Загартування – головне у підготовці до грудного вигодовування. Для цього необхідний частий контрастний душ – то гарячий, то холодний, із досить сильним напором води.
Робити це необхідно двічі на день – уранці та ввечері. Витирати груди необхідно жорстким рушником. Також добре влаштовувати для грудей повітряні ванни.
У жодному разі не можна накладати вологі компреси на груди. Крім того, на бюстгальтери для щоденного використання з середини нашиваються шматочки цупкої тканини.
При терті соски дещо грубіють, перестають бути такими ніжними, що допоможе тобі легше пережити перші тижні грудного вигодовування й отримувати задоволення від годування груддю свого малюка.
Щоб бути у всеозброєнні перед початком грудного вигодовування, запасися спеціальними бюстгальтерами для мам, які годують груддю, молоковідсмоктувачем (про всяк випадок) і обов'язково – маззю для грудей, краще за все – пуреланом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: груди, грудне вигодовування, жінка, мама, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
У грудному молоці знайдений компонент, який відповідає за розум дитини
Немовля | 00:30, 28.02.2024
Чи може група крові дитини не збігатися з батьківською?
Вагітність та пологи | 14:50, 23.02.2024
4 проблеми після пологів
Післяпологовий період | 14:45, 05.02.2024
Післяпологова депресія у чоловіків: чи буває вона і що з нею робити?
Тато | 08:30, 31.01.2024
Годування дитини грудьми в публічних місцях: норма чи непристойний жест?
Психологія | 06:20, 25.01.2024
Як боротися з післяпологовою депресією?
Післяпологовий період | 08:20, 23.01.2024
Що є в оновленому Пакунку малюка?
Дитина | 07:30, 16.01.2024