Кому не можна пити зелений чай?

Зелений чай є одним із найбільш корисних напоїв, які зазвичай рекомендують включати до свого раціону. Проте, як і з будь-яким продуктом, є категорії людей, які повинні бути обережні з його вживанням або взагалі уникати його.

Кому не можна пити зелений чай:

Люди з низьким кров'яним тиском. Зелений чай має властивість знижувати кров'яний тиск, що може бути корисним для людей з високим кров'яним тиском. Але, якщо у вас низький кров'яний тиск, зелений чай може погіршити цю проблему і збільшити слабкість та головокружіння.

Люди з проблемами зі щитовидною залозою. Зелений чай містить велику кількість фторидів, які можуть призвести до порушення функції щитовидної залози. Люди, які мають проблеми зі щитовидною залозою, повинні бути особливо обережні з вживанням зеленого чаю та обговорити його вживання зі своїм лікарем.

Люди зі шлунково-кишковими проблемами. Зелений чай містить катехіни, які можуть стимулювати вироблення кислоти в шлунку та призвести до виразки шлунку та розладів шлунково-кишкового тракту. Люди з проблемами зі шлунком або кишками повинні уникати зеленого чаю або зменшити його вживання.

Діти та підлітки. Зелений чай містить катехіни та кофеїн, які можуть бути шкідливими для здоров'я дітей та підлітків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як уникнути набряків після сну?

Здоров'я | 01:20, 30.12.2025

Багато хто помічає, що після пробудження обличчя стає "пом’ятим" і опухлим. Також після сну можуть з’являтися зморшки і відбитки від подушки. Цього можна уникнути, дотримуючись простих правил.

Чи справді рисові хлібці такі корисні?

Здоров'я | 00:30, 30.12.2025

Рисові хлібці — популярний перекус, особливо коли ви намагаєтеся схуднути або підтримати форму. Їх можуть використовувати замість хліба. Варто знати, чи справ вони такі корисні, як всі думають.

Чому дівчата розвиваються швидше за хлопців?

Дитина | 19:30, 29.12.2025

Різниця в темпах розвитку — не просто випадковість чи стереотип, а складний пазл, що складається з біологічних, соціальних і психологічних факторів. Сьогодні ми зануримося в цю тему, розбираючи, чому дівчата часто випереджають хлопців у ранньому віку

Дитина мало пісяє: причини і поради батькам

Дитина | 08:30, 28.12.2025

Щоб розібратися, спочатку оцініть норму: немовлята до року можуть мочитися 6-10 разів на добу, а старші діти – 4-7 разів, залежно від віку та споживання рідини. Якщо дитина мало пісяє без видимих причин, негайно зверніться до педіатра, бо це може сиг

Ніколи не робіть так макіяж очей, щоб не нашкодити здоров'ю

Косметологія | 19:30, 27.12.2025

Сучасну жінку складно уявити без макіяжу. Однак, деякі макіяжі та б'юті процедури можуть нашкодити очам. Офтальмолог Анна Пилипчук розповіла, як бути красивою та здоровою.

5 продуктів, які сильно забарвлюють зуби

Харчування | 08:30, 27.12.2025

Здоров’я зубів в цілому залежить від того, що людина їсть. Навіть здорові і корисні продукти харчування можуть по-різному впливати на колір і якість зубної емалі. Варто знати, які продукти роблять зуби жовтими.

Ідеальна температура в спальні, яка потрібна для міцного сну вночі

Здоров'я | 07:30, 27.12.2025

Експерти зі сну розкрили оптимальну температуру в спальні для нічного спокійного сну, і вся річ у тому, щоб допомогти природному процесу терморегуляції вашого тіла.