Психологія

Часто красива казка з білою сукнею та обіцянкою любити у горі та радості не закінчується хепі-ендом, і шлюб розпадається. Нове життя відкриває нові горизонти та знову дає надію на щастя. Як зважитись на другий шлюб і уникнути помилок, допущених вперш

Стискаючи долоню в кулак, ми не замислюємося про те, як це робимо. А всі люди роблять це по-різному. Хтось кладе великий палець нагору, хтось усередину. Те, як ви стискаєте кулак, може багато розповісти про вас.

Зазвичай фахівці пропонують подбати про свою "внутрішню дитину", але іноді вона (у якомусь сенсі) може подбати про вас.

Діти, які мають проблеми зі сном, швидше за все, схильні до розвитку проблем психічного здоров'я, попереджають вчені з Тель-Авівського університету. Вони кажуть, що порушений сон у дітей може бути ознакою психічних проблем, включаючи занепокоєння, де

У всьому світі кількість розлучень перевищує кількість укладених шлюбів. І з кожним роком ця статистика зростає. Чому люди почали частіше руйнувати сім'ї?

Зав'язуючи стосунки, ми хочемо витрачати час та нерви на непідходящих нам партнерів. Але як зрозуміти, що саме ці відносини можуть тривати довго і закінчитися весіллям.

Часто діти дійсно вибирають собі «іграшки» серед речей, які насправді є дивними.

Цим питанням переймались американські вчені. Вони досліджували взаємозв'язок щастя сімейних пар та зовнішності чоловіка.

Чому дитині подобається жахливий крокодил, подарований сусідами, але вона навіть жодного разу не торкнулась до наймилішого плюшевого ведмедика, якого ви вибирали тиждень тому?

Анна Гавальда сьогодні вважається однією з найпопулярніших авторів сучасності. Вона пише про звичайних людей, їх слабкості, ранимості, іноді – чудакуватості. І ділиться з нами своїми думками, наприклад, де взяти сили пережити складний час.

Кожна дівчина знає, що чоловіки цінують у жінках почуття гумору, але за умови, що вони не стануть жартувати над самим чоловіком.

У важкий воєнний час важливо подбати не лише про безпеку, а й про психічне здоров'я дітей. Заспокоїти їх допоможуть ці ігри для зниження тривоги.

Багато пар живуть щасливо, поки у них не народжується дитина. А далі все, як пороблено: сварка за сваркою, а там не за горою й розлучення. Чому так відбувається?

Виявляється, не лише умови (температура повітря, вологість, провітрювання, контакти з хворими) впливають на самопочуття дитини, а й її батьки: те, як вони спілкуються з дитиною, що їй говорять, наскільки дають розвиватися, як особистості і таке інше.

Вигоряння — небезпечний стан, у якому може бути практично будь-який дорослий. Його типові симптоми – постійна втома, низька мотивація, емоційна байдужість. Найчастіше причиною вигорання стає занадто велике навантаження на роботі, але постійний завал

Чим старшою стає ваша дитина, тим простіше вам зрозуміти, чому вона плаче, що хоче вам сказати і як ставиться до вас у цей момент. Саме тому перші місяці життя з немовлям такі складні — ви в принципі не розумієте, що цей малюк хоче, чому кричить і чи

Не всі бабусині поради однаково корисні — із цим неприємним, але обов'язковим фактом у своєму житті стикається хоч раз кожен батько та мати. Навіть якщо ваші старші родичі щиро бажають вам та вашим дітям добра, далеко не всі їхні рекомендації варто п

Ви чули колись на свою адресу: «Мамо/тато, йди!»? Було неприємно, так? Коли діти нас проганяють, це кривдить, фруструє, дратує. Хтось хвилюється: щось трапилося? Щось не так із нашими стосунками? Діти можуть сказати не лише батькам, а й бабусям, діду

Зараз у багатьох нерви межі. Допоможе заспокоїтися "бовтанка" за простим рецептом.

Наші емоції – дуже потужний інструмент, за допомогою якого ми висловлюємо своє ставлення до тієї чи іншої ситуації. Але емоції, які ми відчуваємо занадто часто або в яких ми занурилися, отруюють наше фізичне тіло і спричиняють серйозні захворювання.

Популярна у всьому світі середземноморська дієта з великою кількістю овочів, фруктів, риби та оливковою олією в раціоні допомагає боротися з депресією. Всім відомо, що така дієта суттєво знижує ризик серцевих та онкологічних захворювань. В експеримен

Так живе багато ваших знайомих, це змушує вас думати, що все гаразд, точніше – як у всіх.

Панічні атаки накривають дедалі більше людей. Коронавірус, постковід, нестабільна ситуація війни – все це не сприяє спокою. Психологи розповідають, як допомогти собі.