Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Медики попереджають - без шкоди для організму, вдень можна пити не більше 5 чашок чаю, завареного з допомогою пакетиків, інакше концентрація в організ

Яку небезпеку несе для здоров'я чай в пакетиках?

Харчування | 10:00, 24.02.2015 | Переглядів: 3178

Медики попереджають - без шкоди для організму, вдень можна пити не більше 5 чашок чаю, завареного з допомогою пакетиків, інакше концентрація в організмі такої речовини, як фтор, перевищить гранично допустиму і призведе до порушень здоров'я.

Сирі, необсмажені кавові зерна - ось вона, славнозвісна, розрекламована кава для схуднення. Але наскільки даний спосіб корисний для здоров'я?

Чи справді допомагає схуднути зелена кава

Дієта для мами | 23:50, 23.02.2015 | Переглядів: 2727

Сирі, необсмажені кавові зерна - ось вона, славнозвісна, розрекламована кава для схуднення. Але наскільки даний спосіб корисний для здоров'я?

Дієтологи прийшли до висновку, що відмова від м'яса призводить до швидкого старіння шкіри у жінок.

Відмова від м'яса призводить до швидкого старіння

Здоров'я | 22:50, 23.02.2015 | Переглядів: 3696

Дієтологи прийшли до висновку, що відмова від м'яса призводить до швидкого старіння шкіри у жінок.

 

Існує думка, що їсти перед сном потрібно не пізніше, ніж за 4 години до відходу у світ солодких снів. Однак, виявляється, це - всього-на-всього просто

Їсти перед сном, виявляєтья, корисно

Харчування | 20:40, 23.02.2015 | Переглядів: 1787

Існує думка, що їсти перед сном потрібно не пізніше, ніж за 4 години до відходу у світ солодких снів. Однак, виявляється, це - всього-на-всього просто міф.

Лікарі застерігають, що всього 2 чашки кави на день - це допустима норма, всі наступні несуть серйозну шкоду організму.

Безпечна норма кави - яка вона?

Здоров'я | 12:04, 23.02.2015 | Переглядів: 3761

Лікарі застерігають, що всього 2 чашки кави на день - це допустима норма, всі наступні несуть серйозну шкоду організму.

Щодо користі яєць давно ведуться суперечки. Доктор Ніва Шапіра з Тель-Авівського університету охорони здоров'я вважає, що всі яйця не можуть бути одна

Снідати яйцями небезпечно для здоров'я

Харчування | 10:41, 23.02.2015 | Переглядів: 2377

Щодо користі яєць давно ведуться суперечки. Доктор Ніва Шапіра з Тель-Авівського університету охорони здоров'я вважає, що всі яйця не можуть бути однаковими.

Що можна їсти в офісі, щоби не набрати зайвих кілограмів? Пропонуємо до вашої уваги 10 корисних перекусів, які збережуть вашу фігуру.

Що їсти на роботі, щоб не погладшати

Харчування | 07:50, 23.02.2015 | Переглядів: 3047

Що можна їсти в офісі, щоби не набрати зайвих кілограмів? Пропонуємо до вашої уваги 10 корисних перекусів, які збережуть вашу фігуру.

От і почався Великодній піст. Хтось підходить до нього обдумано і свідомо відмовляється від їжі, хтось

Кому постити протипоказано?

Здоров'я | 07:30, 23.02.2015 | Переглядів: 4240

От і почався Великодній піст. Хтось підходить до нього обдумано і свідомо відмовляється від їжі, хтось "постить" з метою схуднути... У кожного - свої мотиви. Але сьогодні ми поговоримо про те, кому постити категорично заборонено.

Така

Швидко схуднути допоможе термодієта

Дієта для мами | 07:00, 23.02.2015 | Переглядів: 2998

Така "дієта" допоможе позбутися від 8 кг за 3 місяці, при цьому не доведеться йти в тренажерний зал і обмежувати себе в їжі.

Науковцями доведено, що люди, які обідають раніше, худнуть легше.

Ранній обід допоможе швидко схуднути

Харчування | 06:30, 23.02.2015 | Переглядів: 2935

Науковцями доведено, що люди, які обідають раніше, худнуть легше.

 
Медики попереджають, що багато магазинних соків насичені консервантами, які подовжують термін придатності продукту, проте при цьому знижують його цінн

Які соки необхідні для чоловічого здоров'я

Здоров'я | 00:40, 23.02.2015 | Переглядів: 2747

Медики попереджають, що багато магазинних соків насичені консервантами, які подовжують термін придатності продукту, проте при цьому знижують його цінність. Тому соки краще всього пити свіжовичавленими, вживаючи їх за годину до їди, при цьому, засвоєн

Їсти ківі корисно як для здоров'я, так і для фігури, в ньому мало калорій, але багато вітамінів та мікроелементів. Тому, якщо ви бажаєте схуднути, вар

Ківі допоможе схуднути

Харчування | 20:50, 22.02.2015 | Переглядів: 3444

Їсти ківі корисно як для здоров'я, так і для фігури, в ньому мало калорій, але багато вітамінів та мікроелементів. Тому, якщо ви бажаєте схуднути, варто "присісти" на ківі - і вже за 2 тижні такої дієти ви скинете зайві кілограми.

До вашої уваги популярна дієта серед моделей. Принцип схуднення досить складний, але, як ми знаємо, краса вимагає жертв.

Як худнуть моделі: секрети стрункості

Дієта для мами | 07:00, 22.02.2015 | Переглядів: 4552

До вашої уваги популярна дієта серед моделей. Принцип схуднення досить складний, але, як ми знаємо, краса вимагає жертв.

Вода, що надходить в наші будинки через систему водопроводу, має не тільки корисні властивості, але й шкідливі домішки, з якими навіть сучасні фільтри

Скільки разів можна кип'ятити воду?

Здоров'я | 00:40, 22.02.2015 | Переглядів: 3843

Вода, що надходить в наші будинки через систему водопроводу, має не тільки корисні властивості, але й шкідливі домішки, з якими навіть сучасні фільтри не завжди справляються.

Гастрити і виразки, підвищена кислотність, неправильне харчування - ось причини нальоту на зубах. Однак. уникнути появи зубного нальоту цілком можливо

Як уникнути зубного нальоту

Здоров'я | 00:10, 22.02.2015 | Переглядів: 3352

Гастрити і виразки, підвищена кислотність, неправильне харчування - ось причини нальоту на зубах. Однак. уникнути появи зубного нальоту цілком можливо.

Якої дієти краще дотримуватися, якщо у вас виявили камені в нирках?

Чого не можна їсти, коли в нирках є каміння?

Профілактика і лікування | 23:50, 21.02.2015 | Переглядів: 3760

Якої дієти краще дотримуватися, якщо у вас виявили камені в нирках?

За допомогою різних продуктів харчування, безумовно, можна поліпшити стан волосся. Ось що рекомендує для цього народна медицина.

Ефективна дієта для швидкого росту волосся

Косметологія | 19:48, 21.02.2015 | Переглядів: 2969

За допомогою різних продуктів харчування, безумовно, можна поліпшити стан волосся. Ось що рекомендує для цього народна медицина.

Якщо ви хочете схуднути, потрібно вміти відрізняти почуття голоду від апетиту. Голод - це коли ви хочете їсти взагалі, а апетит - коли захотілося ось

Як схуднути без зусиль і дієт

Харчування | 07:00, 21.02.2015 | Переглядів: 4525

Якщо ви хочете схуднути, потрібно вміти відрізняти почуття голоду від апетиту. Голод - це коли ви хочете їсти взагалі, а апетит - коли захотілося ось той запашний шмат піци. Апетит треба вміти контролювати.

Якщо тебе турбують прищі на обличчі, варто не лише вдаватися до косметичних процедур, а й переглянути свій раціон харчування. Цілком можливо, ти вжива

Їжа, яка призводить до появи прищів

Косметологія | 01:10, 21.02.2015 | Переглядів: 5102

Якщо тебе турбують прищі на обличчі, варто не лише вдаватися до косметичних процедур, а й переглянути свій раціон харчування. Цілком можливо, ти вживаєш продукти, які призводять до появи прищів на обличчі.

Фахівці з Бостону завдяки участі 40 тисяч жінок дізналися найкорисніші для представниць слабкої статі продукти, за допомогою яких можна запобігти розв

Чим повинна харчуватися жінка, щоб бути здоровою?

Здоров'я | 23:50, 20.02.2015 | Переглядів: 3202

Фахівці з Бостону завдяки участі 40 тисяч жінок дізналися найкорисніші для представниць слабкої статі продукти, за допомогою яких можна запобігти розвитку багатьох захворювань, у тому числі хвороби серця, раку грудей, а також полегшити симптоми кліма

Якщо ти завжди критикуєш свою зовнішність, вибір продуктів і спосіб життя, який ти ведеш, це тільки заважає досягти успіху. За словами психолога Келлі

Поширені помилки при спробах схуднути

Дієта для мами | 23:20, 20.02.2015 | Переглядів: 2800

Якщо ти завжди критикуєш свою зовнішність, вибір продуктів і спосіб життя, який ти ведеш, це тільки заважає досягти успіху. За словами психолога Келлі МакГонігал, якщо зосередити увагу на самокритиці, ти будеш генерувати негатив. Замість того, щоб гн

Фахівці вияснили, що кип'ячене молоко стає

Яке молоко не несе жодної користі

Дитяче харчування | 22:50, 20.02.2015 | Переглядів: 5451

Фахівці вияснили, що кип'ячене молоко стає "порожнім", а коли кип'ятити його повторно, воно взагалі не несе жодної користі. А давати його дітям взагалі протипоказано.

До ряду корисних продуктів зараховані ягоди, горіхи і боби, що входять у меню всіх довгожителів. А гранатовий сік, що сприяє зниженню тиску і боротьбі

10 найкорисніших продуктів для здоров'я

Здоров'я | 22:00, 20.02.2015 | Переглядів: 2960

До ряду корисних продуктів зараховані ягоди, горіхи і боби, що входять у меню всіх довгожителів. А гранатовий сік, що сприяє зниженню тиску і боротьбі з раковими клітинами, в додачу є "природною віагрою".