Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Запечена курка з овочами - дуже корисна страва, а вершки роблять її неймовірно смачною. Використовуючи заморожені овочі, можна легко заощадити час та

Готуємо куряче філе з овочами під вершковим соусом

Харчування | 02:30, 19.02.2023 | Переглядів: 2036

Запечена курка з овочами - дуже корисна страва, а вершки роблять її неймовірно смачною. Використовуючи заморожені овочі, можна легко заощадити час та сили.

Якщо Ви любите плов, а часу на приготування немає, то є більш простий варіант нашвидкуруч. Рис із куркою та квасолею у сковороді – неймовірно смачна с

Готуємо рис з куркою та стручковою квасолею

Харчування | 21:00, 18.02.2023 | Переглядів: 880

Якщо Ви любите плов, а часу на приготування немає, то є більш простий варіант нашвидкуруч. Рис із куркою та квасолею у сковороді – неймовірно смачна страва і може розцінюватися як вегетаріанський плов.

Ситні трикутники із зеленим шпинатом та солонуватою фетою - не тільки відмінний перекус, а й повноцінна заміна вечері.

Готуємо трикутники з листкового тіста з фетою та шпинатом

Харчування | 17:00, 18.02.2023 | Переглядів: 1607

Ситні трикутники із зеленим шпинатом та солонуватою фетою - не тільки відмінний перекус, а й повноцінна заміна вечері.

 

Лікар ендокринолог, кандидат медичних наук Зухра Павлова на своїй сторінці у соціальній мережі розповіла про те, що супи є одним із найкорисніших виді

Ендокринологи назвали найшкідливіший суп

Харчування | 10:00, 18.02.2023 | Переглядів: 1364

Лікар ендокринолог, кандидат медичних наук Зухра Павлова на своїй сторінці у соціальній мережі розповіла про те, що супи є одним із найкорисніших видів гарячих страв, які до того ж допомагають не набирати зайві кілограми.

Цю страву можна використовувати як теплий салат, а можна і подати як гарнір до риби чи м'яса.

Готуємо салат з печерицями та кукурудзою

Харчування | 09:00, 18.02.2023 | Переглядів: 902

Цю страву можна використовувати як теплий салат, а можна і подати як гарнір до риби чи м'яса.

Лікар-дієтолог Катерина Толстикова розповіла про те, як зберегти молодість та здоров'я.

Продукти, які допоможуть продовжити молодість

Харчування | 08:00, 18.02.2023 | Переглядів: 870

Лікар-дієтолог Катерина Толстикова розповіла про те, як зберегти молодість та здоров'я.

В кожному гранаті міститься вітамін Р, групи В, аскорбінова кислота, природні цукри, фітонциди, антоціани, танін, органічні солі, натрій, марганець, к

Гранат нормалізує тиск і уповільнює старіння - медики

Здоров'я | 07:00, 18.02.2023 | Переглядів: 817

В кожному гранаті міститься вітамін Р, групи В, аскорбінова кислота, природні цукри, фітонциди, антоціани, танін, органічні солі, натрій, марганець, калій, залізо та магній.

Смачні та соковиті фаршировані перці з рисом, тунцем та помідорами під сирною скоринкою.

Готуємо болгарський перець, запечений з рисом та тунцем

Харчування | 02:30, 18.02.2023 | Переглядів: 955

Смачні та соковиті фаршировані перці з рисом, тунцем та помідорами під сирною скоринкою.

Імбир має репутацію стимулятора імунної системи. Нові результати Інституту біології харчових систем імені Лейбніца Мюнхенського технічного університет

Як імбир сприяє імунітету

Імунітет | 23:00, 17.02.2023 | Переглядів: 1168

Імбир має репутацію стимулятора імунної системи. Нові результати Інституту біології харчових систем імені Лейбніца Мюнхенського технічного університету підтверджують цю тезу. У лабораторних тестах невеликі кількості гострого компонента імбиру призвел

Ця страва добре підійде для вечері та є чудовим варіантом їжі без глютену.

Готуємо фрикадельки з індички з кабачковою локшиною

Харчування | 21:00, 17.02.2023 | Переглядів: 574

Ця страва добре підійде для вечері та є чудовим варіантом їжі без глютену.

 
Нескладна і дуже ефектна закуска з кукурудзяного коржика зі смаженою рибою та овочами.

Готуємо такос з рибним філе та овочами

Харчування | 17:00, 17.02.2023 | Переглядів: 984

Нескладна і дуже ефектна закуска з кукурудзяного коржика зі смаженою рибою та овочами.

Американський невролог Томас Берк із Медична школа Гроссмана при Нью-Йоркському університеті перерахував продукти, які можуть провокувати виникнення г

Продукти, які призводять до сильного головного болю

Харчування | 12:00, 17.02.2023 | Переглядів: 1885

Американський невролог Томас Берк із Медична школа Гроссмана при Нью-Йоркському університеті перерахував продукти, які можуть провокувати виникнення головного болю.

Лікар-онколог Михайло Мяснянкін розповів, які страви можуть провокувати виникнення онкологічних захворювань.

Онколог розповів, чому їжа може викликати рак

Патологія | 10:00, 17.02.2023 | Переглядів: 773

Лікар-онколог Михайло Мяснянкін розповів, які страви можуть провокувати виникнення онкологічних захворювань.

Зимовими холодами так не вистачає свіжості та вітамінів літніх овочів. Салат «Свіжість» допоможе заповнити нестачу вітамінів і насолодитися чудовим см

Готуємо салат «Свіжість» з овочів

Харчування | 09:00, 17.02.2023 | Переглядів: 1192

Зимовими холодами так не вистачає свіжості та вітамінів літніх овочів. Салат «Свіжість» допоможе заповнити нестачу вітамінів і насолодитися чудовим смаком зелені та овочів.

Лікар дієтолог Ганна Івашкевич назвала продукти, які рекомендується прибрати зі свого раціону під час лікування антибіотиками, оскільки вони можуть ли

Що не можна їсти під час лікування антибіотиками?

Харчування | 08:00, 17.02.2023 | Переглядів: 935

Лікар дієтолог Ганна Івашкевич назвала продукти, які рекомендується прибрати зі свого раціону під час лікування антибіотиками, оскільки вони можуть лише посилити стан.

Сніданок є основним прийомом їжі протягом дня. Відмова від сніданку загрожує виникненням проблем зі здоров'ям. Що ж варто включити до свого меню, щоб

Медики назвали продукт, який продовжує життя

Харчування | 07:00, 17.02.2023 | Переглядів: 1087

Сніданок є основним прийомом їжі протягом дня. Відмова від сніданку загрожує виникненням проблем зі здоров'ям. Що ж варто включити до свого меню, щоб жити довго?

Наскільки сніданок справді важливий і чи можна його пропускати?

Чим загрожує здоров'ю відмова від сніданку?

Харчування | 05:00, 17.02.2023 | Переглядів: 706

Наскільки сніданок справді важливий і чи можна його пропускати?

Швидко, легко, смачно — чого ще бажати, коли зненацька збираються прийти в гості родичі. Також це чудове частування на свята, так як десерт схожий на

Готуємо тістечка «Мурашник»

Харчування | 02:30, 17.02.2023 | Переглядів: 863

Швидко, легко, смачно — чого ще бажати, коли зненацька збираються прийти в гості родичі. Також це чудове частування на свята, так як десерт схожий на лісові шишки.

Ви коли-небудь замислювалися, чи можна пити непастеризоване молоко? А як щодо непастеризованого сиру чи меду? Можливо, ви чули, що ці продукти безпечн

Що таке пастеризація продуктів та чому вона важлива?

Консультації | 01:30, 17.02.2023 | Переглядів: 707

Ви коли-небудь замислювалися, чи можна пити непастеризоване молоко? А як щодо непастеризованого сиру чи меду? Можливо, ви чули, що ці продукти безпечні, але які факти? Читайте далі, щоб дізнатися більше про пастеризацію та безпечність харчових продук

Гриби - продукт універсальний і приготувати з них можна практично все, що завгодно, починаючи від супів і закінчуючи пиріжками. Сьогодні ми розглянемо

Готуємо гриби, тушені в сметані

Харчування | 21:00, 16.02.2023 | Переглядів: 1283

Гриби - продукт універсальний і приготувати з них можна практично все, що завгодно, починаючи від супів і закінчуючи пиріжками. Сьогодні ми розглянемо рецепт тушкованих грибів. Можна використовувати як лісові гриби, зібрані власноруч, так і печериці,

Дуже смачний та ситний обід, або вечеря. Спробуйте!

Готуємо рис, запечений з ковбасками та креветками

Харчування | 17:00, 16.02.2023 | Переглядів: 739

Дуже смачний та ситний обід, або вечеря. Спробуйте!

Палео або палеолітична дієта (її також називають дієтою печерної людини або кам’яного віку) стала досить популярною. Вона заснована на ідеї, що спожив

Чи допоможе палео-дієта схуднути?

Харчування | 14:00, 16.02.2023 | Переглядів: 1139

Палео або палеолітична дієта (її також називають дієтою печерної людини або кам’яного віку) стала досить популярною. Вона заснована на ідеї, що споживання продуктів, які могли їсти наші ранні предки, є більш здоровим для нашого організму. Палео-дієта

Цей салат легко увійде до вашого раціону. Готується швидко, продукти доступні, до того ж дуже смачно та корисно!

Готуємо овочевий салат з горіхами по-грузинськи

Харчування | 09:00, 16.02.2023 | Переглядів: 1287

Цей салат легко увійде до вашого раціону. Готується швидко, продукти доступні, до того ж дуже смачно та корисно!