Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Дуже багато продуктів, що так люблять чоловіки, аж ніяк не є кращим вибором для підтримки здоров'я. Адже правильний режим харчування і грамотний розпо

Названо найкорисніші продукти для чоловіків

Харчування | 10:00, 14.02.2016 | Переглядів: 3420

Дуже багато продуктів, що так люблять чоловіки, аж ніяк не є кращим вибором для підтримки здоров'я. Адже правильний режим харчування і грамотний розподіл фізичних навантажень можуть допомогти уникнути серцево-судинних захворювань і раку - убивць №1 і

Японські вчені з Університету Осаки довели, що відмова від сніданку може призвести до крововиливу в мозок. На їхню думку, з людьми, які пропускають сн

До чого призводить відмова від сніданку?

Здоров'я | 07:00, 14.02.2016 | Переглядів: 1610

Японські вчені з Університету Осаки довели, що відмова від сніданку може призвести до крововиливу в мозок. На їхню думку, з людьми, які пропускають сніданок, на 36% частіше трапляються крововиливи, ніж з тими, хто снідає регулярно.

Причиною молочниці може стати, як не дивно, неправильне харчування. Що ж їсти, щоб більше не хворіти?

Що їсти, щоб вилікувати молочницю?

Харчування | 22:00, 13.02.2016 | Переглядів: 2829

Причиною молочниці може стати, як не дивно, неправильне харчування. Що ж їсти, щоб більше не хворіти?

 

Дослідники з Науково-Дослідного Інституту дитячої лікарні Торонто кажуть, що всі програми по зниженню ваги ефективні, але низьковуглеводна дієта допом

Найефективніша низьковуглеводна дієта: деталі схуднення

Дієта для мами | 07:00, 12.02.2016 | Переглядів: 1607

Дослідники з Науково-Дослідного Інституту дитячої лікарні Торонто кажуть, що всі програми по зниженню ваги ефективні, але низьковуглеводна дієта допомагає позбутися зайвих кілограмів швидше.

Чорний шоколад і сирі боби какао відрізняються високим вмістом фенілетіламіну (гормону любові) і анандаміду (гормону блаженства), а також теоброміну.

Секрет хорошого настрою - в сніданку

Харчування | 06:30, 12.02.2016 | Переглядів: 1953

Чорний шоколад і сирі боби какао відрізняються високим вмістом фенілетіламіну (гормону любові) і анандаміду (гормону блаженства), а також теоброміну. Інгредієнти дозволять вам підвищити життєвий тонус без будь-яких негативних побічних ефектів, як ті,

Головна складова сніданку - складні вуглеводи у вигляді крохмалю (з рослинної їжі) або глікогену (тваринний аналог крохмалю). Це може бути гречана або

Як має виглядати сніданок тих, хто на дієті?

Харчування | 07:00, 11.02.2016 | Переглядів: 2267

Головна складова сніданку - складні вуглеводи у вигляді крохмалю (з рослинної їжі) або глікогену (тваринний аналог крохмалю). Це може бути гречана або вівсяна каша на молоці або воді, пшеничні висівки, натуральні мюслі без добавок. До базової частини

Вживання в їжу транс-жирних кислот може привести до підвищеної дратівливості і навіть агресії.

Їжа робить з жінки істеричку

Харчування | 13:00, 10.02.2016 | Переглядів: 2161

Вживання в їжу транс-жирних кислот може привести до підвищеної дратівливості і навіть агресії.

Дієтологи переконують, щоб животик був плоским, потрібно не перевищувати ліміт 1500 ккал в день, а також розробити правильний раціон харчування.

Їжа для плоского живота

Косметологія | 08:10, 10.02.2016 | Переглядів: 2136

Дієтологи переконують, щоб животик був плоским, потрібно не перевищувати ліміт 1500 ккал в день, а також розробити правильний раціон харчування.

Кілька порад від

50 простих звичок струнких жінок

Мама | 08:50, 09.02.2016 | Переглядів: 2270

Кілька порад від "Нашої мами" допоможуть тобі краще себе почувати та позитивно сприймати оточуючий світ.

Японська дієта одна з найефективніших, вона дозволяє скинути за два тижні 7-8 кг. Краще не використовувати японську дієту частіше одного разу на 2-3 р

Дієта, яка допоможе зберегти стрункість на кілька років

Дієта для мами | 07:00, 09.02.2016 | Переглядів: 2568

Японська дієта одна з найефективніших, вона дозволяє скинути за два тижні 7-8 кг. Краще не використовувати японську дієту частіше одного разу на 2-3 роки, застосовувати її більше двох тижнів і не дотримуватися згодом збалансованого харчування, бо рез

 
Для того, аби зберегти вагу ідеальною на довгі роки, потрібно набути ряд елементарних звичок і дотримуватися їх, не піддаючись спокусам.

Звички, які зроблять вашу фігуру ідеальною

Дієта для мами | 07:00, 08.02.2016 | Переглядів: 2332

Для того, аби зберегти вагу ідеальною на довгі роки, потрібно набути ряд елементарних звичок і дотримуватися їх, не піддаючись спокусам.

Оброблене м'ясо на кшталт ковбаси, сосисок, бекону, здатне негативно вплинути на чоловічу фертильність. Такі висновки були зроблені в ході спостережен

Сосиски можуть підірвати здоров'я чоловіків

Харчування | 00:20, 08.02.2016 | Переглядів: 2071

Оброблене м'ясо на кшталт ковбаси, сосисок, бекону, здатне негативно вплинути на чоловічу фертильність. Такі висновки були зроблені в ході спостереження за 156 чоловіками, які перебували у шлюбі й зіткнулися з проблемою зачаття.

Некалорійні продукти для "завжди хворих"

Дієта для мами | 19:59, 07.02.2016 | Переглядів: 2406

"Наша мама" пропонує вашій увазі перелік продуктів, що не роблять на тіло великого шкідливого впливу, і водночас, втамовують голод. На думку дієтологів, безперервні думки про їжу, свідчать про нестачу деяких речовин в організмі людини. Фахівці відзна

Риба, морепродукти та ікра стали чемпіонами серед афродизіаків тому, що всіх їх відрізняє прекрасне співвідношення трьох мікроелементів, які впливають

Які продукти "заводять" чоловіків?

Харчування | 10:00, 07.02.2016 | Переглядів: 3592

Риба, морепродукти та ікра стали чемпіонами серед афродизіаків тому, що всіх їх відрізняє прекрасне співвідношення трьох мікроелементів, які впливають на сексуальну активність - цинку, селену, магнію. Найважливіше, що ці продукти не приносять організ

Правило виглядає дуже просто:Розмір долоні - визначає порцію білкової їжі.Кулак визначає - розмір порції овочів.Складені руки - визначають вуглеводну

Свою порцію їжі допоможе визначити рука

Дієта для мами | 07:00, 07.02.2016 | Переглядів: 2078

Правило виглядає дуже просто:Розмір долоні - визначає порцію білкової їжі.Кулак визначає - розмір порції овочів.Складені руки - визначають вуглеводну частину.Великий палець - визначає розмір жирної частини.

Якщо побороти звичку їсти на ніч зовсім складно, то можна використати один з наступних способів.

Як змусити себе не їсти на ніч?

Харчування | 22:30, 06.02.2016 | Переглядів: 2981

Якщо побороти звичку їсти на ніч зовсім складно, то можна використати один з наступних способів.

Для тих, хто хоче схуднути, не вдаючись до важких фізичних навантажень, сьогодні ми публікуємо рейтинг найпопулярніших світових дієт.

5 найпопулярніших дієт у світі

Дієта для мами | 07:00, 06.02.2016 | Переглядів: 2407

Для тих, хто хоче схуднути, не вдаючись до важких фізичних навантажень, сьогодні ми публікуємо рейтинг найпопулярніших світових дієт.

Дослідження показали, що часте вживання м’яса завдає шкоди організму. Якщо ви зведете вживання м’яса до мінімуму, то значно покращите своє здоров’я.

Як впливає на здоров'я відмова від м'яса?

Здоров'я | 22:50, 05.02.2016 | Переглядів: 2154

Дослідження показали, що часте вживання м’яса завдає шкоди організму. Якщо ви зведете вживання м’яса до мінімуму, то значно покращите своє здоров’я.

МедНа випадок, якщо тобі захочеться солодкого, вибери найкорисніше з усіх ласощів − натуральний мед. Він зміцнює імунітет, є найкращим джерелом

Продукти, які завжди повинні бути на кухнi

Харчування | 19:59, 05.02.2016 | Переглядів: 2867

МедНа випадок, якщо тобі захочеться солодкого, вибери найкорисніше з усіх ласощів − натуральний мед. Він зміцнює імунітет, є найкращим джерелом енергії і допоможе раз і назавжди забути про цукор.

1. Якщо ви хочете, щоб вашу страву не чіпали, покладіть виделку та ніж навхрест, вказуючи тим самим, що

Прості та корисні правила поведінки у ресторані, щоб не осоромитися

Харчування | 08:10, 05.02.2016 | Переглядів: 2350

1. Якщо ви хочете, щоб вашу страву не чіпали, покладіть виделку та ніж навхрест, вказуючи тим самим, що "чіпати тарілку заборонено" (погодьтеся, це дуже схоже на заборонний дорожній знак). Якщо ви закінчили їсти і готові розлучитися з тарілкою, покл

Наші поради допоможуть тобі оцінити якість товару і поберегти своє здоров'я і фігуру.

На що зважати, купуючи продукти в супермаркетах?

Здоров'я | 07:30, 05.02.2016 | Переглядів: 2403

Наші поради допоможуть тобі оцінити якість товару і поберегти своє здоров'я і фігуру.

Смачна їжа, кожен шматочок якої буквально тане у роті, накрохмалена скатертина, вишуканий посуд і столові прилади створять атмосферу маленького свята.

Чим снідають щасливі люди?

Харчування | 07:00, 05.02.2016 | Переглядів: 2317

Смачна їжа, кожен шматочок якої буквально тане у роті, накрохмалена скатертина, вишуканий посуд і столові прилади створять атмосферу маленького свята. А можливо, вам подобається снідати просто у ліжку, насолоджуючись можливістю повалятися ще деякий ч

Дієтологи рекомендують починати свій ранок зі склянки теплої води з лимоном. Навіщо це потрібно?

Вода з лимоном: чому її потрібно пити?

Харчування | 10:26, 04.02.2016 | Переглядів: 2401

Дієтологи рекомендують починати свій ранок зі склянки теплої води з лимоном. Навіщо це потрібно?