадто коротким (менше 21 дня) або дуже довгим (більше 35 днів).

Якщо у вас часто трапляються затримки більш ніж на 2 тижні і ви не можете визначити овуляцію за допомогою тестів або графіків базальної температури тіла, зверніться до лікаря.

Як визначити ановуляційний цикл

Для визначення овуляції лікар зазвичай призначає кілька ультразвукових досліджень. З їх допомогою можна підтвердити дозрівання фолікула, вихід з нього яйцеклітини і формування жовтого тіла, а також оцінити характеристики ендометрія. Зазвичай достатньо 3-4 досліджень з інтервалом в 2-3 дня.

Лікар також може призначити аналіз крові на гормони відповідно до фази циклу. Під час фолікулярної фази (3-5-й день) вимірюють рівень фолікулостимулюючого (ФСГ) і лютеїнізуючого (ЛГ) гормонів, пролактину, гормонів щитовидної залози і естрадіолу. При регулярному циклі в середині лютеїнової фази (20-23-й день) визначають також рівень прогестерону.

Якщо на УЗД видно утворення жовтого тіла, а рівень прогестерону під час лютеїнової фази досягає піку, овуляція настала.

При ановуляційному циклі фолікул НЕ дозріває і яйцеклітина з нього не виходить.

Якщо дослідження виявлять відсутність овуляції або недостатність лютеїнової фази (коли жовте тіло не виробляє необхідну кількість прогестерону), лікар може призначити лікування.

Є кілька простих способів стимулювати овуляцію:

- Змініть свій раціон. Віддавайте перевагу корисним продуктам, особливо -багатим фолатами (зелені листові овочі, сочевиця, броколі); уникайте смажених і солодких страв.
- Якщо у вас є шкідливі звички, позбудьтеся від них. Куріння і алкоголь можуть негативно впливати на овуляцію.
- Будьте фізично активні. Дуже часто ановуляційний цикл пов'язаний з низькою або надлишковою масою тіла. Щоденні вправи допоможуть вам підтримати здорову вагу і зняти стрес.
- Збільшіть тривалість сну і постарайтеся підвищити його якість. Упорядкуйте режим дня (час сну і неспання), використовуйте маску для сну або придбайте темні штори, створіть сприятливий мікроклімат в спальні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Якщо у дитини дефіцит вітаміну D
  
• Як допомогти незрячій дитині адаптуватися в школі?
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що потрібно обговорити з партнером перед тим, як планувати вагітність

Плануємо дитину | 12:00, 16.03.2023

Одного бажання народити дитину недостатньо, щоб впоратися з усіма турботами і радощами, які чекають на батьків після поповнення. Тому перш ніж заводити дітей, психологи радять парі з'ясувати кілька важливих моментів.

У якому місяці народжуються найласкавіші діти?

Плануємо дитину | 12:00, 14.03.2023

Астрологи знають, під якими знаками народжуються найласкавіші та найчутливіші діти.

Місяці, в які народжуються майбутні багатії

Плануємо дитину | 10:00, 14.03.2023

Виявляється, деякі знаки зодіаку буквально «примагнічують» до себе гроші. Можливо, вони мають комерційну жилку чи особливе чуття на успіх. Астрологи припускають, що місяць народження може впливати на дитину. Під цими трьома сузір'ями народжуються діт

Як зачати хлопчика

Плануємо дитину | 07:00, 14.03.2023

Згадуємо шкільну програму. ХХ – це хромосоми жінок, XY – хромосоми чоловіків. Якщо жіночу яйцеклітину запліднить сперматозоїд із Х-хромосомою, на світ з'явиться дівчинка, якщо сперматозоїд із Y-хромосомою – хлопчик. Доведено, що найактивніші Y-сперма

5 цікавих речей, які дитина витворяє під час УЗД

Я вагітна | 08:00, 13.03.2023

Ваша дитина в ті дев'ять місяців, що ви носите її в собі, — найважливіша робота у світі. Спершу малюк розміром з макову росинку, потім з горошинку, а ось уже і термін першого скринінгу підійшов і ви нарешті зможете побачити своє майбутнє дитя на УЗД.

4 ознаки того, що жінка підсвідомо не хоче дітей

Плануємо дитину | 05:00, 13.03.2023

Є думка, якщо материнський інстинкт не прокинувся до зачаття, він прокинеться про час вагітності. Якщо не прокинувся під час вагітності, він прокинеться одразу, як візьмеш на руки немовляти. А якщо не прокинувся навіть після цього? Привіт, післяполог

Що вважають зайвою вагою при вагітності?

Я вагітна | 12:00, 12.03.2023

Допустима кількість набраних кілограмів залежить від конституції тіла жінки. При нормальній статурі за вагітність потрібно набрати від 10 до 12 кг. Якщо жінка до зачаття дитини була схильна до повноти, її максимальне збільшення ваги – 8 кг. Вагітним

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: