Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Овочеве рагу з кабачків з морквою та помідорами сміливо можна називати літньою стравою, яка містить максимальну кількість овочів та корисних властивос

Готуємо рагу з кабачків з морквою та помідорами

Харчування | 23:00, 24.06.2023 | Переглядів: 2762

Овочеве рагу з кабачків з морквою та помідорами сміливо можна називати літньою стравою, яка містить максимальну кількість овочів та корисних властивостей. Таку страву дуже легко приготувати і не потрібно багато часу.

Часте споживання молока в дитинстві пов'язали з ризиками розвитку діабету у старшому віці. Всього 2 – 3 склянки молока мали вплив на ризики.

Молоко підвищує ризики діабету у дітей на 78%, – дослідження

Дитяче харчування | 10:00, 24.06.2023 | Переглядів: 948

Часте споживання молока в дитинстві пов'язали з ризиками розвитку діабету у старшому віці. Всього 2 – 3 склянки молока мали вплив на ризики.

Нове дослідження показало, що дитина, яка не отримує достатньо фруктів та овочів, може мати проблеми з психічним здоров’ям. Здорова їжа безпосередньо

Чому дітям треба їсти більше фруктів і овочів?

Дитяче харчування | 07:00, 24.06.2023 | Переглядів: 936

Нове дослідження показало, що дитина, яка не отримує достатньо фруктів та овочів, може мати проблеми з психічним здоров’ям. Здорова їжа безпосередньо впливає на розум та показники психічного благополуччя дитини.

 

Травна система дорослого і дитини перетравлює гриби, але робить це повільно. Річ у тім, що клітини грибів покриті хітином твердою речовиною, яке захищ

З якого віку дитині можна давати їсти гриби?

Дитяче харчування | 05:00, 24.06.2023 | Переглядів: 736

Травна система дорослого і дитини перетравлює гриби, але робить це повільно. Річ у тім, що клітини грибів покриті хітином твердою речовиною, яке захищає вміст клітин.

Токсикоз - це стан, що часто супроводжує вагітність і характеризується симптомами, такими як нудота, блювота, втрата апетиту і загальне погіршення сам

Особливості харчування при токсикозі

Вагітність та пологи | 01:30, 24.06.2023 | Переглядів: 1255

Токсикоз - це стан, що часто супроводжує вагітність і характеризується симптомами, такими як нудота, блювота, втрата апетиту і загальне погіршення самопочуття. Цей стан може бути викликаний різними факторами, включаючи гормональні зміни, збільшення р

Молочні продукти завжди вважалися важливою складовою раціону людини. Нам завжди казали, що молоко та його похідні, такі як сир, йогурт і вершки, є нез

Чому молочні продукти не завжди є корисними

Харчування | 23:00, 23.06.2023 | Переглядів: 859

Молочні продукти завжди вважалися важливою складовою раціону людини. Нам завжди казали, що молоко та його похідні, такі як сир, йогурт і вершки, є незамінними джерелами кальцію та інших корисних речовин для нашого організму. Однак, в останні роки з'я

Поки у всьому світі активно популяризують амарант та кіноа, в Україні та країнах СНД є не менш корисний продукт харчування.

Чому гречка вважається суперфудом?

Харчування | 19:00, 23.06.2023 | Переглядів: 659

Поки у всьому світі активно популяризують амарант та кіноа, в Україні та країнах СНД є не менш корисний продукт харчування.

Рис, приготований таким чином, виходить яскравим, що особливо сподобається дітям. Готується все досить просто та з простих інгредієнтів.

Готуємо рис з м'ясом, морквою та каррі

Харчування | 14:00, 23.06.2023 | Переглядів: 817

Рис, приготований таким чином, виходить яскравим, що особливо сподобається дітям. Готується все досить просто та з простих інгредієнтів.

Рис - одна з найкорисніших круп, багатих на клітковину та інші вітаміни. Мільйони жителів Азії підтвердять вам її користь. А в поєднанні з морепродукт

Готуємо рис з креветками та овочами

Харчування | 17:00, 21.06.2023 | Переглядів: 862

Рис - одна з найкорисніших круп, багатих на клітковину та інші вітаміни. Мільйони жителів Азії підтвердять вам її користь. А в поєднанні з морепродуктами та овочами рис стає порожниною повноцінною стравою, яка сподобається багатьом.

Ситна, проста та економічна страва для сімейного обіду або вечері.

Готуємо запіканку з капусти з рисом та фаршем

Харчування | 19:00, 20.06.2023 | Переглядів: 1047

Ситна, проста та економічна страва для сімейного обіду або вечері.

 
Неправильне харчування може бути причиною надмірної ваги й ожиріння, які сьогодні все частіше вражають найменших. Найпоширенішою помилкою в харчуванні

Як привчити дитину їсти більше овочів?

Дитяче харчування | 10:00, 20.06.2023 | Переглядів: 1344

Неправильне харчування може бути причиною надмірної ваги й ожиріння, які сьогодні все частіше вражають найменших. Найпоширенішою помилкою в харчуванні часто є вживання надто малої кількості овочів.

Загальна свідомість про вплив харчових добавок на здоров'я людини росте, і однією з таких сполук, яка привертає увагу науковців і батьків, є глутамат

Як впливає на дитину глутамат натрію в продуктах?

Дитина | 02:30, 20.06.2023 | Переглядів: 793

Загальна свідомість про вплив харчових добавок на здоров'я людини росте, і однією з таких сполук, яка привертає увагу науковців і батьків, є глутамат натрію. Ця речовина використовується як підсилювач смаку із широким застосуванням у харчовій промисл

Проста та смачна запіканка стане чудовим варіантом вечері.

Готуємо овочеву запіканку з кабачків з рисом та яйцями

Харчування | 21:00, 18.06.2023 | Переглядів: 655

Проста та смачна запіканка стане чудовим варіантом вечері.

Перший рік життя малюка є особливим періодом, коли правильне харчування відіграє надзвичайно важливу роль у його здоров'ї та розвитку. Дитяче харчуван

Які продукти не можна давати дитині до одного року?

Дитина | 02:30, 17.06.2023 | Переглядів: 770

Перший рік життя малюка є особливим періодом, коли правильне харчування відіграє надзвичайно важливу роль у його здоров'ї та розвитку. Дитяче харчування має бути насиченим необхідними речовинами, але деякі продукти можуть бути небезпечними для дитини

Пам'ятаєте, як вас радували у дитинстві солодощі і справа тут не в тому, що колись вони були смачнішими та якіснішими. Виявляється смакові рецептори у

Чому діти так люблять солодкі подарунки?

Дитина | 10:00, 16.06.2023 | Переглядів: 869

Пам'ятаєте, як вас радували у дитинстві солодощі і справа тут не в тому, що колись вони були смачнішими та якіснішими. Виявляється смакові рецептори у дорослих та дітей влаштовані зовсім по-різному.

Ці маленькі кексики просто створені для безтурботних сніданків. Ними можна нагодувати всю родину і навіть дітей! Мафіни із сочевиці багаті на білок, к

Мафіни з сочевиці: рецепт для дітей

Дитяче харчування | 05:00, 16.06.2023 | Переглядів: 1189

Ці маленькі кексики просто створені для безтурботних сніданків. Ними можна нагодувати всю родину і навіть дітей! Мафіни із сочевиці багаті на білок, клітковину і вітаміни групи В, тому вони корисні і для дорослих, і для маленьких.

Чітких тверджень про те, чому можна чи чому не можна дітям каву, ніхто навести не може, оскільки досліджувати вплив кави на дитячий організм у різних

Чи справді дітям не можна пити каву?

Дитина | 08:00, 14.06.2023 | Переглядів: 662

Чітких тверджень про те, чому можна чи чому не можна дітям каву, ніхто навести не може, оскільки досліджувати вплив кави на дитячий організм у різних вікових категоріях складно, та й експериментувати на дітях не всі готові.

У підлітковому віці часто виникає інтерес до альтернативного способу життя та харчування, зокрема вегетаріанства. Причиною відмови від тваринної їжі м

Підлітки-вегетаріанці: Яким повинен бути їхній раціон, щоб не нашкодити здоров'ю?

Дитяче харчування | 07:00, 14.06.2023 | Переглядів: 972

У підлітковому віці часто виникає інтерес до альтернативного способу життя та харчування, зокрема вегетаріанства. Причиною відмови від тваринної їжі можуть бути різні причини: стан здоров'я, релігії, екології та захист прав тварин. Наскільки безпечни

Якщо людина їсть дуже мало або з надмірною обережністю ставиться до їжі, це може вказувати на розлад споживання їжі або розлад вибіркового харчування.

Що треба знати про вибіркове харчування дітей?

Дитина | 05:00, 14.06.2023 | Переглядів: 824

Якщо людина їсть дуже мало або з надмірною обережністю ставиться до їжі, це може вказувати на розлад споживання їжі або розлад вибіркового харчування.

Наші нирки - це надзвичайно важливі органи, відповідальні за фільтрацію крові, видалення відходів та регуляцію рівня рідини та електролітів у нашому о

Продукти, які шкодять нашим ниркам

Консультації | 01:30, 14.06.2023 | Переглядів: 691

Наші нирки - це надзвичайно важливі органи, відповідальні за фільтрацію крові, видалення відходів та регуляцію рівня рідини та електролітів у нашому організмі. Збереження здоров'я нирок має велике значення для загального благополуччя нашого організму

Дієти припускають відмову від багатьох продуктів, у тому числі й від солодощів. І якщо відмовитися від смаженої їжі або великої кількості вуглеводів н

Які солодощі можна їсти під час дієти?

Дієта для мами | 08:00, 13.06.2023 | Переглядів: 969

Дієти припускають відмову від багатьох продуктів, у тому числі й від солодощів. І якщо відмовитися від смаженої їжі або великої кількості вуглеводів не так вже й складно, то для багатьох людей відмова від цукру та солодощів перетворюється на тортури.

Розпочинається сезон полуниці, а отже варто знати усі нюанси, як вона може вплинути на організм та кому нею не варто зловживати. Або ж навпаки - кому

Як полуниця впливає на здоров'я: 11 несподіваних ефектів

Харчування | 05:00, 13.06.2023 | Переглядів: 736

Розпочинається сезон полуниці, а отже варто знати усі нюанси, як вона може вплинути на організм та кому нею не варто зловживати. Або ж навпаки - кому ця ягода може покращити стан здоров'я.

Соняшникове насіння — популярний продукт, який використовується у багатьох кухнях по всьому світу. Воно має характерний смак і є важливим джерелом жив

Соняшникове насіння: користь та шкода

Консультації | 23:00, 12.06.2023 | Переглядів: 926

Соняшникове насіння — популярний продукт, який використовується у багатьох кухнях по всьому світу. Воно має характерний смак і є важливим джерелом живильних речовин. Проте, як і в будь-якому продукті, воно має як корисні, так і потенційно шкідливі ас