Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Смачний і ситний салат, що підкорив серця мільйонів.

Готуємо олів'є з ковбасою та авокадо

Харчування | 09:00, 22.05.2023 | Переглядів: 649

Смачний і ситний салат, що підкорив серця мільйонів.

Метаболізм - це комплекс хімічних процесів, що відбуваються в організмі з метою забезпечення його життєдіяльності. Він відповідає за розщеплення отрим

Звички, що уповільнюють метаболізм

Здоров'я | 08:30, 22.05.2023 | Переглядів: 1116

Метаболізм - це комплекс хімічних процесів, що відбуваються в організмі з метою забезпечення його життєдіяльності. Він відповідає за розщеплення отриманих з їжею речовин, їх перетворення на енергію, будівельні матеріали і видалення шкідливих продукті

Учені зробили дивовижне відкриття: на салі і смальці не тільки можна смажити, а й треба! І це тільки один із міфів про сало.

Сало має більше користі, ніж оливкова олія

Харчування | 05:00, 22.05.2023 | Переглядів: 989

Учені зробили дивовижне відкриття: на салі і смальці не тільки можна смажити, а й треба! І це тільки один із міфів про сало.

 

Ця закуска чудово виглядатиме на святковому столі, а в будні потішить вас і ваших домочадців ніжним сирним смаком з пікантною грибною ноткою.

Готуємо закуску з грибами та сиром

Харчування | 02:30, 22.05.2023 | Переглядів: 629

Ця закуска чудово виглядатиме на святковому столі, а в будні потішить вас і ваших домочадців ніжним сирним смаком з пікантною грибною ноткою.

Депресія є серйозним психічним розладом, який впливає на наш загальний настрій, енергію та емоційний стан. Хоча їжа не може вилікувати депресію напрям

Що їсти при депресії? І як раціон впливає на настрій

Харчування | 01:30, 22.05.2023 | Переглядів: 482

Депресія є серйозним психічним розладом, який впливає на наш загальний настрій, енергію та емоційний стан. Хоча їжа не може вилікувати депресію напряму, деякі дослідження показують, що здорове харчування може сприяти поліпшенню настрою та зниженню си

Дріжджі - це мікроскопічні гриби, які використовуються у випічці, виробництві алкоголю та інших бродильних процесах. Проте, серед загальної публіки іс

Чи шкідливі дріжджі: що про це кажуть науковці?

Консультації | 00:30, 22.05.2023 | Переглядів: 2969

Дріжджі - це мікроскопічні гриби, які використовуються у випічці, виробництві алкоголю та інших бродильних процесах. Проте, серед загальної публіки існує поширена думка про можливу шкідливість дріжджів для здоров'я.

Салат з нутом та буряком дуже корисний і незвичайний. Готується із солоними огірками та чорносливом. Салат насичений вітамінами і є ідеальною стравою

Готуємо салат з нутом та буряком

Харчування | 21:00, 21.05.2023 | Переглядів: 541

Салат з нутом та буряком дуже корисний і незвичайний. Готується із солоними огірками та чорносливом. Салат насичений вітамінами і є ідеальною стравою для тих, хто дотримується дієти чи посту.

Авокадо та яйце пашот — два фуд-тренди в одній страві. Зварити яйце пашот не так складно, як здається, а виглядає воно ефектно.

Готуємо тост з авокадо

Харчування | 17:00, 21.05.2023 | Переглядів: 678

Авокадо та яйце пашот — два фуд-тренди в одній страві. Зварити яйце пашот не так складно, як здається, а виглядає воно ефектно.

Сніданок вважається найважливішим прийомом їжі, оскільки він надає організму необхідну енергію та поживні речовини, які допомагають нам активно розпоч

П’ять здорових сніданків для енергійного початку дня

Харчування | 14:52, 21.05.2023 | Переглядів: 677

Сніданок вважається найважливішим прийомом їжі, оскільки він надає організму необхідну енергію та поживні речовини, які допомагають нам активно розпочати день. Вибір правильного сніданку є кроком до здорового способу життя. Отже, ось п'ять здорових с

Казеїн - це білок, який міститься в молоці та молочних продуктах. Він відіграє важливу роль у побудові та ремонті тканин у нашому організмі. Казеїн ма

Казеїн: кому корисний, а кому протипоказаний і чим його можна замінити

Харчування | 14:00, 21.05.2023 | Переглядів: 943

Казеїн - це білок, який міститься в молоці та молочних продуктах. Він відіграє важливу роль у побудові та ремонті тканин у нашому організмі. Казеїн має свої власні характеристики, які можуть бути корисними для деяких людей, але протипоказаними для ін

 
Умовна норма газів – 1 літр, але часто ця цифра може доходити і 3 літрів. Тоді то ми і відчуваємо неприємні відчуття. Ці 5 продуктів дозволять заспоко

5 продуктів, які позбавлять від здуття живота

Харчування | 10:00, 21.05.2023 | Переглядів: 663

Умовна норма газів – 1 літр, але часто ця цифра може доходити і 3 літрів. Тоді то ми і відчуваємо неприємні відчуття. Ці 5 продуктів дозволять заспокоїти живіт.

Один з найпопулярніших варіантів паштету - це паштет з філе курячої грудки з овочами та вершковим маслом! Дрібно нарізана морква і цибуля зроблять стр

Готуємо курячий паштет

Харчування | 09:00, 21.05.2023 | Переглядів: 777

Один з найпопулярніших варіантів паштету - це паштет з філе курячої грудки з овочами та вершковим маслом! Дрібно нарізана морква і цибуля зроблять страву ще смачнішою та кориснішою!

У натуральному мармеладі можна знайти пектин, що очищає від токсинів і “поганого” холестерину. Також корисним буде і якісний мед, всього в 100 грамах

Медики розповіли про корисні властивості солодощів

Харчування | 07:00, 21.05.2023 | Переглядів: 338

У натуральному мармеладі можна знайти пектин, що очищає від токсинів і “поганого” холестерину. Також корисним буде і якісний мед, всього в 100 грамах продукту міститься необхідна доза заліза, магнію і марганцю.

Пшенична каша на молоці в мультиварці - це ніжна і ароматна страва, яка підходить як для сніданку, так і для обіду або вечері. Каша має приємну консис

Готуємо пшеничну кашу на молоці у мультиварці

Харчування | 02:30, 21.05.2023 | Переглядів: 648

Пшенична каша на молоці в мультиварці - це ніжна і ароматна страва, яка підходить як для сніданку, так і для обіду або вечері. Каша має приємну консистенцію та ніжний смак, який доповнюється легкою насолодою молока.

Жимолость є одним з унікальних плодових кущів, який здатний прикрасити нашу садову ділянку, а також забезпечити нам корисні плоди з багатими вітамінам

Жимолость: користь та протипоказання

Консультації | 01:30, 21.05.2023 | Переглядів: 535

Жимолость є одним з унікальних плодових кущів, який здатний прикрасити нашу садову ділянку, а також забезпечити нам корисні плоди з багатими вітамінами та мінералами. Ця рослина, яка належить до родини жимолостівих (Grossulariaceae), має багатоцінне

Кабачки - це низькокалорійний, смачний та надзвичайно корисний овоч. Вони володіють численними перевагами для здоров'я та можуть бути включені до різн

Користь кабачків для нашого організму

Здоров'я | 23:00, 20.05.2023 | Переглядів: 721

Кабачки - це низькокалорійний, смачний та надзвичайно корисний овоч. Вони володіють численними перевагами для здоров'я та можуть бути включені до різноманітних страв. У цій статті ми розглянемо головні переваги споживання кабачків та їх вплив на орга

Десерт, приготований зі сметани та желатину, є нескладною і при цьому смачною стравою, яка підійде для любителів швидких рецептів.

Готуємо десерт зі сметани та желатину

Харчування | 21:00, 20.05.2023 | Переглядів: 687

Десерт, приготований зі сметани та желатину, є нескладною і при цьому смачною стравою, яка підійде для любителів швидких рецептів.

Салат зі свіжої капусти, помідорів чері, смажених печериць та перепелиних яєць у майонезній заправці відмінно підійде для обіду, вечері чи перекусу.

Готуємо салат із перепелиними яйцями

Харчування | 17:00, 20.05.2023 | Переглядів: 589

Салат зі свіжої капусти, помідорів чері, смажених печериць та перепелиних яєць у майонезній заправці відмінно підійде для обіду, вечері чи перекусу.

Рослинні олії давно використовуються в кулінарії та косметиці. Вони мають велику кількість корисних властивостей, а також багаті на жирні кислоти та в

ТОП-3 найкорисніших рослинних олій

Консультації | 14:00, 20.05.2023 | Переглядів: 855

Рослинні олії давно використовуються в кулінарії та косметиці. Вони мають велику кількість корисних властивостей, а також багаті на жирні кислоти та вітаміни. У цій статті ми розглянемо 5 найкорисніших рослинних олій, які можна включити до свого щоде

Дослідження належить фахівцям канадського університету. Вчені ретельно вивчили чайну суміш і виявили, що в ній перевищено вміст полімерних частинок, я

Якщо часто пити чай з пакетиків, можна зіпсувати шлунок і захворіти на рак

Харчування | 10:00, 20.05.2023 | Переглядів: 699

Дослідження належить фахівцям канадського університету. Вчені ретельно вивчили чайну суміш і виявили, що в ній перевищено вміст полімерних частинок, які шкідливі для людини.

Паштет з качиного м'яса – справді закуска для гурманів! М'яке та смачне м'ясо качки відмінно доповнює ніжне вершкове масло та ароматні обсмажені овочі

Готуємо паштет з качки

Харчування | 09:00, 20.05.2023 | Переглядів: 7233

Паштет з качиного м'яса – справді закуска для гурманів! М'яке та смачне м'ясо качки відмінно доповнює ніжне вершкове масло та ароматні обсмажені овочі. Така закуска буде гарною як за повсякденним, так і за святковим столом. Оцінять як діти, і дорослі

Ікра є одним з найрозкішніших і дорогих продуктів у світі, а також вона відома своїми корисними властивостями для здоров'я. Два найпопулярніших види і

Яка ікра корисніша: чорна чи червона?

Харчування | 08:30, 20.05.2023 | Переглядів: 837

Ікра є одним з найрозкішніших і дорогих продуктів у світі, а також вона відома своїми корисними властивостями для здоров'я. Два найпопулярніших види ікри - чорна і червона - відомі своїми відмінностями в смаку, текстурі та характеристиках. Але яка ж

Їжа, яку ви їсте, може впливати на гормони, наприклад, тестостерон. Це особливо критично для чоловіків. Вживання в їжу занадто великої кількості певни

Їх слід уникати чоловікам: 4 продукти, які знижують тестостерон

Харчування | 05:00, 20.05.2023 | Переглядів: 1165

Їжа, яку ви їсте, може впливати на гормони, наприклад, тестостерон. Це особливо критично для чоловіків. Вживання в їжу занадто великої кількості певних продуктів може викликати гормональний дисбаланс, що утруднить правильне використання гормонів ваши