
Найголовніша порада боротьби з дитячою тривожністю - це зберігати самовладання батькам. Ви можете сказати, що вам теж страшно, але важливо, щоб це було сказано спокійно.
Але найкраще дітям у таких випадках допомагають ігри. Психолог Світлана Ройз поділилася ідеями ігор аби знизити дитячу тривогу.
1. Чим більше тривоги, тим важливіша тема Будинку. Будинок - це образ-метафора тіла. Образ світу. метафора безпеки, міцних кордонів, безпеки. А ще будиночки важливі за теми здоров'я – хвороби, переїздів, адаптацій. Будиночки – орігамі, будиночки для ляльок, будиночки лего, які можна малювати та розмальовувати. А ще зараз саме час робити халабуди, шпаківні.
2. Іграшки, які можуть вивертатися і перетворюватися на щось інше.
Іграшки – кокони.
Прекрасна іграшка – яйце, якщо його вивернути, перетворюється на динозавра. Рептилії повертають нам контакт із життєвістю.
Іграшки – з кишеньками, кенгуру, кіндер-сюрпризи – все це – метафора матки, де дитина відчувала себе захищено.
3. Іграшки з рукавичками. Іграшки, які можна надягати на пальчики, на руку - той, хто в мене "на руках", у руках - не лише той, за допомогою кого я можу озвучити та прожити те, що складно. А ще це те, що я можу проконтролювати, те, що стає моїм посередником – між мною та світом.
4. Для повернення меж, відчуття контролю важливо описувати долоні, робити будь-які вироби з долоньками.
5. А ще – наш "будиночок" – це одяг. Тривожним дітям можна і потрібно малювати текстильними фарбами на футболках та піжамках.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, Іграшки, метафора, будиночки, важливо, тривоги, зниження, здоров, безпеки, малювати

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:
Новини по темі

Як старша дитина адаптується до народження молодшої?
Дитина | 07:00, 12.08.2022

Зв'язок між забрудненням повітря та розвитком дитячого мозку
Дитина | 23:00, 11.08.2022

Як використовувати алое вера для новонароджених?
Дитина | 14:00, 11.08.2022

Вчені: Командні види спорту, пов’язані з меншою кількістю психічних проблем у дітей
Дитина | 08:30, 10.08.2022

Підлітки, які приймають оральні контрацептиви, можуть мати підвищений ризик розвитку симптомів депресії
Консультації | 01:30, 09.08.2022

Вчені: Грудне вигодовування допомагає дітям боротися з інфекційними захворюваннями.
Дитина | 08:30, 07.08.2022

Як проявити впевненість у собі: поради та підказки
Психологія | 01:30, 07.08.2022