Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Ти, напевно, помічала, що одні люди швидко і легко розлучаються із зайвими кілограмами, а інші, незважаючи на ті ж зусилля, довго не можуть досягти ме

Психолог розповів, як налаштувати свій мозок на схуднення

Харчування | 12:00, 29.03.2023 | Переглядів: 1696

Ти, напевно, помічала, що одні люди швидко і легко розлучаються із зайвими кілограмами, а інші, незважаючи на ті ж зусилля, довго не можуть досягти мети? Все це можна було б пояснити банальними генетичними особливостями та швидкістю обміну речовин (д

У шлунку з’явилося неприємне відчуття порожнечі, і ти вже думаєш, щоб його з’їсти… Знайомо? Якщо часто відчуваєш голод, причому часом без приводу, то

5 причин, чому ти постійно відчуваєш голод

Харчування | 10:00, 29.03.2023 | Переглядів: 1198

У шлунку з’явилося неприємне відчуття порожнечі, і ти вже думаєш, щоб його з’їсти… Знайомо? Якщо часто відчуваєш голод, причому часом без приводу, то має бути причина! Давай розберемося, чому так буває.

Пропонуємо вам смачний і цікавий десерт - тістечка «Жолуді». Ваші діти будуть в захваті!

Готуємо тістечко «Жолуді»

Харчування | 09:00, 29.03.2023 | Переглядів: 1680

Пропонуємо вам смачний і цікавий десерт - тістечка «Жолуді». Ваші діти будуть в захваті!

 

М’ята містить ментол – заспокійливий засіб. Тому, якщо у вас стрес або безсоння, чашечка м’ятного чаю на ніч допоможе розслабитися й заснути. Також ця

Лікувальні властивості м'ятного чаю

Харчування | 08:00, 29.03.2023 | Переглядів: 876

М’ята містить ментол – заспокійливий засіб. Тому, якщо у вас стрес або безсоння, чашечка м’ятного чаю на ніч допоможе розслабитися й заснути. Також ця рослина має протизапальні властивості. За допомогою настою з м’яти можна знизити артеріальний тиск.

Правильний раціон — це половина успіху, коли йдеться про жіноче здоров’я та підтримку краси. Розповідаємо про 3 мастхеви в меню, які покращать стан шк

3 важливих продукти в меню мами

Харчування | 07:00, 29.03.2023 | Переглядів: 524

Правильний раціон — це половина успіху, коли йдеться про жіноче здоров’я та підтримку краси. Розповідаємо про 3 мастхеви в меню, які покращать стан шкіри, волосся та нігтів, а також захистять тебе від передчасного старіння.

Такий корисний крем-суп пасує не тільки на обід, але може збагатити вас вітамінам і енергією на цілий день, якщо з’їсте його на сніданок. До того ж, я

Крем-суп з печеної моркви для дітей

Харчування | 05:00, 29.03.2023 | Переглядів: 722

Такий корисний крем-суп пасує не тільки на обід, але може збагатити вас вітамінам і енергією на цілий день, якщо з’їсте його на сніданок. До того ж, яскраві страви зацікавлять ваших малюків, адже вони люблять, коли їжа має нетиповий колір. А кокосове

Рецепт грибного супчика-пюре на легкому курячому бульйоні.

Готуємо грибний суп-пюре на курячому бульйоні

Харчування | 02:30, 29.03.2023 | Переглядів: 706

Рецепт грибного супчика-пюре на легкому курячому бульйоні.

Кукурудза - це одна з найбільш популярних овочевих культур у світі. Містить багато вітамінів та мінералів, які є корисними для дітей та дорослих. Одна

Чим шкідлива консервована кукурудза для дітей?

Дитина | 01:30, 29.03.2023 | Переглядів: 2170

Кукурудза - це одна з найбільш популярних овочевих культур у світі. Містить багато вітамінів та мінералів, які є корисними для дітей та дорослих. Однак консервована кукурудза може мати певні шкідливі ефекти для дітей.

Болоньєзе – м'ясний соус з яловичого фаршу з томатами та приправами, ну а паста – це звичніша нам назва макаронів або спагетті, для страви підійдуть б

Готуємо спагетті з соусом Болоньєзе

Харчування | 21:00, 28.03.2023 | Переглядів: 1071

Болоньєзе – м'ясний соус з яловичого фаршу з томатами та приправами, ну а паста – це звичніша нам назва макаронів або спагетті, для страви підійдуть будь-які макарони.

Легкий та освіжаючий морський салат із капусти та крабових паличок.

Готуємо салат із капусти та крабових паличок

Харчування | 17:00, 28.03.2023 | Переглядів: 1637

Легкий та освіжаючий морський салат із капусти та крабових паличок.

 
Лимон на ніч є дуже корисним. Він захистить вас від вірусних захворювань, зміцнить імунітет та допоможе знизити вагу. Саме за останні властивості бага

Лимон на ніч корисний для схуднення

Дієта для мами | 12:00, 28.03.2023 | Переглядів: 2408

Лимон на ніч є дуже корисним. Він захистить вас від вірусних захворювань, зміцнить імунітет та допоможе знизити вагу. Саме за останні властивості багато хто так любить цей кислий цитрусовий фрукт.

Для того, щоб привести фігуру у форму, недостатньо відмовитися від солодкого і борошняного, часом потрібно виключити з раціону та інші, на вигляд цілк

5 корисних продуктів, від яких можна погладшати

Дієта для мами | 10:00, 28.03.2023 | Переглядів: 1326

Для того, щоб привести фігуру у форму, недостатньо відмовитися від солодкого і борошняного, часом потрібно виключити з раціону та інші, на вигляд цілком нешкідливі продукти. Хочете дізнатися, що з того, що ви звикли вважати корисним та легким, наспра

Пропонуємо вам приготувати на сніданок пиріжки з печінкою та цибулею.

Готуємо пиріжки з печінкою та цибулею

Харчування | 09:00, 28.03.2023 | Переглядів: 1098

Пропонуємо вам приготувати на сніданок пиріжки з печінкою та цибулею.

Коли наш організм стикається з загрозою, у кров викидаються гормони стресу адреналін та кортизол, що спричиняє тимчасовий стрибок артеріального тиску.

6 продуктів, які знімають стрес і зменшують тривогу

Харчування | 07:00, 28.03.2023 | Переглядів: 1010

Коли наш організм стикається з загрозою, у кров викидаються гормони стресу адреналін та кортизол, що спричиняє тимчасовий стрибок артеріального тиску. У нормальних умовах, коли стресор зникає, наші тіла повертаються до норми, як і наш кров'яний тиск.

Дуже незвичне та смачне поєднання манго з курячим філе.

Готуємо курку в соусі чатні з манго

Харчування | 02:30, 28.03.2023 | Переглядів: 1943

Дуже незвичне та смачне поєднання манго з курячим філе.

Гастрит - це запальний процес у слизовій оболонці шлунка, який може бути спричинений факторами, такими як харчування, захворювання, стрес та інше. Під

Що не можна їсти, коли у вас гастрит?

Консультації | 00:30, 28.03.2023 | Переглядів: 850

Гастрит - це запальний процес у слизовій оболонці шлунка, який може бути спричинений факторами, такими як харчування, захворювання, стрес та інше. Під час гастриту деякі продукти можуть подразнювати шлункову оболонку та погіршувати симптоми, тому важ

Фізичні вправи можуть допомогти нам зберегти форму і здоров'я. Однак після тренування необхідно забезпечити організм необхідними поживними речовинами,

Що краще їсти після тренування?

Консультації | 23:00, 27.03.2023 | Переглядів: 902

Фізичні вправи можуть допомогти нам зберегти форму і здоров'я. Однак після тренування необхідно забезпечити організм необхідними поживними речовинами, щоб відновити сили і підтримувати здоровий рівень енергії. Отже, що краще їсти після тренування? Да

Як зробити овочеве рагу ще кориснішим і поживним - потрібно просто додати куряче філе. Нежирне м'ясо птиці збагатить страву білками та мікроелементами

Готуємо овочеве рагу з курячим філе

Харчування | 21:00, 27.03.2023 | Переглядів: 1419

Як зробити овочеве рагу ще кориснішим і поживним - потрібно просто додати куряче філе. Нежирне м'ясо птиці збагатить страву білками та мікроелементами.

Цукор - це складний вуглевод, який забезпечує наш організм енергією, але якщо ми споживаємо його велику кількість, це може призвести до звикання.

Як цукор може викликати звикання?

Харчування | 19:00, 27.03.2023 | Переглядів: 844

Цукор - це складний вуглевод, який забезпечує наш організм енергією, але якщо ми споживаємо його велику кількість, це може призвести до звикання.

Скумбрія запечена – це один із найпростіших рибних рецептів, який може бути. Список інгредієнтів дуже короткий та максимально простий. Що нам потрібно

Готуємо запечену скумбрію з лимоном та зеленню

Харчування | 17:00, 27.03.2023 | Переглядів: 1415

Скумбрія запечена – це один із найпростіших рибних рецептів, який може бути. Список інгредієнтів дуже короткий та максимально простий. Що нам потрібно: скумбрія, лимон, петрушка, сіль, перець, олія.

Згідно з новим звітом, опублікованим спеціально для CNN, дитяче харчування, приготовлене вдома з продуктів, куплених у магазині, містить таку ж кількі

У якому дитячому харчуванні більше небезпеки: в домашньому чи магазинному?

Дитяче харчування | 12:00, 27.03.2023 | Переглядів: 990

Згідно з новим звітом, опублікованим спеціально для CNN, дитяче харчування, приготовлене вдома з продуктів, куплених у магазині, містить таку ж кількість токсичних важких металів, як і те, що продається у магазинах.

Британським ученим з Даремського університету під час дослідження вдалося з’ясувати смакові та харчові уподобання малюків, яким ще тільки належить з’я

Вчені спостерігали за реакцією ще ненароджених дітей на різні продукти

Дієта для вагітних | 10:00, 27.03.2023 | Переглядів: 1214

Британським ученим з Даремського університету під час дослідження вдалося з’ясувати смакові та харчові уподобання малюків, яким ще тільки належить з’явитися на світ.

Смачні пиріжки з мінімальним часом для приготування. А якщо у вас вже є готовий фарш у холодильнику, все вийде ще швидше!

Готуємо смажені пиріжки з лаваша з м'ясом

Харчування | 09:00, 27.03.2023 | Переглядів: 1417

Смачні пиріжки з мінімальним часом для приготування. А якщо у вас вже є готовий фарш у холодильнику, все вийде ще швидше!