Обіймайте дітей - це корисно: медики

Науковці з Університету Відня в Австрії з'ясували, що коли часто обійматися, це не лише покращує настрій, а й покращує пам'ять, роботу мозку, та внормовує кров'яний тиск.

Лікарі кажуть, що під час обіймів в організмі людини виділяється так званий гормон любові - окситоцин, який дуже корисний для здоров'я. А виділення цього гормону відбувається тільки в тому випадку, якщо вас обіймає людина, до якої ви ставитеся дуже добре. Високі дози окситоцину знижують кров'яний тиск, рівень стресу і занепокоєння. Вони навіть здатні поліпшити пам'ять людини.

Окситоцин продукується залозою гіпофізу. Наука вже давно відзначала його роль в таких психологічних питаннях, як спілкування, придбання нових знайомств, соціальна поведінка, любов батьків і дітей, а також романтичні відносини. Окситоцин виділяється у великих дозах у стані закоханості, його також виробляє жіночий організм у момент пологів та грудного годування, що зміцнює зв'язок матері і дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Невідомі досі причини головного болю

"Позитивний ефект від обіймів простежується тільки в тих випадках, коли люди довіряють один одному, ви не побачите викиду окситоцину після чергових обіймів якихось малознайомих людей, - говорить автор дослідження доктор Юрген Сандкюлер. - Якщо ми бачимо спільне позитивне ставлення двох людей один до одного, якщо ці сигнали любові співпадають, то організм виділяє окситоцин. А от у тих випадках, коли нас обіймає незнайомець, або не дуже нам приємна людина, то гормон не виділяється, але зате зростає рівень занепокоєння. Це призводить до стресу, тому що людині властиво трепетне ставлення до особистого простору навколо себе. І його порушення викликає викид гормону стресу кортизолу".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Перехідний вік: як пережити й не збожеволіти

Психологія | 19:30, 06.11.2025

Цей момент настав — колись рожевощокий радісний малюк віддалився від мами й тата, закрився в кімнаті, слухає дивну музику і гуляє з новими друзями. Саме з таких симптомів може починатися перехідний вік, коли дитина стає підлітком. Якщо ви належите до

Як допомогти дружині після пологів: поради татові

Тато | 22:30, 04.11.2025

І тіло, і розум жінки після пологів переживають колосальні зміни. Вона вчиться піклуватися про нову людину в цьому світі та натрапляє на різні труднощі.

Що робити, якщо дитина зводить з розуму: ТОП книг для батьків

Сімейні справи | 19:30, 04.11.2025

Хто сказав, що батьківство — це легко? Пропонуємо не надто покладатися на поради цих людей. Звісно, безмежна любов та задоволення від того, що біля вас сидить найрідніша людина у світі, переважують будь-які складності. Але ж інколи сил просто бракує:

У «Резерв+» додали відстрочку для батьків-одинаків, які виховують неповнолітніх

Сімейні справи | 07:30, 04.11.2025

Про це повідомила пресслужба українського оборонного відомства.

У «Дії» з'явиться заміна фото на паспорті за 99 гривень

Сімейні справи | 01:20, 04.11.2025

У «Дії» може зʼявитися функція заміни фото на паспорті за 99 грн. Цілком можливо, що скоро фото у «Дії» можна буде оновити так само просто, як аватарку в соцмережі.

Чому жінкам потрібно більше сну, ніж чоловікам?

Сімейні справи | 08:30, 03.11.2025

Жінкам потрібно спати більше, ніж чоловікам. Це пояснюють кількома причинами. Детальніше про це розповіла фахівчиня з розладів сну Мішель Дреруп.

Сепарація дитини від батьків: чому вона важлива обом сторонам?

Сімейні справи | 07:30, 29.10.2025

Дорослішання — це не лише зміна віку у паспорті. Вміння самостійно приймати рішення, нести за них відповідальність та не залежати у своєму виборі від інших, в тому числі від батьків, здається очевидним етапом. Але якщо придивитись, виявляється, що іс