ТОП-5 напоїв для дитячого імунітету

Adoption
Date
  • 1969 Переглядів
Включи ці напої у дитячий раціон та вбережи малюка від застуди. Повідомляє сайт Наша мама.

0apkupuep.jpg (103.6 Kb)

1. Журавлинний морс
У напої, приготованому з журавлини, повно вітамінів P і C, які підвищують навіть ослаблений дитячий імунітет. А танін, що міститься в цій ягоді, до того ж виводить з організму шкідливі речовини, продукти життєдіяльності бактерій і вірусів. Запропонуй такий напій дитині в теплому вигляді після прогулянки на свіжому повітрі, і він напевно не відмовиться.

2. Відвар шипшини
Шипшина дуже корисна для дитячого організму. Вона містить велику кількість вітаміну С, причому в шипшині його навіть більше, ніж в чорній смородині. Вживання теплого напою з шипшини підвищує захисні сили організму, має загальнозміцнювальну дію, допомагає протистояти простудним захворюванням. Щоб приготувати вітамінний чай малюкові, досить взяти одну столову ложку сушених плодів шипшини, по одній чайній ложці подрібненого листя малини і чорної смородини і 8-10 ягід цих рослин. Залити літром окропу і настояти в термосі близько трьох годин.

3. Молоко з корицею
Якщо дитина добре переносить коров'яче молоко, то для зігріву після прогулянки відмінно підійде напій з теплого молока з додаванням кориці.
На склянку молока досить чверті чайної ложки кориці. Для поліпшення смаку можна додати в тепле (не гаряче) молоко трохи меду. Кориця благотворно впливає на роботу всіх життєво важливих органів, підвищує загальний тонус і зміцнює імунітет дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як зрозуміти, що 6-річна дитина готова до школи

4. Ромашковий чай
Теплий ромашковий чай - це не тільки відмінний заспокійливий засіб для гіперактивних, а й ефективна зброя в боротьбі з хвороботворними бактеріями. Також напій на основі ромашки принесе користь органам травлення і виведе з організму шкідливі речовини.

5. Узвар
Узвар - це справжнє джерело вітамінів, тому він повинен бути присутнім на столі мало не кожен день. Для його приготування знадобляться сухофрукти з яблук, слив, груш, абрикосів та інших плодів. Залиті окропом і настояні в термосі сухофрукти здатні значно підвищити імунітет дитини. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: ivona.bigmir.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, харчування, напої, поради, імунітет


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Тривожність у дітей — це не просто емоційна реакція на певну ситуацію. У деяких випадках це сигнал про глибші внутрішні переживання, які дитина не зав

    Як підтримати дитину, яка постійно переживає?

    Дитина | 07:40, 17.09.2025

    Тривожність у дітей — це не просто емоційна реакція на певну ситуацію. У деяких випадках це сигнал про глибші внутрішні переживання, які дитина не завжди може висловити словами. Вчасно помічені симптоми та правильна реакція дорослих можуть змінити си

    Прибирання дому – це важлива складова догляду за маленьким дитячим простором, особливо коли у родині є немовля. Забезпечення чистоти та гігієни відігр

    Як часто потрібно прибирати у домі, де є немовля?

    Немовля | 06:20, 17.09.2025

    Прибирання дому – це важлива складова догляду за маленьким дитячим простором, особливо коли у родині є немовля. Забезпечення чистоти та гігієни відіграє ключову роль у збереженні здоров’я дитини та попередженні захворювань та алергій. Однак, як часто

    Виховання поваги до сімейних цінностей у дитини вимагає уваги, терпіння та послідовності. Нижче наведені кроки, які допоможуть батькам у цьому важливо

    Як правильно сформувати сімейні цінності у дитини?

    Сімейні справи | 01:20, 17.09.2025

    Виховання поваги до сімейних цінностей у дитини вимагає уваги, терпіння та послідовності. Нижче наведені кроки, які допоможуть батькам у цьому важливому процесі.

    Батьки часто витрачають значні кошти на іграшки, сподіваючись розвивати своїх дітей або хоча б подарувати їм радість. Але не всі іграшки однаково кори

    Які іграшки не дають дитині нічого корисного?

    Ігри та іграшки | 00:30, 17.09.2025

    Батьки часто витрачають значні кошти на іграшки, сподіваючись розвивати своїх дітей або хоча б подарувати їм радість. Але не всі іграшки однаково корисні — деякі з них не тільки не сприяють розвитку, а іноді навіть заважають.

    Згідно із законодавством, людина стає повнолітньою у віці 18 років. Проте виявляється, що фактично дорослішання відбувається куди пізніше.

    Коли дитина стає дорослою?

    Дитина | 14:50, 16.09.2025

    Згідно із законодавством, людина стає повнолітньою у віці 18 років. Проте виявляється, що фактично дорослішання відбувається куди пізніше.

    Безсоння у дітей є серйозною проблемою, яку потрібно вирішувати негайно. У них ще не вироблена стійка нервова система, тому є багато можливих причин ц

    Нічні крики у дітей: поради батькам

    Дитина | 11:20, 16.09.2025

    Безсоння у дітей є серйозною проблемою, яку потрібно вирішувати негайно. У них ще не вироблена стійка нервова система, тому є багато можливих причин цього явища.

    Підлітковий вік — період інтенсивних змін. Тіло, мозок, гормони, соціальні зв’язки — усе в житті дитини змінюється, і не завжди підліток встигає прист

    Як розпізнати причини агресії у підлітка?

    Школярі | 10:30, 16.09.2025

    Підлітковий вік — період інтенсивних змін. Тіло, мозок, гормони, соціальні зв’язки — усе в житті дитини змінюється, і не завжди підліток встигає пристосуватися до нового. У цей час батьки часто стикаються з агресією — словесною, емоційною, а іноді й

    Коментарі до новини