Всі новини про: здоровий сон
Що замінить жінці дорогі косметичні процедури?
Косметологія | 12:00, 11.03.2022 | Переглядів: 517
Так спати не можна: стоматологи розповіли яка поза викликає карієс
Здоров'я | 23:00, 07.12.2021 | Переглядів: 549
Пози для сну, які допоможуть позбавитися різних хвороб
Здоров'я | 00:30, 07.12.2021 | Переглядів: 883
8 несподіваних причин, через які постійно хочеться спати
Здоров'я | 01:30, 04.12.2021 | Переглядів: 4685
15 бюджетних способів почуватись розкішно
Мама | 02:30, 21.10.2021 | Переглядів: 1440
Які сни говорять про швидкі зміни в житті?
Психологія | 17:00, 01.10.2021 | Переглядів: 909
Що не можна робити перед сном: ТОП-5 заборонених звичок
Профілактика і лікування | 17:00, 07.09.2021 | Переглядів: 2370
Як швидко заснути, якщо ви прокинулися серед ночі?
Консультації | 02:30, 02.09.2021 | Переглядів: 588
Якщо вам знайома ситуація, коли ви прокидаєтеся посеред ночі, а потім довго ворочитеся, не в змозі заснути, спробуйте наступного разу діяти за такими принципами.
Що потрібно прибрати з дитячої, щоб дитина добре спала
Дитина | 00:30, 31.08.2021 | Переглядів: 1464
Речі, які допоможуть добре спати
Здоров'я | 23:00, 03.01.2019 | Переглядів: 1713
Міцний сон залежить від кількості кисню
Імунітет | 08:00, 10.12.2018 | Переглядів: 2006
Скільки годин має спати немовля?
Вагітність та пологи | 10:00, 05.09.2017 | Переглядів: 1978
Скільки повинна спати дитина
Дитина | 07:49, 03.11.2015 | Переглядів: 2337
3 речі, які необхідно зробити перед сном
Здоров'я | 01:20, 13.07.2015 | Переглядів: 5164
10 правил сну новонародженого від доктора Коморовського
Немовля | 00:10, 04.05.2015 | Переглядів: 3666
Як мало спати і бути бадьорими
Здоров'я | 23:20, 26.03.2015 | Переглядів: 1879
Як правильно спланувати свій день?
Психологія | 22:40, 05.11.2014 | Переглядів: 2116
Корисні поради
Людина - істота денна, і тому "жайворонки" ведуть більш гармонійний спосіб життя. Вони прокидаються легше, швидше включаються в роботу, більше встигають зробити, реалізуються повніше як протягом дня, так і протягом життя. Крім того, вони більш життєрадісні.
Який же розпорядок дня можна вважати найбільш гармонійним по відношенню до мозку і тілу?