Кому не можна пити зелений чай?

Зелений чай є одним із найбільш корисних напоїв, які зазвичай рекомендують включати до свого раціону. Проте, як і з будь-яким продуктом, є категорії людей, які повинні бути обережні з його вживанням або взагалі уникати його.

Кому не можна пити зелений чай:

Люди з низьким кров'яним тиском. Зелений чай має властивість знижувати кров'яний тиск, що може бути корисним для людей з високим кров'яним тиском. Але, якщо у вас низький кров'яний тиск, зелений чай може погіршити цю проблему і збільшити слабкість та головокружіння.

Люди з проблемами зі щитовидною залозою. Зелений чай містить велику кількість фторидів, які можуть призвести до порушення функції щитовидної залози. Люди, які мають проблеми зі щитовидною залозою, повинні бути особливо обережні з вживанням зеленого чаю та обговорити його вживання зі своїм лікарем.

Люди зі шлунково-кишковими проблемами. Зелений чай містить катехіни, які можуть стимулювати вироблення кислоти в шлунку та призвести до виразки шлунку та розладів шлунково-кишкового тракту. Люди з проблемами зі шлунком або кишками повинні уникати зеленого чаю або зменшити його вживання.

Діти та підлітки. Зелений чай містить катехіни та кофеїн, які можуть бути шкідливими для здоров'я дітей та підлітків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що буде з організмом, якщо пити кефір щодня?

Харчування | 07:30, 23.01.2026

Дієтологиня Стефані Сассос розповіла, що вперше спробувала кефір багато років тому після того, як дізналася про його переваги для здоров’я і його універсальність. Сьогодні кефір є щоденною частиною розпорядку дня Стефані, і вся її родина також п’є йо

Як захистити шкіру взимку?

Косметологія | 06:30, 23.01.2026

Коли температура падає, ми не забуваємо про шарфи, шапки, рукавиці та теплі пальта, але часто забуваємо про найважливіше — про нашу шкіру. Холод, вітер і сухе повітря примушують шкіру сохнути, втрачати природне сяйво та ставати чутливою. Як правильно

8 речей, які категорично не можна робити після виходу з салону краси

Косметологія | 01:30, 23.01.2026

Вихід із салону після фарбування — як маленька терапія. Волосся блищить, колір сяє, обличчя одразу здається яскравішим. Хочеться фотографуватися у кожній вітрині та подовше зберегти цей «ефект щойно з салону». Саме у цей момент найпростіша помилка мо

Догляд за шкірою взимку: чим користуватись, а про що забути до весни?

Косметологія | 00:30, 23.01.2026

Які косметичні засоби краще відкласти до весни? Про особливості догляду в зимовий період розповідає експертка, засновниця українського бренду VK Cosmetics Вікторія Кацадзе.

Ранній контакт з собакою формує здоровішу дитину

Здоров'я | 20:30, 22.01.2026

Раннє спілкування з собакою може стати важливою частиною розвитку малюка. Педіатри дедалі частіше наголошують на користі такого контакту, адже він позитивно впливає як на фізичне, так і на емоційне здоров’я дитини.

Чому дитина гризе нігті і як на це реагувати?

Дитина | 19:30, 22.01.2026

Найпоширеніша причина, що дитина гризе нігті, — це емоційне напруження. Дитина може гризти нігті під час стресу, хвилювання, очікування або в незнайомій ситуації. Це може бути пов’язано зі школою, конфліктами, змінами в сім’ї або надмірними вимогами

Ознаки, що ви недостатньо добре миєте волосся

Косметологія | 08:30, 22.01.2026

Миття волосся іноді здається справжньою рутиною: шампунь, кондиціонер, змивання, укладання та все це у нескінченному повторюванні. Легко відкласти «день миття волосся» на потім, але як зрозуміти, що ви вже занадто довго тягнете з цим процесом, спробу