Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Рибне суфле

Рибне суфле для маленьких гурманів

Дитина | 18:00, 19.05.2021 | Переглядів: 983

Морепродукти повинні бути у дитячому раціоні. Пропонуємо приготувати смачне рибне суфле.

Ці звички шкодять вашому сну

Харчові звички, які шкодять вашому сну

Мама | 11:30, 19.05.2021 | Переглядів: 2844

Проблеми зі сном можуть бути наслідком багатьох причин. Однак багато хто не замислюються про вплив на сон дієти. Фактично, те, що ви їсте і п'єте щодня, може серйозно зіпсувати нічний відпочинок.

Шкода гарячих напоїв для організму

Небезпека гарячих напої для організму

Харчування | 10:30, 19.05.2021 | Переглядів: 1381

Гарячі напої можуть призводити до опіків слизових оболонок.

 

Продукт для перекусу

Шкідливий продукт для перекусу

Харчування | 23:00, 18.05.2021 | Переглядів: 989

Не варто спокушатися цим снеком.

Ці продукти можна їсти з кісточками

Продукти, які можна їсти з кісточками

Мама | 21:00, 18.05.2021 | Переглядів: 1426

Більшість ягід і фруктів, які входять в повсякденний раціон, багаті кісточками. Напевно в дитинстві кожен чув про небезпеку поїдання плодів з кісточками.

Спиртні напої

Найнебезпечніші спиртні напої

Харчування | 19:45, 18.05.2021 | Переглядів: 4930

Найнебезпечнішими спиртними напоями вважається не міцний алкоголь, стверджує лікар з Великобританії Симран Діо.

Користь фруктів та овочів для психіки

Фрукти та овочі рятують від стресу

Харчування | 23:00, 17.05.2021 | Переглядів: 2021

Дослідження показало, що вживання фруктів і овочів істотно знижує рівень стресу. А тому ці продукти потрібно обов'язково включати в свій щоденний раціон.

Сирний суп з курятиною

Суп з плавленим сиром на щодень

Дитяче харчування | 20:30, 17.05.2021 | Переглядів: 1063

Приготувати смачний сирний суп з курячою грудкою можна самостійно.

Добавки для схуднення

Добавки для схуднення не діють

Харчування | 17:00, 17.05.2021 | Переглядів: 1081

Протягом десятиліть люди шукали прості засоби проти набору ваги: від модних дієт до детокс-чаїв. Нове дослідження показало, що багато трав'яних і дієтичних добавок, які заявлені як допомагають в боротьбі із зайвою вагою, насправді не працюють.

Розчинна клітковина у продуктах

Продукти, які містять розчинну клітковину

Харчування | 09:00, 17.05.2021 | Переглядів: 2372

Жир на животі може викликати серйозні проблеми зі здоров'ям, тому дуже важливо знайти способи позбутися від нього. Ви повинні вибирати розчинну клітковину, щоб "швидко" позбутися від жиру на животі.

 
Користь спаржі

Спаржа - овоч, який усі люблять

Харчування | 15:30, 15.05.2021 | Переглядів: 806

Вживати спаржу рекомендовано для профілактики багатьох захворювань.

Зелені банани

Зелені банани для зміцнення імунітету

Імунітет | 23:00, 14.05.2021 | Переглядів: 1156

Особливо корисними вчені називають саме зелені банани.

Шкідливий бекон

Вживання бекону може спровокувати гепатит

Хвороби | 22:00, 14.05.2021 | Переглядів: 1034

Щоденне вживання бекону може привести до проблем зі здоров'ям. Однак нове дослідження, проведене в Англії, передбачає, що копчена свинина може створювати додаткову небезпеку.

Користь нуту у раціоні

Нут - важливий продукт у раціоні дітей та дорослих

Мама | 19:45, 14.05.2021 | Переглядів: 1176

Нут - популярний продукт харчування, який може значно допомогти в зниженні ваги. Сідней Лаппо, лікар-дієтолог, зазначає, що нут містить багато важливих вітамінів і мінералів, включаючи вітаміни групи B, залізо, фосфор і магній. Додатковим плюсом є пр

Їжа від стресу

Що їсти, щоб пережити стрес?

Харчування | 12:30, 14.05.2021 | Переглядів: 1374

Згідно з новим дослідженням Університету Едіт Коуен (ECU), дієта, багата фруктами і овочами, знижує рівень стресу.

Макарони в раціоні людини

Макарони в раціоні: як не набрати вагу?

Харчування | 11:00, 14.05.2021 | Переглядів: 870

Лікар-дієтолог підкреслює, що макарони обов'язково треба готувати за технологією "аль денте".

М'ясоїди, які не люблять м'ясо

Харчування | 22:00, 13.05.2021 | Переглядів: 1191

До дивного висновку прийшли дослідники з Університету Ексетера у Великобританії. Вони з'ясували, що деякі переконані м'ясоїди теж можуть відчувати відразу до м'яса, як і вегетаріанці.

Користь тофу для організму

Як вживання тофу впливає на організм?

Харчування | 21:00, 12.05.2021 | Переглядів: 1269

Тофу відрізняється досить прісним смаком, тому до нього часто додають багато спецій і використовують соуси. Але, незважаючи на невиражені смакові властивості, у нього є багато переваг, якими варто користуватися.

Продукти від алергії

Продукти, які полегшують симптоми алергії

Харчування | 19:45, 12.05.2021 | Переглядів: 1124

Для того, що вберегти себе від алергічних реакцій, потрібно звернути увагу на ці продукти.

Лікування дитячого ожиріння

Розпізнаємо дитяче ожиріння на ранньому етапі

Дитина | 17:00, 12.05.2021 | Переглядів: 2289

Про норму ваги для дитини - читайте у матеріалі.

Шкода голодування для наступних поколінь

Дієти, які шкодять вашим нащадкам

Мама | 12:30, 12.05.2021 | Переглядів: 2627

Згідно з новим дослідженням Університету Східної Англії (UEA), голодування може вплинути на здоров'я майбутніх поколінь. В останні роки популярність дієт з проміжками голодування значно зросла. Однак мало що відомо про їх довгостроковий вплив, особли

Напої рожевого кольору

Користь вживання напоїв рожевого кольору

Харчування | 09:30, 12.05.2021 | Переглядів: 2215

Виявляється, спортивні результати можуть залежати від кольору напоїв, які вживають спортсмени. До такого несподіваного висновку прийшли дослідники з Вестмінстерського університету.

Ці продукти треба їсти, щоб не захворіти на діабет

Продукти, які зменшують ризики виникнення діабету

Харчування | 00:20, 12.05.2021 | Переглядів: 795

Діабет другого типу - одне з найпоширеніших захворювань. При його наявності організм не використовує належним чином інсулін, важливий гормон, який виробляється підшлунковою залозою і регулює кількість глюкози (цукру) в крові.