Консультації

Голодний шлунок може стати причиною ряду неприємних наслідків. Тому важливо знати, що не можна робити на голодний шлунок.

Кисень є елементом, який необхідний для функціонування організму. Нестача кисню або гіпоксія може мати серйозні наслідки для здоров'я.

Якщо у вас алергія на вітамін D, алергічна реакція може спричинити загострення кількох різних шкірних захворювань. Найпоширеніші захворювання шкіри, які може викликати алергія на вітамін D, включають кропив’янку та екзему. Обидва алергічні стани шкір

Зі зміною сезону наша шкіра потребує особливої уваги. Весна - це час для відновлення, включаючи нашу шкіру. Особливо після зими, шкіра може бути сухою та пошкодженою від морозу та вітру. Саме тому варто змінити засоби для догляду.

Підвищене потовиділення перед місячними - це одна з найбільш поширених проблем, з якими стикаються жінки. Це може стати джерелом дискомфорту та несприятливо вплинути на якість життя. У цій статті ми розглянемо причини цього та надамо деякі поради, як

Модифікація поведінки - це підхід до лікування, який спрямований на зміну поведінки. Цей метод базується на роботі Б. Ф. Скіннера, відомого психолога, який розробив теорію оперантного обумовлення, яка передбачає, що поведінка може бути змінена за доп

ПМС, або передменструальний, є станом, який може виникати у жінок за кілька днів до початку менструації. Симптоми можуть включати болі живота та спини, головні болі, зміни настрою та інші дискомфортні відчуття. Хоча ПМС може виникати в будь-якому віц

Гарячий шоколад - це напій, який давно підкорив серця любителів солодкого. Однак, окрім свого приємного смаку, гарячий шоколад має багато корисних властивостей. У цій статті ми розглянемо деякі з них.

Фруки корисні для на шого організму. Дехто вживає їх зранку на сніданок, інші - на десерт після основної страви. Але насправді, коли їх краще їсти?

Головний біль - це одна з найпоширеніших проблем здоров'я, яку відчувають люди різного віку і статі. Ввечері біль голови може бути особливо неприємним, потім він може заважати спокійному відпочинку після довгого дня роботи або навчання. У цій статті

Банани - це дуже популярний і корисний фрукт, який містить багато вітамінів і мінералів.

При симптомах передменструального синдрому (ПМС) калій може допомогти зменшити деякі з них, такі як судороми, втому і занепад сил.

Здуття живота є достатньо поширеною проблемою, з якою зіштовхуються багато людей. Хоча багато факторів може сприяти здуттю життя, такі як стрес, недосипання, сидячий спосіб життя та погані звички щодо їжі, харчування є одним із зазначених чинників.

Якщо ви регулярно по сезонах змінюєте догляд за шкірою, ви, мабуть, знаєте, що потрібно тестувати нові продукти, перш ніж пробувати їх. Але що саме передбачає тестування нової сироватки чи зволожуючого крему?

Заспокійливих звичок до сну не бракує, і ви, мабуть, уже пробували їх: наприклад, прийняття теплого душу, увімкнення білого шуму та тримання телефону поза межами ліжка можуть допомогти вам трохи краще спати. Існує також багато розмовк про продукти, щ

Низький тиск, також відомий як гіпотензія, є станом, коли артеріальний тиск падає нижче нормальних значень. Це може призвести до численних проблем зі здоров'ям, включаючи серйозні слідки для організму.

Чорний чай - це один із найпопулярніших напоїв у світі, але вагітним жінкам потрібно бути обережними, коли йдеться про його споживання. У цій статті ми розглянемо, як чорний чай впливає на вагітність та які обмеження повинні бути дотримані для майбут

Кіста яєчника у жінок при вагітності є досить частою проблемою, з якою зіткнуться майбутні мами. Вона може виникнути в будь-які місяці вагітності та може бути звичайною фізіологічною зміною або ж патологією, яка потребує лікування.

Підсилювачі смаку є хімічними речовинами, які додаються до харчових продуктів з метою збільшення їхнього смаку, аромату та привабливості для споживача. Те, як підсилювачі смаку впливають на дитячий організм є досить спірним питанням, яке потребує дет

Дитинство - це період розвитку, коли організм ще не повністю сформований. Тому, призначення ліків для дітей потребує особливої уваги та обережності. Існує безліч препаратів, які не можна призначати дітям до 5 років. У цій статті ми розглянемо деякі з

Вітамін D2 — це різновид вітамінної добавки, яка також називається ергокальциферол. Ваше тіло потребує вітаміну D головним чином для підтримки здоров’я кісток. Незважаючи на те, що вітамін D є важливою поживною речовиною, деяким людям не слід приймат

Олія чайного дерева - одне з найбільш популярних природних засобів для догляду за шкірою. Ця олія виготовляється з листя чайного дерева, яке росте в Австралії, і має велику кількість корисних властивостей для шкіри.

Овуляція - це час, коли яєчник жінки випускає яйцеклітину для запліднення. Це відбувається приблизно раз на місяць і є окремою стадією менструального циклу. Зазвичай одна яйцеклітина вивільняється з яєчника приблизно за 2 тижні до початку кровотечі.